ئەو چ ئەگـەرن مـرۆڤ ئێکـسەر ب خـەم دکـەڤیت؟

هندەک جارا بێی هەبوونا ئەگەرەکێ دەستنیشانکری مرۆڤ ب خەم دکەڤیت و دبێژنە ڤی حالەتی خەموکیا ژنشکەکێڤە و ژگرنگترین ئەگەرێن وێ:
– گۆهۆرینا رۆتینێ رۆژانە.
– تەنگەزاری و تێکچوونێن نڤستنێ.
– تیتالێن نە ساخلەم یێن خوارنێ.
– وەستیان ل کاری، ل مال، ل قوتابخانێ.
– هەستکرن ب تنێبوونێ، یان هەستکرن ب نەخۆشتڤیبوونێ.
– ژیان دگەل بەدرەفتاریێ.
– ئاریشێن نۆشداری وەکو نەخۆشیا ئەلزەهایمەر، جەلتا مێشکی، و هندەک نەخۆشیێن دی.
– هندەک دەرمان وەکو دەرمانێن دژی هەودانان و یێن فشاڕا خوینێ.
– تووشبوون ب روودانەکا مەزن دژیانێ دا وەکو هێدمە یان ژێکجودابوونا هەڤژینان.
– روودانەکا دژوار یا چەستەی یان یا دەروونی

کۆمێنتا تە