دێ چاوان گرنگیێ ب پرچا زارۆیێ خوە دەيی؟
ئه‌ڤرۆ:
دڤێت ھەر ژ بچیکاتی چاڤدێری و گرنگیێ ب پرچا زارۆیێ خوە بدەی داکو جوان و ساخلەم گەشە بکەت و تووشی ئاریشێن قوساندن و سەرکان نەبیت و جوان شەکەی داکو ئەو ژی فێری رێک و پێکیا پرچا خوە بیت، بەردەوام پرچا وی پاقژ کەی چونکو دەمێ یارییان دکەن توز دچیتە ناڤ سەرێ وان. ب تنێ شامپویێن زارۆیان بکاربینە چونکو گەلەک کیمیاوی دناڤ دا نینە د ھەمان دەم دا زەرەرێ ل چاڤێن وی ژی ناکەت و وەلێ دکەت بەردەوام حەز ژێ سەرشووشتنێ بکەت، بھێلە زارۆیێ تە پرچا خوە شەکەت داکو نەبینیت تشتەکێ خراب و تو دشێی زەیتا زەیتونێ بکاربینی داکو ب ساناھی پرچ شە بیت گرێک نە کەڤنێ و پێکڤە نەمینیت، گرنگیێ ب خوارنا زارۆیی خوە بدە گەلەک فیتامین و کانزا دناڤ دا بن داکو پرچا وی ساخلەم و تەیسوک گەشە بکەت، ل دووماھیێ دڤێت دەورودورێن پرچی ماوە ماوە ب قوسینن داکو لایەنێن سەرک نەمینن و پرچەکا نوو و ساخلەم گەشە بکەت.
