ساخله‌مى

ل دویڤ بابەتەکێ ساخلەمیێ ل «healthshots» ئاماژە ب شەش جۆرێن سەرئێشانێ کریە ک، نابیت پستگوهـ بێخن، ب ڤی جۆری: ١. ئێشانا ناڤچاڤان: ئەڤ ئێشانە بەڵگەیە ل...

ڤەکولینەکا نوو ئاشکرا کریە بەرهەمێن شیری (سپیاتیێ) مەترسیا تووشبوون ب نەخۆشیێن دلی كێم دكەن ڤەکولین ژلایێ نوشدارێن سویدی ئەنجامدایە و تێدا بەحسکریە کو ئەو دوهنی...

دهۆك، لەزگین جوقی: رێڤەبەرێ نەخۆشخانا هیڤی یا زارۆكان ل دهۆكێ بۆ رۆژناما ئەڤرۆ دیار كر، ژ ئەنجامێ تۆزبارینێ هندەك رۆژان هەتا 100 زارۆكێن نەخۆش قەستا...

د. بلند حەسەن شرف، تایبەتمەندێ نەخۆشیێن گەهان و شیاندنا نۆشداری دیارکر کو دو جورێن سەرەکی یێن پشتئێشانێ یێن هەین، ئێک ژێ دبێژنێ پشتئێشانا میکانیکی...

نانێ سپی ئێکە ژ وان خوارنێن دگەل هەرسكرنێ دا د مەعیدێ دا دبنە وزە و ژێدەرەکێ دەوڵەمەندن ب كاربۆهیدرات و رێژەیەكا كێم ژ ماددێ...

هەبوونا بێهنا نەخۆشا لەشی ئاماژەیە بۆ چەند نەخۆشیێن مەترسیدار و شارەزا ڤان نەحۆشیان ل دویڤ جورێ وێ بێهنی دیارکرینە. ل بابەتەکێ ساخلەمیێ دا ل گوڤارەکا...

زاخۆ، دلۆڤان هالۆ: دەروونناسەکی بۆ ڕۆژنامەیا ئەڤرۆ دیار کر کو لسەر ئاستێ جیهانێ خۆکۆشتن ل ڕێزبەندیا سێ یێ دهێت بۆ مرنێ ل دەڤ سنێلەیان و...

زاخۆ، دلۆڤان هالۆ: پێشتر چ نەخۆشخانەیێن تایبەت ب زاڕۆكان ڤە ل ئیدارەیا سەربخوە یا زاخۆ نەبوون، ب تنێ ب 20 ب تەختان چارەسەرییا نەخۆشان ل...

د. سەباح ئەحمەد دۆسکی، تایبەتمەندێ نشتەرگەریا گشتی دیارکر کو رووڤیکا کورە پرتەکا گوشتی یازێدەیە دناڤبەرا رووڤیکا مروڤی یا بچووک و یا مەزن قۆلون یا...

گەلەک ژ مە هەست ب پێدڤیەکا ب هێز دکەین بۆ ڤەخوارنا ئاڤێ ل دەمێ ژ خەوێ هشیاردبین، ئەڤەژی ڤەدگەڕیتەڤە بۆ پێدڤیا لەشی پشتی ب...