هەدار نێروەیی
هەیڤا ڕەمەزانا پیرۆز ب تنێ هەیڤەكا سالێ نینە، بەلكو وەرزەكێ سالانەیە ژبۆ نووژەنكرنا مرۆڤی ژ هەر چار لایێن (دینداری، جڤاكی، دەروونی و ساخلەمی)، كو هەر مرۆڤەكی پێدڤیاتی پێ هەیە و چاڤەرێی وێ نووژەنكرنێ یە.
١. لایەنێ دینداری: نووژەنكرنا پەیوەندییان ل گەل خۆدای.
ڕەمەزان دەلیڤەیەكا زێڕینە بۆ هەر باوەردارەكێ كو دڤێت تۆزا گونەهان ژ سەر دلێ خۆ ڕابكەت. د ڤێ هەیڤێ دا، دەرگەهێن میهرەبانییا خۆدێ دهێنە ڤەكرن و عیبادەت ب تنێ نابنە عادەت. قورئان و نڤێژ و دوعا دبنە هەڤالێن مرۆڤی، كو ئەڤە ژی دبیتە ئەگەرێ بلندبوونا ئاستێ تەقوایێ و نێزیكبوونا پتر ژ خالقێ مەزن. هەر وەسا قورئانا پیرۆز د ڤێ هەیڤێ دا هاتی یە خوارێ.
٢. لایەنێ جڤاكی: هەستكرن ب ئێش و ئازارێن هەژاران.
مەزنترین وانە د ڕەمەزانێ دا، وانەیا «هەڤسۆزیێ» یە. دەما دەولەمەند و زەنگین برسی دبن، بۆ ئێكەم جار ب دروستی هەست ب ئازارێن فەقیر و هەژاران دكەن. ئەڤە مرۆڤی هانددەت كو دەستێ هاریكاریێ درێژ بكەت و زەكات و سەدەقەیان بدەت. ڕەمەزان جڤاكی دكەتە ئێك جەستە، كو تێدا هەمی مرۆڤ ل سەر ئێك سفرە كۆم دبن و ئێش و خەمێن هەڤدو دابەش دكەن.
٣. لایەنێ دەروونی: ئارامی و كۆنترۆلكرنا دەروونی یە، ڕۆژیگرتن هێزەكا مەزن ددەتە دەروونێ مرۆڤی. مرۆڤ فێری «سەبرێ» دبیت و فێر دبیت چاوا كۆنترۆلا ئارەزوو و تووڕەبوونا خۆ بكەت. ئەو بێدەنگی و ئارامییا ل دەمێ فتارێ و پارشیڤێ پەیدا دبیت، هەمی دلگرانی و فشارێن دەروونی یێن ژیانا ڕۆژانە لاددەت و ئاشتییەكا ناخی پەیدا دكەت.
٤. لایەنێ ساخلەمی: بێهنڤەدانەك بۆ جەستەی، ژ لایێ زانستی ڤە، ڕۆژی گرتن وەك «نەشتەرگەرییەكا بێ كیمیاوی» یە بۆ جەستەی.
• پاقژكرنا ژەهران: جەستە دەلیڤەیێ دبینیت كو ژەهرێن (Toxins) كۆمبووین پاك بكەتەڤە.
• بێنڤەدانا سیستەمێ هەرسێ: كۆئەندامێ هەرسێ پشتی ١١ هەیڤان ژ كارێ بەردەوام، بێنڤەدانەكێ وەردگریت.
• ساخلەمییا دل و مەژی: ڕۆژی دبیتە ئەگەرێ كێمبوونا چەورییا خوینێ و چالاكبوونا مێشكی.
ئەڤە هندەك ژ گرنگی و مفایێن هەیڤا رەمەزانا پیرۆز بوون، كو ب راستی هەمی تشت د ڤێ هەیڤێ دا جوان دبن، ژ بەر كو نێزیكبوون ژ خۆدێ دلێن مرۆڤان تژی باوەری و دلۆڤانی دكەت، ئەڤە ژی دبیتە ئەگەر كو رۆژانە تابلۆیێن جوان دروست ببن، ژ كارێن خێرێ و سەدەقەیان.