مفایێن مهلهڤانیكرنێ د وهرزێ زڤستانێ دا
ئهڤرۆ، بهرپهرێ ساخلهمیێ:
پشكهكا مهزن یا كهسان دگهل هاتنا سهرمایێ و وهرزێ زڤستانێ خوه ژ مهلهڤانیكرنێ دووردكهن بۆ هندێ تووشی پهژیا وهرزی نهبن، بهلێ ئهڤه بووچوونهكا شاشه، مهلهڤانیكرن د وهرزێ زڤستانێ دا مفایهكێ مهزن یێ ساخلهمیێ ههیه.
مفایێن مهلهڤانیكرنێ د وهرزێ زڤستانێ دا:
-مهلهڤانی بهرگریا لهشی ب هێز دكهت، ئاڤا سار هاریكاره بۆ زێدهكرنا خڕۆكێن سپی و چالاككرنا زڤرینا خوینێ.
-مهلهڤانی د ئاڤا ساردا ئهوان ماددان چالاك دكهت كو لهشی تهنا دكهن، پشتی ئهنجامدانا چالاكیێن زۆرێن ڕۆژانه، ههروهسا چارهسهریا خهمۆكیێ و دلهڕاوكیێ دكهت.
– مهلهڤانی ئێكه ژ وهرزشێن كو مفایهكێ مهزن د كێمكرنا كێشێ دا ههی، چونكو دبیته ئهگهرێ سووتنا كالۆریان.
– ڤهكولینان دیاركریه، مهلهڤانی ڕێگریێ ل تووشبوونێ ب نهخۆشیان دكهت و سییهان ژ باشتر دكهت.
-ئێكه ژ باشترین وهرزشێن كو هاریكاریا ب هێزبوونا دلی و خوینبهران دكهت.
-مهلهڤانیا مفایهكێ مهزن بۆ ساخلهمیا پیستی ههیه، پیستی پاقژ دكهت و رهونهقێ ددهتێ