حەبێن سەرئێشانێ ل ڤان دەمان بخۆ
زێدەتر ٢٠٠ جۆرێن حەبێن ئێشکێمکرنا سەری هەنە و بەربەلافترین جورێن سەرئێشانێ، شقەسەر و سەرئێشانا نەئاڕامیێ نە، دشیاندایە حەبێن ئێشکێمکرنێ ئەوێ ئێشێ کێم بکەن، بەلێ پێدڤیە ل دەستپێکێ ب هشیاری بخوی و کۆمەکا شاشێان د ڤی واری دا هەنە:
د ڤی واری دا، مالپەڕێ “دی دەبلیو”یێ ئەلمانی ئاماژە ب چەند شاشیان کریە کو دڤێت ل دەمێ خوارنا حەبێن سەرئێشێدا نەهێنە کرن، ئەوژی:
-1 گەلەک حەبا نەخۆ، چونکو ئەڤە وەدکەت، کارتێکرنێن بەرۆڤاژی پەیداببن و ئێشان زێدەتر لێبهێت و زوی زوی دوبارە ببیت.
-2 بێ راچێتا نۆشداری، حەبێن سەرئێشانێ وەرنەگرە، ل دەستپێکێ سەرەدانا نۆشداری بکە بۆ زانینا ئەگەرێ و کا دێ چەند حەبا خۆی.
-3 ب مەعیدێ بەتال حەبا نەخۆ، چونکو زیانێ ل لەشی و ساخلەمیا وی دگەهینیت..
-4 حەبێن ئێشکێمکرنێ ل گەل ئاڤا کێمدا نەخۆ، بۆ هندێ ب ساناهی بگەهیتە مەعیدێ و حەل ببیت.
