د.محه‌مه‌د تاهر ره‌سوول:باشترین رێك بو بهێزكرنا هه‌ستیێن له‌شی خوارنا ساخله‌مه
دهۆك, شڤان لوقمان:
نۆشداره‌كێ تایبه‌تمه‌ندێ نه‌خۆشیێن هه‌ستی و گه‌هان دیار دكه‌ت ,كه‌سێن دانعه‌مر پتر تووشی نه‌خۆشیا پێتیبوونا هه‌ستیان دبن و د هه‌موو ژییان دا پێدڤیه مرۆڤ رێیا خوارنا ساخله‌م پێدڤیا خوه ژ ژێده‌رێن خوارنێ وه‌ربگریت.
ل دۆر چاوانیا بهێزكرنا هه‌ستیێن له‌شێ مرۆڤی، د.محه‌مد تاهر ره‌سوول, تایبه‌تمه‌ندێ نه‌خۆشیێن هه‌ستی و گه‌هان دیاركر، ل ده‌ستپێكێ كێمكرنا كێشا له‌شی و خوارنا ساخله‌م وه‌كی فێقی و زه‌زره‌وات و خوارنا ماسیان و شیری, هاریكارن كو هه‌ستی بهێز بكه‌ڤیت و گۆت: كه‌سێن قه‌له‌و پێدڤیه شیرێ بێ روین ڤه‌خۆن و ڤه‌خوارنا شیرێ كێم روین مفایێن وێ پترن, ئه‌و رێژا شیرێ روژانه مرۆڤ ڤه‌دخۆت پێدڤیا له‌شی دابین ناكه‌ت, ڤه‌خارنا شیری دگه‌ل چایێ یان قه‌هوێ هیچ مفایه‌ك تێدا نینه.
هه‌روه‌سا دیاركر، پێدڤیا رۆژانه یا له‌شێ مروڤی بو كالسیومی پتره ژ 600ملگم و ڤیتامین (D) پتره ژ 3000ملگم, ژ به‌ر هندێ كالسیوم و ڤیتامین (D)وه‌كو ده‌رمان دهێنه بكارئینان بو نه‌خۆشان داكو پێدڤیا له‌شی َ وان ته‌مام بكه‌ت ژ وه‌رگرتنا كالسیوم و ڤیتامین (D).
د.محه‌مه‌د تاهر ره‌سوول، دیاركركو نه‌خۆش هه‌بووینه سه‌ره‌دانا مه‌كرینه كو رێژا كالسیوم و ڤیتامین (D)گه‌له‌ك كێم بوویه د ناڤا له‌شێ واندا و گۆت: نه‌خۆش هه‌یه سه‌ره‌دانا مه یا كری كو رێژا كالسیومی دناڤا له‌شێ واندا 7بوویه و ڤیتامین (D) 30 بوویه و ئه‌گه‌ر بوهندێ دزڤریت كو له‌شێ مروڤی رێژا پێدڤی به‌رهه‌م نائینت یان له‌ش وه‌ك پێدڤی وه‌رناگریت.
د.محمد تاهر ره‌سوول ئه‌وژی دیاركر, پێدڤیه هه‌ر ژ زاروكینیێ خارن و ڤه‌خوارنێن ساخله‌م مرۆڤ ب كاربینیت داكو هه‌ستیێ مرۆڤی ب هێز بكه‌ڤیت, د ژیێ مه‌زندا مفایێ وان كێمتره، چونكو هه‌ستیێ مرۆڤی گه‌هشتینه قوناغه‌كێ كو پێتی بووینه.
ئاشكه‌راكر پێتیبوونا هه‌ستیان د بێژنێ (نه‌خۆشیا بێده‌نگ )، چونكو چ نیشان نینن، به‌لێ مه‌ترسیا وێ ئه‌وه كو هه‌ر هنگافتنه‌كێ هه‌ستیێن مرۆڤی ب ساناهی د شكێن, پێتیبوونا هه‌ستان د ناڤ كه‌سێن ب ته‌مه‌ن زوور به‌ر به‌لاڤه و بتایبه‌تی كه‌سێن ژیێ وان سه‌ر شێست سالیێ دا.
