پێنج رێک بو راوەستاندنا خوینبەربوونێ
هندەک جارا ل مال یان ل سەیرانێ دەستێ مە یان جهەک دی دبڕیت و خوین لێ دڕژیت، و هندەك جارا ڕێژەیەكا زۆر یا خوینێ ژێ دهێت و پێدڤی دکەت خوین بهێتە راوەەستان هەتا وی كەسی دگەهینین نەخۆشخانێ.
ل ڤێرێ دێ ئاماژێ ب پێنج رێکان دەین کو هاریکارن بۆ راوەستاندنا خوینێ، ئەوژی:
١. فشار ئێخستن سەر جهێ برینێ: فشار ئێخستن سەر برینێ باشترین رێکە هەتاکو ڕێک پێ نەهێتە دان کو گەلەک خوین ژێ بچیت، ئانکو ب پارچەیەكا گۆزێ یان قوماشێ پاقژ و هشك دابپۆشیت و فشارەکا دژوار بێخیتە سەر.
٢. بلندکرنا جهێ برینێ: ئەڤەژی رێکەکا باشە بۆ كێمکرنا رژینا خوینێ.
٣. دانانا جەمەدی ل سەر جهی: ئەڤەژی ب لەزترین ڕێکە بۆ راوەستاندنا خوینێ.
٤. چا: هەردەم چا ب تایبەت بۆ خوینا ددانی یا باشە و دراوەستینیت.
٥. جێڵیا پترولیوم ( ڤازلین): ئەوژی گەلەک یا باشە بۆ راوەستاندنا خوینێ.
