ب ڤان رێيان سەرنجا زەلامی بو خوە راکێشە
ئه‌ڤرۆ نيوز:
بێگومان پیتەدان ب شێوازو چاوانیا رێکخستنا سیما و روخساری یا گرنگە،لێ ئەڤە بتنێ بەس نینە،چونکی جوانیا رەفتارا گرنگترە و رەنگە کەسەک خودان جوانترین روخساربیت،لێ بتنێ رەفتارەکا نەدروست بەسە بۆ ھندێ ئەو زەلامێ تە خوش دڤێت کەرب ژ تە ڤەبن،چونکی زەلام بتنێ ب سیماو جوانیا روخسارێ ئافرەتێ داخبار نابیت،بەلکو ب کەسایەتی و رەفتارێن ئافرەتان داخبار دبن.
1.گوھداریکرنا ئافرەتان بۆ زەلامی ئێکە ژ وان رەفتارا کو سەرنجا زەلامان رادکێشیترامان ئەوە گرنگیێ ب ھەڤژینێ خوە ددەت،ب تایبەتی د چارەسەرکرنا کێشە و گرفتاندا.
2.سەرنجا زەلاما بو ئافرەتێن سادە دچیت و ئەو ئافرەتێن خودان لێبورین و خوە بلند نەبینن.
3. ئافرەتدشێت باشترین رێک بۆ ب دەستڤەئینانا دلێ زەلامی خوە بکار بینیت ئەوژی دروستکرنا خوارنێت ب تام و جورا و جورە.
3. ئافرەتێن خودان دێمەکێ گەش روحەکا پاقژ ب تایبەتی ئەو ئافرەتێن بەردەوام دگرنژن و دکەنن کێشە و گرفتان ب ساناھی وەردگرن و ئەڤە ئێکە ژوان رەفتارا یێن کو زەلام ب دووڤدا دگەریێن و سەرنجا وان بۆ دچیت.
5.ئافرەتێن ب ھێزو خودان باوەری،بەرگیریێ ل خوە دکەن د ھەموو دەمەکی دا و ب وێرەکانە رووی ب رووی ھەموو کێشە و گرفتان دبن.
