چایا سپی ھژمارەکا نەخۆشیان چارەسەردکەت
ئەڤرۆ:
چایا سپی پێکھاتینە ژ ھندەک بەلگێن بچووک ھێشتا د قوناغا گەھشتنێ دا دھێنە ژێڤەکرن و ھەر بەلگەک ژ خەرزەکێ پنیێن سپی پێکھاتیە لەورا دبێژنێ چایا سپی، وەلاتێن چینێ و یابانێ پتر ژ ھەموو وەلاتان ڤی رەنگێ چایێ بەرھەم دئینن.
ب سەدەھان ڤەکولین ل دور سالوخەتێن ساخلەم د چایێن کەسک و رەش دا ھاتینە کرن، بەلێ ڤەکولینێن نوو دیاردکەن کۆ گرنگیدان ب چایا سپی باشترە و پتر مفایێن ساخلەمیێ دناڤدا ھەنە.
ڤەکولەران دیت ئەگەر بەلگێن چایێ چ جورێن رەش یان کەسک بیت ب دروستی نەھێنە چارەسەرکرن دبێژنێ چایا سپی و دناڤ ڤی جورێ چایێ دا رێژەیەکا زور یا کەرستێ ( بولیفینول) ھەیە و ئەو کەرستە یێ ب مفایە بو ب ھێزکرنا ھەستیان و کێمکرنا رێژا کولیسترولی و شیانا وی ژ چایا کەسک باشترە ژبەرکو کەرستێن ( کافایین و تیوبرومین) ژی زێدەتر دناڤدا ھەنە و ئەڤەژی بەرگریا لەشێ مرۆڤی ب دژی نەخوشیان زێدە دکەن.
ھەروەسان ڤەکولەر دبێژن چایا سپی ھاریکاریێ دکەت بو کێمکرنا سەنگێ مرۆڤی و ھەر تەنگەزاریەکا گرێدای قەلەویێ چارەسەردکەت و دگەلدا ژی نەخوشیێن دلی و شەکرێ ژی کێم دبن.
بەری نوکە ڤەکولینان دگوت کۆ چایا کەسک ل رێزا ئیکێ دھێت ، بەلێ نوکە و ژبەر خوشیا تاما چایا سپی سەر ژێ ستاندیە و چایا سپی سێ جاران پتر کەرستێن دژی ژەنگاتیێ بو لەشی دابین دکەت.
چایا سپی دیسان گەدەی ب ھێزدئێخیت و دەماران چالاک دکەت و شەھێ و گەرماتیێ ژی ژناڤ دبەت و د گەلەک دەلیڤەیان دا ژی وەکو دەرمانێن پزیشکی دھێتە ب کارئینان.
چایا سپی ژ ھندەک بەلگێن ھێشتا نەڤەبوین دھێتە چێکرن، دناڤ ھلمێ دا و پاشی دێ ھشک کەن و ئەڤە دبیتە ئەگەرێ وێ چەندێ تامەکا خوش ژێ پەیداببیت وسەرەرای کو بەھایێ وی گرانترە بەلێ ل دووڤ ژمارا فروتنێ دیاردبیت حەزەکا مەزن ل سەر کرینا وێ ھەیە ژبەرکو کێم کافایین دناڤدایە و بو ساخلەمیا مرۆڤی باشە و سالوخەتێن باش بو ئێشکێمکرنێ ھەنە و ئەڤەژی بوویە ئەگەر ھەر کەسەکێ گرنگیێ ب ساخلەمیا خو بدەت دەست ب ڤەخوارنا وێ بکەت.
بروس گینبیرگ، رێڤەبەرێ ب جھئینانێ ل کومپانیا دراگون فلای دیاردکەت کو ب کارئینانا جورێ چایا ئەفریقیا باشوور ( رویبوس) رۆژانە د زێدەبوونێدایە ژبەرکو چ کافایین دناڤدا نینە و مرۆڤ دشێت گەلەکێ ڤەخوت بێی کارتێکرنێ ل لەشێ مرۆڤی بکەت.
