جاران خه‌مۆكی دگه‌هیته رادێ خوكوشتنێ
سێمێل، دلڤین ره‌شید:
ئه‌گه‌رێن خه‌مۆكیێ لده‌ف ئافره‌تێ ڤه‌دگه‌رن بۆ وان گوهۆرینێن هورمۆنان ئه‌وێن لده‌ف دروست دبن، هه‌روه‌سا گوهورینێن ژیانێ و دروستبونا بارودۆخێ پری سترێس و ئالوزی و شێوازێ ژیانێ و فشارێن جفاكی كارتێكرنه‌كا راسته‌وخۆ ل سه‌ر ئافره‌تێ هه‌یه.
به‌شار ئه‌حمه‌د بسپورێ ده‌روونی بۆ رۆژناما ئه‌ڤرۆ دیاركر، خه‌مۆكی ئێكه ژ نه‌خۆشیێن دیار یێن ده‌روونی، ئاریشه‌كا ده‌روونی یا به‌ربه‌لاڤه كو كارتێكرنێن نه‌رێنی ل سه‌ر هه‌ست و هزر و ره‌فتارێن كه‌سێن توشبویی هه‌یه و گۆت: (خه‌مۆكی وه‌ك حاله‌ته‌كێ بێ هه‌ست دهێته پێناسه كرن به‌رامبه‌ر هه‌ر روودانه‌كێ، ل پتریا ده‌می دێ بینی كه‌سێ خه‌مۆكی هه‌ی هه‌ست ب وان روودانان ناكه‌ت، یێن ل ده‌وروبه‌ر و ژینگه‌ها وی دا رووده‌ن).
بسپورێ ده‌روونی گوتژی: (له‌ورا ئه‌م دبێژین خه‌مۆكی زێده‌تر دیارده‌كا ده‌روونیه، نه‌ك نه‌خۆشیه‌كا جه‌سته‌یی یه، به‌لێ دڤێت وێ چه‌ندێ ژی بزانینن هنده‌ك نه‌خۆشیێن جودا ژی كارتێكرنا خوه ل سه‌ر دروستبونا خه‌مۆكیێ هه‌یه).
به‌شار ئه‌حمه‌د ئه‌گه‌رێن خه‌مۆكیا لده‌ف ئافره‌تێ دزڤرینیت بۆ وان گوهۆرینێن د هورمۆنێن ئافره‌تێ دا دروست دبن، گوهرینێن ژیانێ و دروستبونا بارودۆخێ پری سترێس و ئالوزی و شێوازێ ژیانێ و فشارێن جفاكی كارتێكرنه‌كا راسته‌وخۆ ل سه‌ر ئافره‌تێ هه‌نه و گۆت: (گه‌له‌ك جاران خه‌مۆكی دگه‌هیته وی راده‌ی ئافره‌ت هزر د خوكوشتنێ دا بكه‌ت، به‌لێ حاله‌تێ ده‌روونی یێ هه‌ر ئافره‌ته‌كێ ژ یا دی یێ جودایه).
بسپورێ ده‌روونی د به‌رده‌وامیا ئاخفتنێن خوه‌دا گۆت: (خه‌موكی ب خوه ژی چه‌ند جوره‌ك هه‌نه خه‌مۆكیا سڤك و یا مامناوه‌ند و یا گران، ل ڤێره ئافره‌ت پتر ژ زه‌لامی تووشی حاله‌تێ خه‌مۆكیێ دبیت، ژبه‌ركو پێكهاتێن له‌شێ ئافره‌تێ د جوانه، ل گۆره‌ی ڤه‌كۆلینێن زانستی ئه‌و ئافره‌تێن ئێكه‌م جار زارۆك دبیت 85% پشتی زارۆك بونێ خه‌مۆكی بۆ وان په‌یدا دبیت).
به‌شار ئه‌و چه‌نده ژی دیار كر كو، خه‌مۆكیێ ژی چه‌ندین نیشان هه‌نه ژ وانا ژی هه‌ستێ خه‌مگینی و گریا بێ ئه‌گه‌ر و هه‌ستكرن ب ڤالاتیه‌كا گیانی و بێ ئومێد بوون ژ هه‌ر تشته‌كی د ژیانێ دا، هه‌روه‌سا حه‌زا ئاخفتنێ نامینیت و تێكه‌لیا ده‌وروبه‌رێن خوه ناكه‌ت و به‌رده‌وام یێ توره‌یه ئه‌ڤ جوره مرۆڤه به‌رده‌وام هه‌ست ب ماندووبونێ دكه‌ن و خه‌وه‌كا نه جێگیر هه‌یه.
د ئاخفتنێن خوه یێن دووماهیێ دا گۆت: (پێدڤیه كه‌سانێن خه‌مۆكی هه‌ی چاره‌سه‌ریێن دروست وه‌ربگرن ژ بۆ هندێ بشێت ژیانه‌كا ساخله‌م بۆ خوه دروست بكه‌ت و رێكێ ل نه‌خوشیا خه‌مۆكیێ بگرن، هه‌كه نیشانێن نه‌خوشیا ده‌روونی هه‌بیت، پێدڤیه سه‌ره‌دانا پزیشكێن ده‌روونی بكه‌ت، داكو بشێت چاره‌سه‌ریا خوه وه‌ربگریت ل گوره‌ی رێنماێن بسپورێن ده‌روونی).
