خواندن ژیێ مرۆڤی درێژ دکەت و بەرھنگاریا نەئارامیێ دکەت
ئه‌ڤرۆ نيوز:
خواندنێ گەلەک مفا ھەنە، لێ ڤەکۆلینەکا نوو یا زانکۆیا یێل یا ئەمریکی مفایەکێ دی لێ زێدەکر ئەو ژی درێژکرنا ژیێ مرۆڤانە.
زانایان پشتی سەربۆرەکا دوازدە سالان ئاشکرا کر کو خواندنا پرتووکان بەرھنگارییا وەستیانێ و نەئارامیێ دکەت.
ل گۆرەی ئەنجامێن ڤەکۆلینێ خواندنا پرتووکان دشێن نەئارامیێ ب رێژەیا 68% کێم بکەت، ژبەرکو خواندن یا ھاریکارە بۆ ئارامکرنا کوئەندامێ دەماران کو کارتێکرنا وێ گەلەک ژ دەرکەفتنا ل بەر بایێ پاقژ زێدەترە.
ھەر ل گۆرەی ئەنجامێن ڤەکۆلینێ، خواندنا پرتووکان کوئەندامێ دەماران ژ گەلەک نەخۆشیان دپارێزیت، د ئەنجام دا جەلتێن دلی و مەژی ب رێژەیا 40% کێمتر لێدکەت.
ھەروەسا خواندنێ شیاینَن ھزری ل نک مرۆڤی دپارێزیت ژبەرکو مەژی دپارێزیت، ژبۆ وێ یەکێ ژی ڤەکۆلینێ دوپات کرییە کو کەسێنۆ دانعەمر یێن پرتووکان دخوینن شیانێن وان یێن ھزری دپاراستینە.
ڤەکۆلینێ ئاشکرا ژی کر، ئەو کەسێن رۆژانە نیڤ سەعەتێ پرتووکان دخوینن ئانکو حەفتیێ 210 خۆلەکان، ئەو ب ریژەیا 23% کێمتر تووشی مرنێ دبن.
