باشترین و خرابترین دەمێن چا ڤەخوارنێ
باشترین دەم بۆ ڤەخوارنا چایێ، شارەزایێن خوارنێ شیرەتان دکەن کو چایا کەسک ل سپێدەهیان بهێتە ڤەخوارن بۆ پەرەپێدانا کریارا نوونەراتیا خوارنێ، بەلێ چایا بابۆنج بەری نڤستنێ بهێتە ڤەخوارن کو هاریکارە بۆ خەوەکا خۆش.
دگەل ڤێ چەندێ شارەزا هوشداریێ ددەن کو راستەوخۆ پشتی خوارنێ چایێ نەڤەخۆین چونکو کەرستێ”ئالتانین” رەنگە رێگریێ ل مێژتنا ژێدەرێن خوراکیێ بگریت.
بۆ بلندکرنا بهایێ خوارنێ یێ چایێ، دشیاندایە هندک زەنجەبیلێ لسەر زێدەبکەی وەکو هاریکاری بۆ هەرسکرنێ، یان لیەمونێ داکو مفای ژ ڤیتامین سی وەربگری، یان هنگڤینی وەکو دژە بەکتریایەک.
شارەزا شیرەتا دکەن کو چا هێدی هێدی بهێتە ڤەخوارن داکو هەست ب تاما وێ و خۆشیا وێ بهێتەکرن.