دێ چاوا هاریكاریا زارۆیێ خوه كهی كو بنڤیت؟
ل دهستپێكا پهیدابوونا زارۆكی، ئهو چ جوداهیێ دناڤبهرا شهڤ و رۆژان دا ناكهت، تو دشێی زارۆكێ خوه فێر بكهی كو شهڤ دهمێ بێهنڤهدانێ یه و نه دهمێ یاریكرنێ یه، ئهڤه دێ پهیدابیت ب رێكا پاراستنا ماوێ شیردانا وی ب شهڤێ، رووناهیێ هل نهكه و نههێله زارۆك گهلهك هشیار بمینیت و ههكه زارۆك بۆ دهمێ 3-4 دهمژمێران ب رۆژێ نڤست، هشیاربكه و یاریان دگهل بكه.
نڤستن ل سهر پشتێ باشترین كاودانێ نڤستنێ یه د سالا ئێكێ یا ژیێ وی یه، دشیاندایه زارۆك ل سهر ئالهكی ژی بنڤیت، بهلێ دڤێت دهم بۆ دهمی لایێ وی ب گوهۆره.
بهێله پلا گهرماتیێ د ژوورا وی یا نڤستنێ ڤه یا ههڤسهنگ بیت و وی گهلهك نێزیكی گهرماتیێ و سهرمایێ نهكه و جلكێن تایبهت یێن نڤستنێ ل بهر زارۆیێن خۆ بكه دابشێت ب ئازادانه خوه وهرگێریت.