باشترین دەم بۆ خواندن و فێربوونێ
هێلین سالم
مرۆڤ دشێت هەموو دەمان فێر ببیت، بەلێ ل دووف ڤەكۆلینان هندەك دەم هەنە ژ دەمێن دی باشترن بۆ فێربوونێ و خواندنێ، ژوانا:
سپێدە/ دەمێ زێڕین بۆ فێربوونێ.
سپێدە باشترین دەمە بۆ خواندنێ و فێربوونێ، پشتی خەوەكا باش، مێشك گەشە و چالاكە، ئەنجامێن ڤەكۆلینان دیار دكەن كو سێ هەتا چوار دەمژمێران پشتی رابوونێ ژ خەوێ، مێشك د باشترین بارودۆخێ خۆدایە بۆ وەرگرتن و تێگەهشتنا زانیاریان، گەلەك ژ زانایان دبێژن سپێدەیان زوو باشترین دەمە بۆ خواندنا بابەتێن گران و بەرپرسیارێن هزری یێن گرنگ، چنكو د ئەڤی دەمیدا، مێشكی پتر شیانا تێگەهشتن و بیرئینانێ هەیە و كێمتر هەست ب وەستیانێ دكەت.
نیڤرۆ/ قۆناغا سستبوونێ.
پشتی فراڤینێ، ژ نیڤرۆ هەتا دەمژمێرێن ئێڤارێ، مێشك كێمتر چالاكە، بارودۆخەكێ سست و وەستیایی دروست دبیت و هندەك كەس هەست ب خەوێ دكەن. ئەڤ دەمە گەلەك گونجای نینە بۆ بابەتێن گران.
ئێڤاری/ دەمێ ئافراندن و داهێنانێ.
پشتی نیڤرۆیا درەنگ و د ئێڤاریدا، هشیاریا مێشكی دەست ب گەرمبوونێ دكەت، ئەڤ قۆناغە یا گونجایە بۆ چالاكیێن داهێنەرانە و ئافراندنێ وەك نڤیسین، ژبەر هندێ د وی دەمیدا مێشك دگەهیتە ئاستەكی چالاك و ڤەكری كو رێكا هزرێن نوو ڤەدكەت.
شەڤ/ دەمێ تێكەلكرن و لێكدانێ.
شەڤ یاگونجایە بۆ خواندنا هندەك جۆرێن زانیاریان، بەری نڤستنێ، مێشك یێ ئامادەیە بۆ تێكەلكرنا زانیاریان و دروستكرنا پەیوەندیان دناڤبەرا تشتێن فێربووی دا، ڤەكۆلینان دیار كریە كو خواندن بەری نڤستنێ هاریكاریا مە دكەت باشتر فێرببین تایبەت خواندنا ٣٠ خولەكان بەری نڤستنێ دشێت كارتێكرنەكا ئەرێنی هەبیت لسەر هزركرنێ.
-رێكێن باشتركرنا فێربوونێ د هەر دەمەكیدا.
١ـ بەرنامەیەكێ پەیرەو بكە، پەیرەویكرنا خشتەیەكێ رۆژانە هاریكاریا مێشكی دكەت خۆ ئامادە بكەت بۆ فێربوونێ د دەمێن دیاریكری دا.
٢ـ دەمێن كورت و بەردەوام، باشترە دەمێن كورت و بەردەوام بۆ فێربوونێ بكاربینی، وەك ٢٥-٣٠ خولەك خواندن و ٥ خولەك بهێنڤەدان، ژ بەركو چەندین دەمژمێران بێ بهێنڤەدان بخوینی.
٣ـ مفای ژ باشترین دەمێن خۆ وەربگرە، هەر كەسەكی دەمێن تایبەت هەنە كو تێدا باشتر فێر دبیت، گرنگە تو ڤان دەمان بزانی و پشت بەستنێ ل سەر وان بكەی.
4ـ خوارن و ڤەخوارنا ساخلەم، خوارنەكا ساخلەم و ڤەخوارنا ئاڤێ كارتێكرنەكا مەزن لسەر هزركرن و فێربوونێ هەیە، خۆ دوور بێخە ژ خوارنێن قەلە و و شەكرێ زێدە بەری دەمێن خواندنێ.
٥ـ ژینگەهەكا گونجای، ژینگەها فێربوونێ گەلەك گرنگە، بشێوەیەكی گشتی، جهێن بێدەنگ و ئارام، ب رۆناهیەكا باش و پاقژ، باشترین جهن بۆ فێربوونێ.
ب كورتی، باشترین دەم بۆ خواندن و فێربوونێ ددەستپێكا رۆژێ دایە، بەلێ هەر كەسەكی تایبەتمەندیێن خۆ هەنە، گرنگ ئەوە مرۆڤ دەمێن خۆ یێن باشتر بۆ فێربوونێ بزانیت و بەرنامەیێ خۆ یێ رۆژانە ل دووف وێ دانیت.
