مرۆڤێن توورە بەرھنگاریا نەخۆشیان ناکەن
ئه‌ڤرۆ نيوز:
پتریا ڤەکولینێن پزیشکی ل دور وێ چەندێ کوم بووینە کو گەلەک پێدڤیە مرۆڤ خوە ژ تورەبوونێ ب پارێزیت داکو بەرئاتافی نەخۆشیێن دەروونی و ئەندامی یێن ب مەترسی وەکو ئێشێن دلی یێن ژنشکانڤە نەبیت، ھەروەسان مرۆڤێ تورە بەرگریا وی یا بێ ھێزە و شیانێن وی بۆ بەرگریا نەخۆشان گەلەک کێمترن ژشیانێن کەسەکی کو یێ ئارام بیت و سەرەرای مەترسیێن ساخلەمیێ یێن تورەبوونێ، تورەبوون ژئالیێ جڤاکی ژی کارتێکرنێ ل مرۆڤی دکەت و مرۆڤێ تورە گەلەکێ خوشتڤی نینە دچاڤێن جڤاکی دا.
ل ڤێرێ دێ چەند رێیان بۆ دەینە خویاکرن کو ژ مرۆڤەکێ تورە بھێیە ڤەگوھاستن بۆ مرۆڤەکێ وەسان کو شیانێن خوکونترولکرنێ ھەبن و ببیتە مرۆڤەکێ ئارام:
* ھزر ل ئارمانجێن خۆ یێن ژیانێ بکە، تە چ کاروبارێن گرنگ د ژیانا خۆ دا ھەنە و تو حەز ژ چ دکەی و خو ژ ئەرکێن نەگرنگ دوور بکە داکو بشێی ئەرکێن گرنگ بجھبینە داکو ئارام ببی و خو ژ ئالوزیا کو ژ ئەنجامێ ھەستکرنێن نەدروست پەیدادبن دوور بکەی.
* خو ژ وێ چەندێ دوور بکە کو پێدڤیە ھەموو کەس رێزێ ل تە بگرن، دیسان خو دوور بکە ژوێ چەندێ یا تو مایتێکرنێ ل ھەموو کاروباران دکەی، ژبەرکو ئەڤە دێ ل سەر حسابا تێکچوونا ساخلەمیا تە و بوارێ تە یێ دەروونی و گێولێ تە بیت.
* گەلەک دەمی بدە خو دەمێ تە بڤێت بگەھیە رێکەکێ یان ئارمانجەکێ بجھبینی و کاربکە کو چ ئاستەنگان درێکا خو دا نەھێلی داکو تووشی ئالوزیێ و تورەبوونێ نەبی ب تایبەت ھەکە دەمێ تە گیرو بوو یان ماوێ بجھئینانا پروژەکێ تە گیروبوو.
* چ جاران ژڤانێن دەستنیشانکری بۆ کاروبارێن خۆ یێن رۆژانە دەستنیشان نەکە، سپێدێ ب خوشی دەست ب کاروبارێن خۆ بکە و دەمەکێ باش بدە خۆ ھەتا جلکێن خۆ ل بەرخو دکەی.
* ھەموو کاروباران ب سانەھی بکە و تورە نەبە ل سەر خاترا ھندەک تشتێن نە ھەژی وەک گیروبوونا ترومبێلێ یان قەرەبالغا رێکێ و بزانە ھەتا ھەکە تورەبوونا تە ب پەقیت ژی تو نەشێی وان روودانان بنبر بکەی.
* خوە ژوان کەسان دوور بکە ئەوێن تورەبوونا تە زێدەدکەن و ھەکە تو نەچاری ببینی ژی گەلەک گرنگیێ نەدێ.
* دەمەکێ ئارام وەربگرە و خوە ب گونجینە دگەل دەوروبەرێن خوە ھەتا کارێن تە ب دووماھی دھێن، ژبەرکو خوگونجاندن دێ ھەستێن ئالوز و نەئارامیێ دناڤا لەشێ تەدا کێم کەت.
* بلا ل بیرا تەبیت تورەبوون و ئالوزی پێکڤە دبنە ئەگەرێ گەلەک نەخوشیان و فشارێن دەروونی زێدەدکەن و کارنێکرنێ ل چالاکی و ڤەژاندنا لەشێ تە دکەن.
* ھەر تشتەکی ھندی وی مەزن بکە و چ تشتا مەزن نەکە و بزانە ئەو کەسێ گەلەک ل دووڤ تشتان بچیت و مەزن بکەت ھەموو دەمان ئەو یێ داکەتی یە.