ماسکێ پروتینێ بو پرچێ بێ ھێز

ئه‌ڤرۆ:

بۆ بەرھەڤکرنا ماسکێ پروتینێ تو پێدڤی ب ڤان کەرەستانی: زەرکا ھێکەکێ یان دویا ل دووڤ درێژی و بوشاتیا پرچێ تە، فنجانەکێ ماستی، کەچکەکێ زەیتا زەیتونان، کەچکەکێ ئاڤا لەیمونان یا سروشتی.
چاوانیا بەرھەڤکرنێ:
زەرکا ھێکێ باش بشلقینە و پاشی ماست و زەیتێ و ئاڤا لەیمونان بکە د ناڤ دا و ھەر ژ پیستێ سەرێ خوە تا دوماھیکا پرچی باش بەلاڤە بکە ڤی ماسکی ل سەر پرچێ خوە و پشتی بورینا 20 ھەتا 30 خولەکان ب ئاڤێ بشۆ.

کۆمێنتا تە