هنده‌ك ئه‌گه‌رێن بێهن ته‌نگيێ بزانه‌

هنده‌ك ئه‌گه‌رێن بێهن ته‌نگيێ بزانه‌

ئه‌ڤرۆنيوز:

بهێن ته‌نگى نه‌خوه‌شیه‌كه‌ گه‌له‌ك جاران ل سه‌ر هنده‌ك كه‌سان دهێت خوار و هه‌لبه‌ت ئه‌گه‌رێ خوه‌ هه‌یه‌ و نوشداره‌كێ تایبه‌تمه‌ند به‌حسێ ئه‌گه‌رێن بهێن ته‌نگبونێ دكه‌ت.

رێبه‌ر حه‌جى قادر، نوشدارێ تایبه‌تمه‌ندێ نه‌خوه‌شیێن دل و هناڤان بۆ نوش نیوز گوت:بهێن ته‌نگى گه‌له‌ك ئه‌گه‌ر هه‌نه‌ هه‌تا كو بێهنا مرۆڤى ته‌نگ ب بیت و ژ وان ئه‌گه‌ران و گوت: كاودانێن ده‌رونى و كێم خوینى یان خوین به‌ربون و ئێشێن دلى و گولیچك دروست كار نه‌كه‌ن و نه‌خوشیێن سینگى بخو ژى ئه‌ڤ هه‌مو ئه‌گه‌رن بو بهێن ته‌نگیێ

هه‌مان نوشدارى ئه‌و چه‌نده‌ دوپاتكر : كه‌سێن زاروك دبن هه‌ودان و ره‌بو گێژ دبن و كه‌سێن هزرا دكه‌ن و كاودانێن ده‌رونى هه‌بن ئه‌و ژى گێژ دبن و باشترین چاره‌سه‌رى ئه‌و چه‌نده‌ یه‌ مرۆڤ گه‌له‌ك خوارنێن فیتامین (سى)  تێدا بخوت  و پتریا وان خوارنێن ئه‌ڤ فیتامینه‌ تێدا هه‌بیت (لالنگ و پرته‌قال و له‌یمون) ب فیتامین (سى) د زه‌نگینن، و ئه‌ڤه‌ وه‌ك لایه‌نى هه‌ودانان دبیته‌ ئه‌گه‌ر بێهنا مرۆڤى ته‌نگ نه‌بیت و لایه‌نێ دیتر ژى ئه‌و كه‌سێن ره‌بو هه‌بیت بێگومان دووركه‌فتن ژ كێشانا جگارێ و بێهنا وێ و دووركه‌فتن ژ بێهنێن ریحێن تیژ دێ بیته‌ ئه‌گه‌ر گێژبون كێمتر بیت وگه‌له‌ك كه‌سان ئاڤ ل سه‌ر سينگێ وان كۆم دبیت و ئه‌ڤه‌ ژى ئه‌و كه‌سن يێن نه‌خوشیا سینگى و دلى هه‌ى، له‌ورا فه‌ره‌ ئاگه‌هى ژ ره‌وشا خوه‌ هه‌بیت و ل دووڤ وان رێنمایان بچیت يێن نوشدارێ وى كه‌سى بۆ ده‌ستنیشانكرين تاكو ژ نه‌خوه‌شیا گێژبونێ دووربكه‌ڤیت.

کۆمێنتا تە