نابیت ڤان ره‌فتارا پێش چاڤێن زه‌لاما بكه‌ی
ئه‌ڤرۆ،
مروڤ هه‌ر چ ره‌گه‌ز بیت ئازاده د هندێ دا كا چاوا ره‌فتارێ بكه‌ت، به‌لێ ده‌مێ به‌حس دهێته سه‌ر هندێ ل پێش چاڤێن كه‌سێن دیتر بیت و ته تێكه‌لیێن جڤاكی هه‌بن، پێدڤیه ره‌فتار و سه‌رده‌ریا خو سنوردار بكه‌ی و هشیارتر ره‌فتارێ بكه‌ی، ده‌مێ ژن ژلایێ كه‌سه‌كی ره‌گه‌زێ به‌رامبه‌ر یان چه‌ند كه‌سان د راوستن پێدڤیه ژڤان ره‌فتاران دوور بكه‌ڤی: –
1.بێرێزی ب خوه كرن: چ جاران ده‌رباره‌ی خو ب نه‌رێنی نه ئاخڤه، بتایبه‌تی وان په‌یڤا بكار نه‌ئینه یێن كو سه‌رنج راكێشانا ته كێم دكه‌ن و كارتێكرنێ ل سه‌ر كه‌ساتیا ته بكه‌ت.
2.گومان ل خوه كرن: ژن ب ڤێ چه‌ندێ دهێنه نیاسین كو دو دلن ژ وان بریارێن دده‌ن، به‌لێ ده‌مێ بریارێ دده‌ن په‌شیمان نابن، ئه‌ڤجا پێدڤیه گومانێ ل خوه و شیانێن خوه نه‌كه‌ی و باوه‌ری بخوه هه‌بیت.
3.ژ ده‌ستدانا ئارامیێ: راسته توره‌یی هه‌سته‌كه به‌لێ ده‌م و جهێ خوه هه‌یه، هندی بشێی ل پێش چاڤێن كه‌سێن ده‌وروبه‌ر ئارامیا خوه بپارێزه.
4.غیره برنا بێ سنور: نورماله غیرێ ببه‌ی، به‌لێ غیرا بێ سنور وه‌سا دیار دكه‌ت وه‌كو كه‌سه‌كێ زور حه‌سود ده‌ربكه‌ڤی و ئه‌ڤێ كارتێكرنه‌كا نه‌رێنی ل سه‌ر كه‌ساتیا ته هه‌یه.
5.ره‌خنه گرتن ل ره‌گه‌زێ زه‌لامان: ده‌مێ ته ره‌خنه ژ ره‌گه‌زێ به‌رامبه‌ر هه‌بن چ جارا پێش چاڤێن كه‌سێن دیتر نه شكێنه بزاڤێ بكه ره‌خنا بتنێ بێژیه وی.
