سێ شیرەتێن گەلەک گرنگ بو ژنێن نەخۆش
ئه‌ڤرۆ نيوز:
د. ماری جین منکن ماموستایا نوشداریا ژنان و زاروبوونێ ل زانکویا بیل شیرەتان دکەت کو:
1- ب کارێ نوشداران نەرابە: چوونا دەرمانخانێ بۆ کرینا دەرمانان بێی راچێتا نوژداری ژ مەترسیترین تشتانە کو ژن پێ راببیت، ئەوژی ژبەر ھندێ کو دبیت دەستنیشانکرنا نەخۆشیا خو نەزانیت، ھەتا ئەگەر بەری دەمی ژی ئەو تووشی نەخوشیێ ببیت. بۆ نموونە ئەگەر ھات و ژن تووشی نەخوشیەکا سێکسی بوو و چوو دەرمان ژ دەرمانخانێ کرین، دبیت ئەو نەخوشی یا بەکتری یا سڤک بیت و پێدڤی ب دەرمانان نەبیت و ژ ئەگەرێ ب کارئینانا خەلەت یا دەرمانان ببیتە نەخوشیەکا ب مەترسی.
2- دوبارە چاڤخشاندنێ ل بکارئینانا دەرمانان بکە: دەمێ تو دەرمانان ب کاردئینی پێدڤیە بزانی کو ئەو د باشن بو نەخوشیا تە یان نە و گەلەک کەس ھەنە زێدە دەرمانان ب کاردئینن و نزانن کا زیانا وان چەندە، بو نموونە شارەزا دبێژن حەبێن نەزاروکبوونێ ب رێژا 35-50% ژنان ژ تووشبونێ ب پەنجەشێرا ھێلدانکان دپارێزن، بەلێ ھەتا نوکە یا ب زەحمەتە نیشانێن وێ دەستنیشان بکەین.
3- پشتی کریارا سێکسی دەستئاڤا خوە خوش بکە: چوونا دەستئاڤێ پشتی کریارا سێکسی ژ تشتێن باشە و گەلەک ژمە چ پێزانین ل سەر نینن، ئەوژی ژبەرکو دەستئاڤ کوئەندامێ سێکسی یێ ژنێ پاقژ دکەت و ژ بەکتریایان دپارێزیت و ناھێلیت ھەودان بگریت، ھەروەسان ڤەخوارنا کوپەکێ شەربەتا دڕیان ناھیًلیت
میکروب بمیننە ب دیوارێ میزلدانکێ ڤە.
