بێ پشکنین بزانە کا تو یا دوگیانی یان نە

ئەڤرۆ نیوز:
1- حەساسی و وەرمینا مەمکان: د گەل دەستپێکا دوگیانیێ ھندەک گوھۆرین د ھورمۆنێن لەشی دا چێدبن، دبنە ئەگەرێ حەساسی و وەرمینا مەمکی.
2- ھەستکرن ب وەستیانێ و حەزا بەردەواما نڤستنێ: ئەو ژ بەر بلندبوونا رێژەیا ھورمۆنێ بروجسترۆن چێدبیت.
3- دل ڤەبوون ل خوارنێ: ژ نیشانێن دەستپێکی یێن دوگیانیێ دلڤەبوونە ل خوارنێ و بۆ ھندەک جۆرێن خوارنێ یێن دیار، ئەو ژی ھەر ژبەر گوھۆرینا ھورمۆنایە د لەشی دا.
4- گەلەک میزتن: ب تێکرایەکا زێدەتر ژ یا سروشتی میز دھێت.
5- ھەستکرن ب گێژبوونێ: ژ نیشانێن دوگیانیێ دەمارێن خوینێ درێژ دبن و فشارا خوینێ نزم دبیت، ئەو یەک ژی ھەستا گێژبوونێ و ژ دەستدانا سەنگێ پەیدا دکەت.
6- گێول ھەستیاریەکا زێدە: گوھۆرینا سروشتی د ھورمۆنان دا ل دەستپێکا دوگیانیێ، باندۆرێ ل رەوشا گێولی دکەت و وەدکەت تو پتر نێزیکی گریێ و تۆرەبوونێ بی یان ژی رەفتارێ ب دلینیەکا زێدەتر بکەی.
7- گێژبوون حەزکرنا دلراکرنێ: ژ نیشانێن زوو دیار دبن بۆ دوگیانیێ، ھەستکرن ب گێژبوونێ چێدبیت و دبیت ھەستا دلرابوونێ ژی د گەل ھەبیت، ھەروەسا ژن ژ ھندەک بێھنێن گولاڤان و خورانان تۆرە دبیت.
8- سەرئێش و پشتئێشان: د ھندەک حالەتان دا دوگیانی سەرئێشێ و پشتئێشانێ د گەل خوە دئینیت.
9- قەپزبوون: بلندبوونا ھورمۆنێ بروجسترۆن د گەل دوگیانیێ دبیتە ئەگەرێ قەپزبوونەکا توند ژ بەر زەحمەتیا ھەرەسانا خوارنێ.

کۆمێنتا تە