کەسکاتی مرۆڤی ژ پەنجەشێرا دەڤی دپارێزیت
ئه‌ڤرۆ:
خوارنا کەسکاتی ھەر حەفتیێ جارەکێ مەترسیێن تووشبۆنێ ب پەنجەشێرا گولچیسکان ب ٣٢% کێم دکەت و پەنجەشێرا سورسۆرکێ ب 28% و یا قولونێ و مەمکان ب 17%.
ڤەکولینەکا نوو کو ل ڤێ دووماھیێ ئەنجامێن وێ ھاتینە راگەھاندن دیارکر کو دشیاندایە پەنجەشێرا دەڤی کێم بکەین ئەوژی ب خوارنا کەسکاتی ھەر چ نەبیت حەفتیێ جارەکێ، ب تایبەت کەسکاتیێن رەق وەکو بروکلی و قەرنابیت و تڤر، ڤەکولینەکا بەری نوکە ژی ئاماژە ب وێ چەندێ دایە کو ئەو ژنێن کەسکاتی دخوون کێمتر ژ ژنێن کەسکاتی نەخوون تووشی پەنجەشێرا مەمکان دبن، ھەروەسان دەزگەھێ ساخلەمیا ددانان یێ بریتانی د ڤەکولینەکێ دا دیارکریە کو ڤەکولینا نوو ھەبوونا پەیوەندیێ دناڤبەرا بەدخوراکیێ و پەنجەشێرا دەڤی دا پەسەند دکەت و ئەڤە رامانا وێ چەندێ ددەت کو ھەکە مرۆڤ ل دووڤ سیستەمەکێ خوارنێ یێ دروست نەچیت دێ بیتە فاکتەرەکێ مەترسیێ ب تووشبوونێ نەخۆشیێ.