29
ئه‌ڤرۆ، به‌رپه‌رێ‌ ساخله‌میێ‌: د.عه‌دنان ئه‌نوه‌ر، تایبه‌تمندێ‌ تاقیگه‌هێ‌ و نه‌خۆشیێن خوینێ‌ ل تاقیگه‌ها وان گلۆبال دیاركر كو پشكنینێن به‌ری ماره‌برینێ‌ ئه‌و جوره‌ پشكنینن یێن دهێنه‌كرن بو ...

31
د.خالد حسێن حه‌لیم تایبه‌تمه‌ندێ‌ نه‌خۆشیێن زارۆكان ئه‌كادیمیا ئه‌مریكی یا نه‌خۆشیێن زارۆكا 7 رێنما  بو نڤستنا ساخله‌م یا زاروكێ‌ ساڤا داناینه‌: 1.نڤستن د ژۆرا دایك و بابان ڤه‌.هه‌تا...

41
ئه‌ڤرۆ، به‌رپه‌رێ‌ ساخله‌میێ‌: ئه‌ڤا ل خوارێ‌ ته‌كتیكه‌كا وه‌رزشی یا تایبه‌ته‌ كو ب شێوازێ‌ وه‌رزشا تاباتا Tabata دهێته‌ بناڤكرن و ژلایێ‌ ڕاهێنه‌ره‌كێ‌ ژاپۆنی ب ناڤێ‌ Dr....

28
ئه‌ڤرۆ، شڤان لقمان: د.ئاڤا غازی، تایبه‌تمه‌ندێ‌ نه‌خۆشیێن ده‌روونی ل نه‌خۆشخانا وان گلوبال دیاركر تووره‌بوون هه‌سته‌كێ‌ نورماله‌ و ل ده‌ف هه‌موو كه‌سان هه‌یه‌، ل وی ده‌می...

10
دهۆك، هه‌رهین محه‌مه‌د: ئاریان به‌رواری، په‌یامنێرێ‌ وژدان پرێس، د دیداره‌كی َدا بۆ رۆژناما ئه‌ڤرۆ گۆت: مفایی َمن ژ راگه‌هاندنی َدیتی به‌رفره‌هبوونا په‌یوه‌ندێن من یێن گشتی...

9
دهۆك، شاهۆ فه‌رید: مۆزیكژه‌ن (فایه‌ق جان) د دیداره‌كێ دا بۆ رۆژناما ئه‌ڤرۆ گۆت: هه‌ر ژ زارۆكینی من ده‌ست دا ژه‌نینا مۆزیكێ، دو خالێن من و...

16
خانكێ‌، دلڤین ره‌شید: ئه‌حمه‌د عه‌ڤدال، وه‌لاتیه‌كێ‌ خه‌لكێ‌ كومه‌لگه‌ها شاریایه‌، پتری چل سالانه‌ كارێ‌ درۆارێ‌ دكه‌ت و ب گۆتنا وی ئه‌و گه‌له‌ك حه‌ز ژ كارێ‌ خوه‌...

26
حه‌له‌بچه‌، عه‌زیز هه‌ورامی: ره‌نگین مارف، خانمه‌كا ده‌ست ره‌نگینا باژێرێ‌ حه‌له‌بچه‌یه‌، بۆ ده‌مێ‌ چه‌ند سالانه‌ كارێ‌ چێكرنا كولاڤ و گۆره‌ و جانته‌ و هنده‌ك به‌رهه‌مێن دی...

7
If you are looking for a girl, then below are a few good qualities to look for. Good female friends...

30
دهۆك، له‌زگین جوقی قاسم شه‌شۆ، فه‌رماندێ هێزا پێشمه‌رگه‌ی ل شنگالێ راگه‌هاند، شنگال دخراپترین ره‌وش دایه‌ و نوكه‌ خه‌لكێ‌ شنگالێ تووشی چه‌ندێن ئاسته‌نگان بوویه‌ ژبه‌ر هه‌بوونا...