دهرمانهك ههيه بێهنێ ژ دهڤێ مرۆڤى ببهت؟
ئهڤرۆ نيوز:
ھەتا نوکە چ کەرستەیێن شل و غەرغەرە یێن دروست بۆ چارەکرن و نەھێلانا بێھنا دەڤی نەھاتینە دروستکرن، بەلێ ھەر کەرستەیەکێ ببیتە ئەگەرێ ھشککرنا دەڤی رەنگە پشکداریێ د پەیداکرنا بێھنا دەڤی دا بکەت و گەلەک ئەگەر ژ بۆ پەیدابوونا بێھنێ ددەڤیدا ھەنە ژوانژی، جگارەکێشان و ئەو خوارنێن رێژەیەکا کێم یا کاربوھیدران یان گەلەک پروتین دناڤدا ھەی، ھەروەسان ریجێم ژی دبیتە ئەگەر کو بێھن ژ دەڤی بھێت، و خوارنێن تیژ و ئەوێن بێھنەکا ب ھێز ژێ دھێت وەکو کاری و پیڤازان دبنە ئەگەر کو ب رەنگەکێ بەروەخت بێھن ژ دەڤی بھێت.
ئەگەرێ سەرەکیێ ل پشت ھاتنا بێھنێ د دەڤیدا ئەوە کو پاقژیا دەڤی دھێتە پشتگوە ھاڤێتن و پتریا جاران ژ ئەنجامێ کومڤەبوونا بەکتریایێن کو ژ خوارنێ پەیدادبن و دناڤ دەڤی دا کومڤە دبن و پێکھێنەرێن کبریتی دەردھاڤێژن بێھنا دەڤی نەخۆش دبیت و ئەو خوارن دناڤ حەشووێن ددانان و ئەو ددانێن دروست نەھاتینە چێکرن و ڤالاھیێن ددانان و وەرەمێن پێدیێ کوڤەدبن و ئەنجامێ دووماھیێ بێھن ژێ پەیدادبیت.