ب ڤى ره‌نگى عاده‌يا خوه يا هه‌يڤانه رێك بێخه
ئه‌ڤرۆ نيوز:
عاده‌يا هه‌يڤانه پشتى ژيێ سنێله‌يێ پێدڤيه يا رێكخستى بيت و ده‌مێ وێ يێ ديار بيت، به‌لێ هه‌كه ده‌مێ وێ يێ ديار نه‌بوو، ب ره‌نگه‌كه‌ێ هه‌ره‌مه‌كى بوو، پێدڤيه چاره بكه‌يى.
ئێك ژ چاره‌سه‌ريێن رێكخستنا عاده‌يا هه‌يڤانه د رێيا بكارئينانا حه‌بێن تايبه‌ت ڤه‌يه، ديسا خوارنا ساخله‌م، جۆرێ خوارنێ كارتێكرنه‌كا مه‌زن يا ل سه‌ر رێكخستنا وێ هه‌يى.
ديسا بارێ ده‌روونى ژى گه‌له‌ك كارتێكرن يا هه‌يى، ب ره‌نگه‌كى كارتێكرن يا ل سه‌ر پێشخستن يان پاشخستنا عاده‌يا هه‌يڤانه هه‌يى، ژبلى وێ وه‌ستيانا له‌شى ژى چونكو نابيت زێده ژ پێدڤى خوه ماندوو بكه‌يى.
هه‌كه هه‌ر عاده‌يا هه‌يڤانه يا وه‌سا بوو، پێدڤيه پشكنينان بۆ خوه بده‌يى و دبيت يا تووشبوويى بى ب غوده‌يا ده‌ره‌قى و ب ڤێ چه‌ندێ ژى هۆرمۆن رێكخستى نامينن و پاشان ژى عاده‌يا هه‌يڤانه دهێته پێش.
