ئه‌ڤرۆ نيوز:

ھەتا نوکە چ کەرستەیێن شل و غەرغەرە یێن دروست بۆ چارەکرن و نەھێلانا بێھنا دەڤی نەھاتینە دروستکرن، بەلێ ھەر کەرستەیەکێ ببیتە ئەگەرێ ھشککرنا دەڤی رەنگە پشکداریێ د پەیداکرنا بێھنا دەڤی دا بکەت و گەلەک ئەگەر ژ بۆ پەیدابوونا بێھنێ ددەڤیدا ھەنە ژوانژی، جگارەکێشان و ئەو خوارنێن رێژەیەکا کێم یا کاربوھیدران یان گەلەک پروتین دناڤدا ھەی، ھەروەسان ریجێم ژی دبیتە ئەگەر کو بێھن ژ دەڤی بھێت، و خوارنێن تیژ و ئەوێن بێھنەکا ب ھێز ژێ دھێت وەکو کاری و پیڤازان دبنە ئەگەر کو ب رەنگەکێ بەروەخت بێھن ژ دەڤی بھێت.
ئەگەرێ سەرەکیێ ل پشت ھاتنا بێھنێ د دەڤیدا ئەوە کو پاقژیا دەڤی دھێتە پشتگوە ھاڤێتن و پتریا جاران ژ ئەنجامێ کومڤەبوونا بەکتریایێن کو ژ خوارنێ پەیدادبن و دناڤ دەڤی دا کومڤە دبن و پێکھێنەرێن کبریتی دەردھاڤێژن بێھنا دەڤی نەخۆش دبیت و ئەو خوارن دناڤ حەشووێن ددانان و ئەو ددانێن دروست نەھاتینە چێکرن و ڤالاھیێن ددانان و وەرەمێن پێدیێ کوڤەدبن و ئەنجامێ دووماھیێ بێھن ژێ پەیدادبیت.

ئه‌ڤرۆ نيوز:

نەڤەخوارنا ئاڤێ ل وەرزێ ھاڤینێ دبیتە ئەگەرێ ھشکبوونێ و ھشکبوون ژی د رادەیی َخوە دا ڤان کارتێکرنا ل لەشێ مرۆڤی دکەت:
– کارتێکرنێ ل کوئەندامێ دەماران دکەت و بیردانکا مرۆڤی کێم دکەت.
– ژ ئەگەرێ بلندبوونا لێدانێن دلی دگەل بێھن تەنگیێ، سەە پتر کاردکەت بۆ وەرگرتنا ئوکسجینێ پێدڤی بۆ لەشێ مرۆڤی.
– مەترسیا ژڤێ ھەمیێ مەزنتر بۆ ھشکبوونێ ئەوە دەمێ کارتێکرنا وێ دگەھیتە خولا خویناوی، ترشاتیا خوینێ زێدەدبیت و غازات ژێ پەیدادبن و ئەڤە دبیتە ئەگەرێ مرنێ.
زارۆک پتر تووشی ھشکبوونێ دبن ژبەرکو ئەو نابێژن ئەم د تێھنی نە، لەورا ئەگەر ھات و نیشانێن بێھنتەنگیێ، گێژبوونێ، عێلنجی و دلرابوونێ و بلەزلێدانا ھەناسەیێ و ھشکبوونا چاڤان بوو پێدڤیە بزانی ئەو تووشی ھشکبوونێ بوویە و پێدڤیە ئاڤێ بدەیێ داکو کارتێکرن پتر ل ئەندامێن لەشی نەھێتە کرن، گەلەک نموونە ل دور کارتێکرنێن ھشکبوونێ ھەنە ژوانژی کارتێکرنا وێ ل سەر کوئەندامێ دەماران و پیستی و ژمارا لێدانێن دلی زێدەدکەت و غازات و ڤالاھیان دناڤ ترشیێ خوینێ زێدەدکەت و دبیتە ئەگەرێ مرنێ، لەورا ھەر ژنوکە پێدانا ئاڤێ بۆ زارۆیێ خو رێکبێخە و دوور بکە ژ بەر تاڤێ و ھەر ژ سپێدێ کوپەکێ ئاڤێ بدێ و دەم بو دەمی ب بەردەوامیا رۆژێ ژی ئاڤێ بدێ و دیسان تو دشێی شلەمەنی و شەربەتان ژی بدەیێ.