حه‌فت رێنما بۆ نڤستنا زارۆكێن ساڤا

حه‌فت رێنما بۆ نڤستنا زارۆكێن ساڤا

27

د.خالد حسێن حه‌لیم

تایبه‌تمه‌ندێ‌ نه‌خۆشیێن زارۆكان

ئه‌كادیمیا ئه‌مریكی یا نه‌خۆشیێن زارۆكا 7 رێنما  بو نڤستنا ساخله‌م یا زاروكێ‌ ساڤا داناینه‌:

1.نڤستن د ژۆرا دایك و بابان ڤه‌.هه‌تا ژیێ‌ 6 هه‌یڤی یان ساله‌كێ‌ پێدڤیه‌ زارۆك دناڤ ژۆرا دایك و بابان بنڤیت.

2.ل سه‌ر ته‌خته‌كێ‌ تایبه‌ت بنڤیت نه‌ لسه‌ر ته‌ختێ‌ دایكێ‌.

  1. كێمكرنا چارچه‌ڤ و به‌ته‌نیا، ب تنێ‌ چارچه‌ڤه‌كا سڤك بیت و ل سه‌ر سه‌روچاڤان نه‌بیت.
  2. نڤستن لسه‌ر پشتێ‌ بیت نه‌كو ل سه‌ر زكی.
  3. پاراستنا كۆئه‌ندامێ‌ هه‌ناسا زاروكی ژ بێهنێن ب زیان، وه‌كو جگاره‌ و بوخیر و بهارات و گولاڤ و پوترێ‌.
  4. ب كارئینانا مصاصكێ‌ د ده‌ما نڤستنا رۆژێ‌ دا و ب تنێ‌ هه‌تا ژیێ‌ 6 هه‌یڤیێ‌.
  5. خالا ژهه‌میا گرنگتر، شیرێ دایكێ‌ باشترین ژێده‌ره‌ بو نڤستنا ساخله‌م.

کۆمێنتا تە