ڤەخوارنا ئاڤێ بەری تێشتێ دێ تە ژ نەخوشیان پارێزیت
ئەڤرۆ نیوز:
ل هەموو سپێدەهیان بەری تۆ خوارنێ بخوی، ئاڤێ ڤەخۆ، چونکی ڤەخوارنا ئاڤێ دبیتە ئەگەرێ شێدارکرنا لەشی و باشکرنا کریارا هێرانێ و نەمانا غازاتان.
مالپەرێ مەوزوع د نووچەکێ دا بەحسێ مفایێن ڤەخوارنێ ئاڤێ د نیڤ دەمژمێرێ دا، بەری نان خوارنا سپێدەهیان دکەت، ئەو مفا ژی ئەڤە نە:
. ڤەخوارنا ئاڤێ ئەگەرە بۆ دەرخستنا مادێن ژەهراوی و نەمانا غازاتان.
. کریارا هێرانێ ب ساناهی دکەت و ئاریشێن هێرانا خوارنێ ناهێلیت.
. لەشی شهدار دکەت و جوانیێ ددەتە پیستی.
. کێشا لەشی کێم دکەت، چونکی گەدێ گران دکەت، ئەڤە وە دکەت خوارنێ کێمتر بخوی.
. قۆلۆنێ پاقژ دکەت ژ خوارنێن نە هاتینە هەرسکرن.
. سورا خوینێ چالاک دکەت و لێدانا دلی رێک دئێخیت.
. هەروەسا دبیتە ئەگەر بۆ نەمانا ژانا سەرێ، لدووڤ ڤەکۆلینێن زانستی مەژیێ مرۆڤی ٧٠% ژ مادێن شل پێک دهێت، لەوما ژبەر هندێ ڤەخوارانا سێ بۆ چار گلاسێن ئاڤێ بەرێ خوارنا سپێدەهیان مەژی چالاک دکەت و تەرکیزێ ژی ب هێز دکەت.