زیانێن کێم خەویێ و درەنگ نڤستنێ بزانە
ئەڤرۆ نیوز:
درەنگ نڤستن و کێم خەوی چەندین زیانان دگەهیننە ساخلەمیا مرۆڤی، ئەڤ چەندە باندۆرەکا دۆمدرێژ ل سەر لەشێ مرۆڤی دروست دکەت.
مالپەرێ ویب تۆب بەحسێ باندۆرێن خراب و نەرێنی یێن درەنگ نڤستنێ د شەڤێ دا کریە:
. باندۆرێ ل سەر ساخلەمیا دلی دکەت و ئەگەرێ توشبوونێ ب نەخۆشیێن دل و جەلتا مەژی زێدەتر لێ دکەت.
. مەترسیا توشبوون ب پەنجەشێرێ زێدەتر لێ دکەت.
. حەزا سێکسی ل دەف زەلامان کێم دکەت.
. ئەگەرێ توشبوون ب قەلەویێ زێدەتر لێ دکەت.
. تەرکیزێ کێم دکەت و شیانێن فێربوونێ لاواز دکەت.
. ئەگەرێ توشبوون ب خەمۆکیێ زێدەتر لێ دکەت.
. باندۆریا نەرێنی ل سەر پیستی دکەت و کۆلاجین و پرۆتینێ پیستی کێم دکەت.
