بۆ گەشکرنا پیستێ خوە ھنگڤینی بکار بینە
ئه‌ڤرۆ نیوز:
رەنگە گەلەک ژ مفایێن ھنگڤینی بۆ جۆرێن جودا یێن نەخۆشیا بزانین، بەلێ ھوون دزانن کو ھنگڤین رۆلەکێ بھێز دگیریت بۆ جوانکرن و گەشکرنا پیستی و مرۆڤی دوور دئێخیت ژ کێشێن جودایێن پیستی و رێگریێ دکەت ژ پیربوونا خانەیێن پیستێ مرۆڤی.
ب ڤان رێیان ھنگڤینی بۆ جوانی و گەشکرنا پیستێ خوە بکار بینن:
ئێک:ھنگڤین چارەسەریە بۆ پرسکێن گەنجینیێ(حب الشباب)، زۆر جاران ل دەمێ گەشەکرنا مرۆڤی و گەھشتن ب ژیێ ھەرزەکاریێ، پرسک ل رۆخسارێ مرۆڤی دا دەردکەڤن، ئەڤە ژی نیگەرانیێ دروست دکەت، رەنگە مرۆڤ بچیتە دەف نۆشدارەکێ و ل دووڤ چارەسەریێ بگەریت، بەلێ پارچەیەکا پەمبی د ناڤ ھنگڤینی دا بینە و پاشی دانە سەر جھێ پرسکان و بۆ ماوێ (10-15) خۆلەکان بھێلە پێڤە، پاشی سەرۆچاڤێن خوە ب ئاڤەکا سار بشۆ، ب ڤی رەنگی دێ ژ پرسک و کۆلێن سەر پیستی رزگار بی.
دو: ھنگڤین بۆ پاراستنا شانێن پێکھاتا پیستی، ھنگڤین دبیتە ئەگەرێ پتەوکرنا شانێن پێکھاتا پیستی و رێگریێ دکەت ژ توشبوونێ ب ئێزمکێ و پاقژکرنا پیستی ژ بەکتریا و ماددێن زیانبەخش و دبیتە ئەگەرێ ھندێ کو تە پیستەکێ پاقژ و روون ھەبیت، ب رەنگەکی حەفتیێ دو جارا کەفچکەکێ ھنگڤینی بکە سەر پارچەکا قۆماشی و پاشی وی قۆماشی د سەرۆچاڤێن خوە بدە، بۆ ماوێ (15-20) خۆلەکا بھێلە و پاشی ب ئاڤا تھێنشیر بشۆ و دێ کاریگەریا سەرسۆرھێنەر بینی سێ: بۆ پاقژی و رێکیا لەشی ب گشتی، دو کەفچکێن ھنگڤینی بێخە ناڤ کۆپەکێ ئاڤێ، بھێلە ھەتاکو باش تێکەلبن، پاشی وی کۆپێ ئاڤێ بکە ناڤ ئاڤا بانیۆیا حەمامێ بۆ ماوێ 20 خۆلەکا دناڤ ئاڤا بانیۆیا حەمامێ دا خوە درێژ بکە و ھەموو پیستێ لەشێ تە دێ پاقژ بیت و دێ نەرم و نازک و جوان بیت.
