بۆ پاراستنا پیستێ خوە ڤێ زەیتێ بکار بینە
ئەڤرۆ نیوز:
زەیتا ناڤکا کولیلکا (زەر، گولازەر) وەکو دەرمانەکێ بۆ پاراستنا گەنجاتیا پیستی دهێتە بکار ئینان، ژبەرکو پیستی ب نەرمی دهێلیت و توند دکەت.
مالپەرێ ئین ستایل دیار کریە، زەیتا کولیلکا زەر یا زەنگینە ب ڤیتامین ئی و سی و زینکی، هەروەسا کاری بۆ نووکرنا خانێن پیستی و نەرم و شهدارکرن و ئێک رەنکرنا پیستی دکەت، رۆلەکێ باش بۆ چارەسەرکرنا برین و ڤەشارتنا خەتێن پیستی هەیە.
هەروەسا یا هاریکارە بۆ دروستکرنا کۆلاجین و ئیلاستین، کو دو مادێن بەرپرسن ژ نەرمکرن و تونکرنا پیستی کار دکەت بۆ جوانی و گەشاتیا پیستی.