پێکھاتە و زیانێن ڤەخوارنا سودایێ

ئه‌ڤرۆ نيوز:

سۆدا ئەڤا  دناڤ ڤەخوارنێن گازی دا ھەی (کۆلا، پێپسی، فرێش،..ھتد) ھندەک ماددین زیان بەخش ل خۆ ڤەدگریت ئەو ژی ئەڤەنە:
1- ترشیا فسفوریک: ھەستیکا زەعیف دکەت و ددانا خراپ دکەت.
2- گەلەک شەکرا فروکتوزێ: مرۆڤی قەلەو دکەت و ئاستێ دوهنى زێدە دکەت.
3- رێژەکا زۆر یا شرینکەرێت دەستکرد: وی کەسی پەرۆشتر لێدکەت بۆ ڤەخوارنا وێ.
4- رەنگدەرێ کارمێل: ھندەک ڤه‌کولین دیار دکەن کۆ ئەڤ جورە ماددە پەنجەشێرێ چێدکەت، ژ بەر ھندێ زیانێن ڤەخوارنێن گازی یێن رەنگدايی (وەکو کۆلا، فانتا، پێپسی) پترن ژ یێن بێ رەنگ(وەکو سڤن،سپرایت).
5-  فورمالدیھاید (کۆ ئەو ژی پەنجەشێرێ چێدکەت) ھەر چەندە د ناڤ سودایێ دا نیە لێ دەما تێکھەلی ئەسپارتامێ دبیت دبیتە ماددەکا زیان بەخش.
6- بەنزەواتێت پۆتاسیۆمێ: ئەگەر ل بەر هه‌تاڤێ بمینیت دێ ماددێ بەنزینێ لێ دروستبیت کۆ یا مەترسیدارە بۆ میزلدانێ ب تایبەتی.
7-  رەنگدەرێن خوارنێ: کارێ مەژی تێک ددەت، تەرکیزێ ناھێلیت، و رەفتارێ چالاکیا رادەبەدەر دروستکەت ب تایبەتی ل دەڤ زارۆيا.

کۆمێنتا تە