ساخله‌مى

​ڕێژەیا بلندبوونا کۆلیسترۆلێ ل سەرتاسەری جیهانێ بوویە نەخۆشیەکا بەربەلاڤ و مەترسیدار. ​ل دویف نووچەیەکێ مالپەرێ “aol”، بۆ دابەزاندنا سروشتی یا کۆلیسترۆلێ، تایبەتمەندێ دلی و خوارنێ...

هندەک راهێنان هاریکاریا ئارامکرنا دەروونی ددەن ب رێکا ئازادکرنا فشارێ و کێمکرنا دودلیێ و بەرەڤ پێشبرنا بارێ دەروونیا گشتی. ل دووڤ ماڵپەڕێ “الیوم السابع” ئەڤ...

​د. ئەرکان ئەحمەد والی، تایبەتمەندێ نەخۆشی و نشتەرگەریێن هەستی و شکەستنان ل نەخۆشخانا زاخۆ یا تایبەت دیارکر، دایک دشێت ل مال و د قۆناغێن...

​ستێرا بناڤودەنگ یێ جیھانی دیک ڤان دایک کو عەمرێ وی ١٠٠ ساڵە، نھێنییا وێ هێز و عەمر درێژییا خۆ ئاشکرا کر. ​ڤان دایک پەرتووکەک ب...

ل دویڤ پەیامەکێ گۆڤارا لێ “ بریتیش جۆرنال ئۆف دێرماتۆلۆجی”، ڤەکۆلەران ل زانکۆیا واشنتۆن، چەندین ڤەکۆلین ئەنجامدان ل سەر هژمارەکا ژنان ل وەلاتێن جودا،...

هەولێر، قائید میرۆ: ئه‌ندامەکا لیژنا بلندا هشیارکرنا مه‌ترسیێن ماددێن هۆشبه‌ر دیار کر کو ماددێن هۆشبه‌ر مه‌ترسیه‌كا مه‌زن په‌یداكریه‌ ل ئه‌ڤان سالێن دووماهیێ و هه‌موو ته‌خێن...

زەرک ل دەف زارۆکێن نوی پەیدابووین ئێک ژ کێشەیێن ساخلەمیێ یێن بەربەلاڤە و گەلەک جارا باوەریێن شاش ل دۆر وێ هەنە. د. فەرهاد سالح حەسەن...

هندەک راهێنان هاریکاریا ئارامکرنا دەروونی ددەن ب رێکا ئازادکرنا فشارێ و کێمکرنا دودلیێ و بەرەڤ پێشبرنا بارێ دەروونیا گشتی. ل دووڤ ماڵپەڕێ “الیوم السابع” ئەڤ...

خوارنا ئێڤاری پشکەکا گرنگا ساخلەمیێ یە و پێدڤی یە تێکەلەکێ هەڤسەنگ بیت ژ پرۆتین، چەوریێن ساخلەم، کاربۆهیدرات و ڕویشاڵان. شارەزا جەختێ ل سەر هندێ دکەن...

دگەل هاتنا وەرزێ هاڤینێ و بلندبوونا بەرچاڤ یا پلا گەرماتیێ، گەلەک ژ هاولاتیان روی ب روی کێشەکا ساخلەمی یا بێزارکەر دبن کو ئەو ژی...