مفایێن شه‌ربه‌تا خۆخێ
ئەڤرۆ نیوز ، تۆڤی :
ئێك ژ وان فێقیێن کو مفای دگەهینیتە لەشێ مرۆڤی خۆخه، هه‌روه‌سا شه‌ربه‌تا وێ ژی یا ده‌وله‌مه‌نده ب مادێ خوارنێ و ڤیتامینێن جۆراوجۆر، كو چه‌ندین پێدڤیێن جه‌سته‌یی دابین دکەت و مرۆڤی ژ گەلەک نەساخیان دپارێزیت.
مالپەرێ organicfact بەحسێ مفایێن ڤەخوارنا شه‌ربه‌تا خۆخێ دکەت و دبێژیت ، ڤەکۆلینێن نوو سه‌لماندیە كو شه‌ربه‌تا خۆخێ گەلەک یا ب مفایه بۆ لەشی و پاراستنا لەشی ژ نه‌ساخیان ، ئه‌ڤە ژی ڤەدگەریت بۆ هەبوونا رێژه‌کا زۆر یا مادێن خوارنێ و مادێن ریشالی و دژی ئۆكسانێ کو لەشی ژ چەندین نەساخیێن مه‌ترسیدار دپارێزن.
. ڤەخوارنا شه‌ربه‌تا خۆخێ مرۆڤی ژ نەساخیا په‌نجه‌شێرێ دپارێزیت : ڤیتامین C و B6 و E گەلەک د شه‌ربه‌تا خۆخێدا هەیە و لەشی دپارێزیت ژ نه‌خۆشییێن په‌نجه‌شێرێ و ناهێلیت جه‌سته تووشی چو ماده‌کێ ژه‌هراوی ببیت، ل گه‌ل هندێ ژی مادێ ریشالی و دژی ئۆكسانێ تێدا هەیه كو دژایه‌تیا خانێن په‌نجه‌شێرێ دکەت و ژناڤ دبەت.
. شه‌ربه‌تا خۆخێ كێشێ كێم دکەت : ئه‌ڤ شه‌ربه‌ته هایكاریا مرۆڤی دکەت د كێمكرنا كێشێ دا ، ئه‌ڤە ژی ڤەد‌گه‌ریت بۆ هندێ كو کێم كالۆر تێدایه و د هه‌ر كووپەکێ ڤێ شه‌ربه‌تێدا نێزیكی 60 كالۆر تێدا هەیه، ئه‌ڤەژی رێژه‌کا گەلەک كێمە و ئەڤە هاریکاریێ دکەت بۆ کێمکرنا کێشا مرۆڤی.
. شه‌ربه‌تا خۆخێ مرۆڤی ژ نەساخیا ته‌نگه‌نه‌فه‌سیێ رزگار دکەت: ئه‌ڤ شه‌ربه‌ته گەلەک یا ب مفایە بۆ ئه‌و كه‌سێن کو ب ئەگەرێ كێشا ته‌نگه‌نه‌فه‌سیێ دنالینن و گەوریا وان ئیلتیهاب لێ ، ئه‌ڤە ژی ب ئەگەرێ هندێ کو ڤێ شه‌ربه‌تێ پێكهاتەکێ ده‌وله‌مه‌ند هەیه و ڤیتامینێن C و D و B6 تێدا هەیە ، دەمێ مرۆڤ ڤەدخوت گەوریا مرۆڤێ سافی دکەت و وان ئیلتیهاباتان ناهێلیت.
