زەنجەبیل باشترین ھەڤالە بۆ ژنان
ئه‌ڤرۆ نيوز:
زەنجەبیل بۆ ساخلەمیێ گەلەک یا ب مفایە و بتایبەت ساخلەمیا سیکسی، ئەرێ تو چ ژ زەنجەبیلێ دزانی؟
زەنجەبیل باشترین ھاندەرێ سیکسی یێ کارایە و حەزا سیکسی ل نک ژنان ھانددەت و ھەستا خۆشیێ ژ سیکسی پتر لێدکەت. ئەو ژبەرکو زەنجەبیل زڤرینا خوینێ د لەشی دا باشتر لێدکەت و خوینێ باشتر دگەھینیتە کوئەندامێ سیکسی یێن ژنان و خۆشیا سیکسی زێ>ەتر لێدکەت، زەنجەبیل وەکو ڤەخوارن ژی باشە یان وەکو بھارات ل خوارنێ بکەی.
مفایێن زەنجەبیلێ بۆ ژنان:
زەنجەبیل ب ھێزترین ھاندەرێ سیکسی یە و مرۆی پتر ھانددەت بۆ کریارا سیکسی.
پوتاسیۆم و مەنگەنیز و ھندەک ڤیتامین د ناڤ زەنجەبیلێ دا ھەنە و ھەموو ژی ھاندەرن حەزا سیکسی زێدە بکەن ھەکە بەردەوام بخۆی.
زەنجەبیل دەمێ جۆتبوونێ زێدە دکەت و شیانێن سیکسی باش دکەت و خۆشیا وێ ژی زێدەتر لێدکەت.
ھندەک مفایێن دی:
چارەسەریا لاوازی و دلساربوونا سیکسی دکەت.
ئاریشێن خرشبوونێ ل نک ژن و زەلامان چارە دکەت.
ھژمارا سپێرمێن زەلامی زێدە دکەت.
بەرھەمئینانا ھێکێن ژنان زێدە دکەت.