پشتی تێشتێ وەرزشێ نەکەن
ئه‌ڤرۆ نيوز:
ئەنجامدانا وەرزشێ بۆ ھندێ یە مرۆڤ سەنگێ خوە کێم بکەت، ھندەک جاران ژی دبیتە ئەگەرێ قەلەویێ، ئەڤەژی ل دووڤ ئەنجامێن ڤەکولینەکا نەرویجی، وێ ڤەکولینی پشکدارێ، خوە کربوونە دو پشک، پشکەک ژێ پشتی خوارنا تێشتێ وەرزش دکر و پشکەک ێ ژی بەری خوارنا تیشتێ، وێ ڤەکولینێ بۆ دەمێ شەش حەفتیان ڤەکێشا و ھەموو پشکداران تێشتا وان 30% ژ کاوریان پێکھاتان و 50% ژ روینان.
ئەنجامێن ڤەکولینێ دیارکر ئەو کەسێن پشتی تێشتێ دەست ب وەرزشێ کری کیلو و نیڤا سەنگێ وان زێدیبوو و ئاریشێن ئەنسولینی ژی بۆ پەیدابوون، بەروڤای کۆما ئێکێ، پێدڤیە بزانین ژی کو ئەنجامدانا وەرزشێ بۆ دەمێ 20 دەقیقا ل سپێدەھیان دبیتە ئەگەر ب رێژا 16% مرۆڤ ژ مرنا ژنشکاڤە بھێتە پاراستن.
