رێکخراوا ساخلەمیا جیهانی بۆ خوە پاراستن ژ کۆرۆنا یێ چەند رێنمایی دەرکرینە
ئەڤرۆ نیوز:
رێکخراوا ساخلەمیا جیهانی بۆ خوە پاراستن ژ ڤایروسێ کۆرۆنایێ چەند رێنمایی بەلاف کرینە، تێدا هندەک جهێن جۆدا دیارکرینە کو ڤایروسێ کۆرۆنا تێدا دەرباز نابیت.
ڤایروسێ کۆرۆنا هەر چەندە ڤایروسەکە هەتا نوکە چارەسەریا بنبر بۆ نەهاتیە دیتن، بەلێ هندەک خوە پارێزی هەنە کو مرۆڤ دشێت جێبەجێ بکەت خوە دووربکەت ژ تۆشبوون ب ڤی ڤایروسی، ب ڤێ چەندێ رێکخراوا ساخلەمیا جیهانی چەند رێنمایی بۆ خوە پاراستنێ بەلاڤ کرینە.
۱ـ ڤایرۆسێ کۆرۆنا ل پیستێ ساخ دەرباز نابیت و هەتا دەهـ خولەکان ل سەر پیستی یێ زیندی یە، ژبەر هندێ دو دل نەبن ب تنێ دەستێن خوە ل سەر وچاڤێن خوە نەدەن.
۲ـ ڤایروسێ کۆرۆنا ل سەر پارچێن قوماشی ٦ـ ۱۲ دەمژمێرا و ل سەر ئاسنی ۱۲ــ ۲۰دەمژمێرا و ل سەر ستیلی هەتا ۲۰رۆژان ب زیندی دمینیت.
۳ـ ئەڤ ڤایروسە ٦۰ پلال بن سفرێ زیندی یە، بەلێ ل گەرمێ دا ل سەر ۳۰ پلان دمریت، ژبەر هندێ باشترە شووشتنا کەل و پەلان ب گشتی دمالدا ب ئاڤا گەرم بیت.
٤ـ کۆرۆنا ب ئاڤا گەرم بۆ پاقژکرنا کەل و پەلێن مال ژناڤ دچیت.
٥ـ باشترە جل و بەرگ ل بەر تیژکا رۆژێ ۆ یان سوپێ بهێنە هشکرن.
٦ـ ب ئاڤا گەرم سەرێ خوە بشۆن.
۷ـ ب چ شێوەیەکێ ئاڤا سار و خوارنا سار نەخۆن، ئاڤا گەرم قەهوا گەرم ڤەخۆن.
۸ـ جهێ کومبوونا سەرەکی یا ڤی ڤایروسێ کو ئەندامێ هەناسێ یە، بەر هندێ بەردەوام دفنێن خوە ب ئاڤا گەرم بشۆن.
۹ـ جوینا بەنیشتی بەردەوام مفایێ خۆ هەیە دێ گەوری بەردەوام یا تەربیت.
۱۰ـ جهێ کارکرنا رۆژانە بلا هەواگوهر تێدا بیت.
۱۱ـ ل روژێ دا چەندین جاران بۆ دەمێ ۱۰ــ ۱٥چرکان هەناسا خۆ بگۆهرن و هەوای هەلبکێشن، یان هەکە تە بێهن تەنگی هەبوو گرنگە سەرەدانێ نەخۆشخانێ بکەی و نەهێلە بێهن تەنگیا تە کونترۆلێ ل سەر تە بکەت و پاشی قەستا نەخۆشخانێ بکەی دڤێت خەمڤە وەربگری داکو مەزن نەبیت بهێتە چارەسەرکرن.
۱۲- یا گرنگ دەمێ دەردکەڤی و قەستا کارێ خوە دکەی دڤی ماوەی دا بزاڤێ بکە مەودایێ دناڤبەرا خۆ خەلکی دا دوربکەی چەند مەتران.
۱۳ـ دەمێ بێهنژینێ و کوخکێ هندی بشێن خوە ل کەسێن دی دوور بکەن، ب تشتەکێ دەڤ و دفنا خوە بگرە و وی پاتەی یان کلینسێ پاڤێژە د سەلکێ دا.
۱٤ـ کەمامه ل جهێن گومانلێکری دێ تە پارێزیت، ب تایبەت کەمامێن N95 و گرنگە کەمامە بهێنە گوهۆرین زوو ب زوو دەستێ خوە نەکەنێ.
۱٥ـ پێدڤی ناکەت ئەو جلکێن تۆ دکەیێ هەموو دەما بهێنە شوشتن دانانا وان ل بەر رۆژێ ژی دێ هێنە پاقژکرن.
۱٦ـ پشتی شوشتنا دەستان هەکە بۆ جهێ گومانلێکری نەچوی پێدڤیە کرێمەکێ یان ڤازەلین بهێنە لێدان داکو ب بورینا دەمی تۆشی ئەگزیما پیستی نەبی.
