ساخله‌مى

بەرپەرێ‌ ساخلەمیێ‌: هەودانا پەردا مەژی ئێك ژ حالەتێن بەربەلاڤە ل جەم زارۆی، رۆژانە حالەتەك ژلایێ‌‌ نۆشدارن ڤە دهێتە دیتن، ژ ئەگەرێن ڤێ‌ نەخۆشیێ‌‌ بەكتریا و...

وەرزێ‌ زڤستانێ‌ دهێت و باران و بەفر و بریسی و كێمبوونا پلێن گەرماتیێ‌ ژی دگەلدا دهێن. زڤستان وەرزەكێ‌ جوانە، بەلێ‌ گەلەك ئاریشەیێن ساخلەمیێ‌ و نەخۆشیان...

هندەك ل وان خوارنێن كو ڕۆژانە دخۆین، رەنگە كێم هەتا گەلەك كاریگەریێن خراب هەبن ل سەر وان دەرمانێن هندەك نەخۆش وەردگرن. ئەڤە ئەو پێنچ خوارنن...

بەرپەرێ‌ ساخلەمیێ‌: نەخۆشیێن پەنجەشێرێ‌ هەكە زوی بهێنە دەستنیشانكرن، پێرابوونێن چارەسەریێ‌ ژی دێ‌ سڤكتر بن و ل قۆناغێن ئێكێ‌ وەرگرتنا هندەك جورێن چارەسەریێ‌ دبیتە ئەگەر ئەو...

بەرپەرێ‌ ساخلەمیێ‌: فلفلێن شرین گەلەك مفایێن ساخلەمیێ‌ تێدا هەنە، رەنگێن وان وەدكەن مرۆڤ بخۆت و شارەزا شیرەتان دكەن ڕۆژانە فلفل بهێنە خارن. فلفلا شرین یا پرە...

ژ ئاریشێن سەدەیا دووماهیێ هێلانا شیردەنا سروشتی و دانا شیرێن قودیكا د ڤێ‌ كوردستانێ‌ دا پتری ٤٠ كومپانیێن شیری یێن هەین كو ل چ...

بەرپەرێ‌ ساخلەمیێ‌: هێك ئێك ژ خوارنێن سەرەكی یە كو هەموو ماددەیێن خۆراكی تێدانە، ئێك هێكێ‌ نێزیكی ٧٢ كالۆری و ٦ گرامێن پرۆتین و ٥ گرامێن...

بەرپەرێ‌ ساخلەمیێ‌: ئەنجامدانا پشكنینێن خوینێ‌ یێن سالانە یا فەرە بۆ پشتراستبوونا مرۆڤی ژ گەلەك نەخۆشیان: ئێك: قەدەغەكرنا جگارەكێشانێ‌ بەری ئەنجامدانا پشكنینێن خوینێ‌ و دەستئاڤا زراڤ ب...

بەرپەرێ‌ ساخلەمیێ‌: • پەنجەشێرا ستوویێ‌ مالبچووكی ل رێزا چارێ‌ یا پەنجەشێ{ێ، بەربەلاف دناڤ ژنان دا دهێت ل سەر ئاستێ‌ جیهانێ‌، دهێتە پێشبینیكرن دورێن 604000 حالەتێن...

بەرپەرێ‌ ساخلەمیێ‌: نەخۆشیا شەكرێ‌‌ كارتێكرنێ‌‌ ل شەبەكا چاڤی دكەت و دبیتە ئەگەر دەمارێن خوینێ‌‌ ل چاڤی دا شوین ببن، دەمارێن نوی نە د نورمالن و...