هـۆشداری ژ جـۆره‌كـێ ریجیمـێ دهێنه‌ دان

بسپۆرێن خوارنێ هۆشداریێ ژ جۆره‌كێ نوی یێ ریجیمێ دده‌ن و دیاردكه‌ن، ریجیما هه‌می تشت تێدا قه‌ده‌غه‌ بتنێ ئاڤ و قه‌هوه‌ دهێنه‌ ڤه‌خوارن ب مه‌ره‌ما كێمكرنا سه‌نگا له‌شی، زیانه‌كا مه‌زن ب ساخله‌مییا مرۆڤی د گه‌هینیت.
ل گۆڕه‌یی بسپۆران ئه‌و جۆرێ رجیمێ ب waterfast دهێته‌ ناسكرن و ب شێوه‌یه‌كێ به‌ربه‌لاڤ د ناڤا تۆڕێن جڤاكی دا به‌لاڤبوویه‌ كو رجیمه‌كا باشه‌، لێ بسۆر هۆشداریێ دده‌ن كو ئه‌و جۆرێ رجیمێ كو بتنێ تێدا قه‌هوێ و ئاڤێ ڤه‌دخۆن زیانه‌كا مه‌زن ب ساخله‌میا مرۆڤی د گه‌هینتی و گه‌له‌ك مه‌ترسیداره‌.
جوان لابینر، بسپۆرێ خوارنێ یه‌ بۆ رۆژنامه‌یا ده‌یل مه‌یل یا بریتانی گۆتیه‌، ئه‌و جۆرێ رجیمێ دێ بیته‌ ئه‌گه‌رێ ژ ده‌ستدانا ئاره‌زوویا خوارنێ و ئه‌و جۆره‌ گه‌له‌ك بارگرانیێ ل سه‌ر مرۆڤی دورست دكه‌ت.
لابینری دایه‌ زانین ئه‌و جۆرێ رجیمێ دێ چالاكیێن له‌شی لاواز كه‌ت و له‌شێ مرۆڤی خاڤ كه‌ت و دێ به‌رگرییا مرۆڤی ژی لاوازبیت.

کۆمێنتا تە