ساخله‌میا خوه ژ ره‌نگێ لێڤێن خوه بزانه
ئەڤرۆ نیوز:
لێڤێن سه‌ر ب ره‌نگێ شینه‌كێ ڤه‌بوی بن، رامانا وی چه‌ندێ دده‌ت كو موو ده‌مارێن خوینا ته ددروست نینن و ئه‌ڤه‌ژی نیشانێ ب بلندبوونا فشارا خوینێ دده‌ت، بو چاره‌سه‌ریێ پێدڤیه خوارنێن ئاژه‌لی و خوارنێن ب خوێ كێم بكه‌ی.
لێڤێن سه‌ر ب ره‌نگێ سپی: خولا خویناوی یا دروست نینه و خوین دروست نابوریت و ئاریشه دێ په‌یدابن و نه‌دووره هه‌ستداری ژی په‌یداببیت، بو چاره‌سه‌ریێ شیری و پێكهاتێن وی و تشتێ شرین كێم بكه.
– لێڤێن كوژیێن وان د زه‌ر بن: نیشانا وه‌ستیانا جه‌گه‌رێ یه و دبیته ئه‌گه‌رێ زێده كاركرنا وێ، روینی و خوارنێن قه‌لاندی و هێكان كێم بكه.
– لێڤێن ره‌نگێ وان سه‌ر ب شینه‌كێ تاری بن: نیشانا كومڤه‌بوونا ترشیاتیێن روینی و خوێ یه ل ده‌وروبه‌رێن رووڤیكان، روینێن چر كێم بكه و زه‌رزه‌واتێن به‌لگ كه‌سك زێده بكه.
– وه‌رمینا لێڤا سه‌ری: نیشانێ ب وێ چه‌ندێ دده‌ت كو گه‌ده ( معده) ب دروستی ب كارێ خو رانابیت، هه‌موو جاران خوارنه‌كا وه‌كهه‌ڤ نه‌خو و بزانه گه‌ده‌یا مرۆڤی حه‌ز ژ خوارنێن هه‌مه‌ره‌نك و هه‌ڤسه‌نك دكه‌ت.
– وه‌رمینا لێڤا خوارێ: رووڤیكێن ستویر د ئالوزن و ئاریشه تێدا هه‌نه، خوارنێن پری رووشال زێده بكه و شرینی و نانێ سفر و پێكهێنه‌رێن شیری كێم بكه.
ژێدەر/ نۆش نیوز
