هەکە شەش هەیڤان شەکرێ نەخۆی دێ چ پەیدابیت؟
ڤەکۆلین و تاقیکرنێن نوی دیارکرینە کو هێلانا وان خوارنێن شەکرێن دەستکرد تێدا، گۆڕانکاریێن بلەز د ئاستێ وزێ و ساخلەمیا گشتی یا مرۆڤی دا پەیدا دکەت.
ل دویف نووچەیەکێ مالپەرێ “bbc”، پتریا خەلکی د دانێن خۆ دا گەلەک زێدەتر ژ وێ ڕێژەیا شەکرێ دخۆن ئەوا ژ لایێ رێکخراوێن جیهانی ڤە هاتیە دیارکرن، ئەڤ چەندە ژی دبیتە ئەگەرێ مەترسییا خراببوونا ددانان، نەخۆشیێن دلی و هەتا کێمبوونا شیانا ناسیاری و هزرکرنێ.
د تاقیکرنەکا نوی دا کو شەش حەفتییان یا فەکێشای، دیار بوویە کو نەهێلانا شەکرا سپی، هنگڤین و شەربەتا فێقیان ژ بەرنامێ خوارنێ، دبیتە ئەگەرێ جێگیربوونا ئاستێ وزێ د درێژاهییا رۆژێ دا و نەمانا وی هەستێ بێهێزیێ یێ کو گەلەک جاران پشتی خوارنا نیڤرۆ پەیدا دبیت.
بەلێ د هەمان دەم دا، کەس ل دەسپێکا هێلانێ رووبەرووی جورەکێ دلەراوکێ و گەریان ل دویف تاما شرین دبن، کو ئەڤە نیشانا ئالوودەبوونا مێشکی یە ب شەکرێ.
ئێک ژ مەزنترین ئاستەنگان ل بەرامبەر وان کەسێن دخوازن شەکرێ کێم بکەن، هەبوونا رێژەکا زۆر یا شەکرێ یە د وان خوارنێن کو ب “خوارنێن سویر” دهێنە نیاسین.
پشکنینا کەلوپەلێن ناڤ مارکێتان نیشان ددەت کو تەنانەت د ناڤ سەموون، سۆسا ماکەرۆنی، و خوارنێن ئامادەکری ژی دا رێژەکا بەرچاڤ یا شەکرێ یا تێدا هەی.
بۆ نموونە، ئێک پارچا نانێ ئاسایی یێ مارکێتان نێزیکی ١.٢ گرامێن شەکرێ تێدانە.
نۆشدار رێنماییان ددەن کو بۆ پاراستنا ساخلەمیێ، باشترە مرۆڤ پەنایێ ببەتە بەر شەکرێن سروشتی ئەوێن د ناڤ فێقی و کاربۆهێدراتێن ئالۆز دا هەین، چونکی لەش ب شێوەیەکێ ساخلەم دکەتە وزە.

