مفایێن ھنارێ بۆ سکسی

ئه‌ڤرۆ نيوز:

ھنار ئێک ژ فێقیێن بەربەلاڤە و تامەکا خۆش یا ھەی، ل وەرزێ ھاڤینێ ژی ھنار خۆشیەکێ ددەتە مرۆڤی و ھناڤێن مرۆڤی ڤەدژینیت و گەلەک مفای دگەھینیتە لەشێ مرۆڤی، ھەروەسا تیڤلێن وێ یێن ھشککری گەلەک مفا تێدا ھەنە، ئەو ژی بکەیە ئاڤێ و بۆ دەمێ 10 دەقیقان بکەلینی و ڤەخۆی.
بھایێن خوارنێ یێن ھنارێ:
ھەر ھنارەکێ 10.1% کەرستێن شەکرێ تێدا ھەنە، 1% ترشاتی، 84.20% ئاڤ، 3% پرۆتین و 2.91 ریشالۆک، ھەروەسا یا دەولەمەندە ب ڤیتامینێن A و B و C، ھەروەسا ھندەک ئاسن، فسفۆر، کبریت، کلس، پوتاسیۆم و مەنگنیزیۆم د ناڤ دا ھەنە.
مفایێن ھنارێ ژ ئالییێ سیکسی ڤە:
ھنار شیانێن سیکسی بلند دکەت، ڤەخوارنا کۆپەکێ دۆشاڤا وێ یا سروشتی رۆژانە، ناھێلیت مرۆڤ پێدڤی ب دەرمانێن چالاککرنا سیکسی ببیت و بۆ ھەردو ھەژڤینان، ڤەخورانا دۆشاڤا ھناران رۆژانە و بۆ دەمێ دو حەفتیان، ئاستێ ھورمۆنێ توستیرۆن د ناڤ لەشێ مرۆڤی دا بلند دکەت.

کۆمێنتا تە