بلا خێزانا تە یا ئارام بیت
سینەم چێی
خێزان بنگەهێ ژیانێ یە، لێ چ خێزان بێ ئالۆزی و ناكۆكی نینن، یا گرنگ ئەو نینە ئەم ناكۆك نەبین، بەلكی یا گرنگ ئەوە كو ئەم چاوا بەرهنگاری ئەوان ئالۆزیان دبین و وان دكەینە دەرفەتەك بۆ بهێزكرنا پەیوەندیێن خوە بۆ هندێ خێزان د دەمێن نەخۆش دا ببیتە جهەكێ ئارام و پشتەڤان، پێدڤی یە چەند بنەمایەكێن سەرەكی بجهـ بینین.
ئێك: گۆهدارییا چالاك، د دەمێ ئاخڤتنێ دا، نە ب تنێ بەرسڤا خوە بەرهەڤ بكە، بەلكی ب دل و جان گۆهدارییا ئالیێ بەرامبەر بكە داكو ل هەست و مەرەما وی بگەهی. گەلەك جاران، ئاریشە ژ نەتێگەهشتنێ چێدبن، نەك ژ بابەتی ب خوە.
دوو: ڕێزگرتن، هەتا ئەگەر تۆ ژبۆچوونا كەسەكێ دی رازی نەبی ژی، ڕێزێ ل هەست و بۆچوونێن وی بگرە. خۆ ژ بكارئینانا پەیڤێن برینداركەر و بلندكرنا دەنگی دوور بێخە، چونكی ئەڤە دەرازینكا ئارامیێ دشكێنن.
سێ: چارەسەری ل جهێ لۆمەكرنێ، ل شوینا كو بێژی (ئەڤە خەلەتیا تەیە) پرسیار بكە ئەم چاوا دشێین ڤێ ئاریشێ ب هەڤرا چارەسەر بكەین؟ گوهۆڕینا فوكسێ ژ كەسی بۆ ئاریشێ، هەڤكاریێ پەیدا دكەت و رێخۆشكەرە زووتر چارەبوونا ئاریشەیێ.
چار: دەمەك بۆ هێوربوونێ، هەكە ئالۆزی گەرم بوو و هەست زاڵ بوون، چ كێماسی نینە كو بۆ دەمەكێ كورت ڕاوەستن، دەمەكی بدە خوە و ئەندامێن دی یێن خێزانێ داكو هەر ئێك هێور ببیت و پاشی ب شێوەیەكێ ئارامتر ڤەگەرنە سەر بابەتی، دێ باشتر شێن گەنگەشێ ل سەر بكەن و ب ژیرانە چارە بكەن.
ئاڤاكرنا خێزانەكا ئارام كارەكێ بەردەوامە، ئانكو د هەر دەمەكی دا دبیت ئاریشە و ئالۆزی دروست ببن و دڤێت ئەم ئەندامێن خێزانێ بەردەوام د هەولا ئارام راگرتنا خێزاندا بین، ئەڤێ چەندێ پێدڤی ب هەول و تێگەهشتنا هەموو ئەندامان هەیە، ئارمانجا سەرەكی ئەوە كو ل دووماهیێ، هەستا هەڤگرتن، پشتەڤانی و ڤیانێ د ناڤ خێزانێ دا بهێز بمینیت و هەر ئالۆزییەك وەك وانەیەكێ بۆ پتر نێزیكبوونێ بهێتە دیتن.
