ئه‌ڤرۆ نیوز:
ب ئینفوگراف: رێزبه‌ندا به‌ربه‌لاڤترین زمان ل جیهانێ
نووترين نووچه
- نەخوەشخانەیا پەنجەشێرێ ب ئاست و كوالێتییەكا بلند دێ كەڤیتە د خزمەتا وەلاتییاندا
- پەرلەمانتارەك: ئەمریكا و ئۆپێك فشارێن ل ئیراقێ دكەن بۆ هنارتنا پەترۆلا هەرێما كوردستانێ
- ل نێزیك پارتی دێ بارەگەهێ مەكتەبا رێكخستنێ ل كەركووكێ ڤەكەت
- دەلیڤەیا سەختەكاریێ ب رێكا تەكنەلۆژیایێ یا هاتیە كێمكرن و دەنگ ب دەستی ژی دێ هێنە هەژمارتن
- پێدڤییە نیازپاكی و ئیرادەیەكا راستەقینە بۆ چارەسەركرنا كێشەیان هەبیت
- پێدڤییە هەوا هەلبژارتنان د سەقایەكێ ئازاد دا و دوور ژ گرژیێ بهێنە ئەنجامدان
- مەسرور بارزانی: ب هێزبوونا پارتی ب هێزبوونا كوردستانێیە
- گرنگە پڕۆژەیێ (هەژمارا من) بەردەوام بیت
- سەرۆكێ حوكمەتا هەرێمێ بۆ گوپیتكا جیهانییا سەقای هاتە ڤەخواندن
- پترییا كێشەیان دێ هێنە چارەسەركرن
سه‌ره‌كى Twitter
خشتێ به‌لاڤكرنا مووچان
ئه‌ڤرۆ نيوز:
رێڤه‌به‌ريا په‌ويه‌ندى و راگه‌هاندنێ ل وه‌زاره‌تا دارايى و ئابووريا حوكمه‌تا هه‌رێما كوردستانێ راگه‌هاند كو خشتێ به‌لاڤكرنا مووچێ هه‌يڤا نيسانێ يێ فه‌رمانبه‌رێن هه‌رێما كوردستانێ ژ رۆژا ئێكشه‌مبى رێكه‌فتى 28ى خزيرانێ هه‌تا سێشه‌مبى رێكه‌فتى 30ى خزيرانێ دێ ب ڤى ره‌نگێ ل خوارێ بيت:
1- رۆژا ئێكشه‌مبى رێكه‌فتى 28ى خزيرانا 2015ێ “وه‌زاره‌تا داد” دێ مووچه‌يى وه‌رگريت.
2- رۆژا دوشه‌مبى رێكه‌فتى 29ى خزيرانا 2015ێ “وه‌زاره‌تا كه‌سوكارێن شه‌هيدو و ئه‌نفالكرى و زيندانيێن سياسى” دێ مووچه‌يى وه‌رگريت.
3- رۆژا سێشه‌مبى رێكه‌فتى 30ى خزيرانا 2015ێ “شه‌هيدان” دێ مووچه‌يى وه‌رگريت.
ڤیدیو: ئه‌رجه‌نین ب زه‌حمه‌ت ده‌ربازبوو
داعش شه‌رێ ئاڤێ ل گه‌ل پارێزگه‌هێن باشوورێ عيراقێ دكه‌ت
ئه‌ڤرۆ نيوز:
ژ ئه‌گه‌رێ داخستنا ده‌رگه‌هێن به‌نداڤا رومادى ژ لايێ داعش ڤه و شكاندنا رێيا پشكه‌كا ئاڤا رووبارێ فورات به‌ر ب ده‌رياچه‌يا حه‌بانيێ ڤه، ئاستێ ئاڤێ د وى رووبارى دا ب ته‌مامى هاتيه خوار ب تايبه‌ت ژى ل پارێزگه‌هێن باشوورێ عيراقێ.
به‌رپرسێ ناڤخۆيى ل پارێزگه‌هێن باشوورێ عيراقێ هوشداريا وێ چه‌ندێ دده‌ن كو ب ره‌نگه‌كێ گه‌له‌ك به‌رچاڤ رێژا وێ ئاڤا دگه‌هيت يا ل كێميێ دده‌ت و ئه‌ڤێ چه‌ندێ ژى ب مه‌ترسى ل سه‌ر ژيارا خوه دده‌نه زانين.
چ ب سه‌رى ڤى گه‌شتیارى دئینیت
نەخۆشێن دومدرێژ ل رەمەزانێ چو بکەن؟
ئه‌ڤرۆ نيوز:
• یا ل سەر نەخوشێن شەکرێ ئەوێن حەبێن ئەنسولین ب کاردئینن پێدڤیە سەرەدانا نوشدارێ خۆ یێ تایبەتمەند بکەن و ب شێوەیەکَ بەردەوام زێرەڤانیا ئاستێ شەکرێ دناڤ خوینێ دا بکەن.
• کونترولکرنا رێژا شەکرێ دناڤ خوینێ دا نەبتنێ دێ ب رێکا رێکخستنا خوارنێ و دەرمانان بیت، بەلکو پالپشتیێ ل سەر چالاکیا رۆژانە یا مرۆڤی دکەت، لەورا باشترە نەخوشێ شەکرێ دھەیڤا رەمەزانێ دا یێ بەردەوام بیت ل سەر چالاکیا خۆ و پشتی نیڤرۆیان دشێت بێھنا خۆ ڤەدەت.
• یا پێدڤی یە ل سەر نەخوشێن شەکرێ دھەیڤا رەمەزانێ دا ھەر ل دووڤ ریجێما خۆ یا تایبەت کاربکەن و بلا ھندەک شەکر دگەل وان بیت داکو ل دەمێ ھەست ب کێمبوونا ئاستێ شەکرێ دکەن وەکو وەستیان، گێژبوون، سەرئێشان و خوھدان یان ھەستکرن ب ساربوونێ دکەن و دیتنا وان شێلی دبیت ل وی دەمی وێ شەکرێ ب کاربینن.
• دەربارەی نەخوشێن ئێشا دلی و شەکرێ و گولچیسکان باشترە ( سوسێ) نەڤەخوون ژبەرکو رێژەیەکا بلند یا خوێ و شەکرێ دناڤدا ھەیە.
• ئەو دەرمانێن دھێنە ب کارئینان داکو دەستئاڤا مرۆڤی بھێت، باشترە پشتی فتارێ بخوون و نابیت پشتی پاشیڤێ بھێنە خوارن داکو رۆژیگر ھەست ب تێھنی بوون و ھشکبوونێ نەکەت.
• ئەو نەخوشێن بەرکێن گولچیسکان ھەین، یا باشتر ئەوە دناڤبەرا فتارێ و پاشیڤێ دا گەلەک ئاڤێ ڤەخوون.
بۆچی ئەم ھەست ب وەستیانێ و لاوازیێ دکەین؟
ئەڤرۆ نیوز:
د ڤێ جیھانێ دا و ل سەر دەمێ لەزاتیێ، وەستیان و دودلی پارچەکن ژ ژیانا پرانیا خەلکی پارچە نابن. سەرەرای کو وەستیان و کەرخین یێن بووینە نیشانێن بەربەلاڤ کو ھەمی مرۆڤ گازندان ژێ دکەن، ھەکە تە بەردەوام ھەست ب وەستیانێ کر بەس دێ ھزر د بێھنڤەدانێ دا کەی، دبیت تە ئاریشەکا ساخلەمی ھەبیت.
ل دووڤ گۆتنا نۆشداران گەلەک ئاریشێن ساخلەمیێن بنەرەتی یێن ھەین کو گرێدای ھەستکرنا بەردەوام ب وەستیانێ ڤە و یێن ژ ھەمیان بەربەلاڤتر:
کێمبوونا ئاسنێ یان ھەژاریا خوینێ تشتێن ئێکێ نە کو نۆشدار پشکنینێ بۆ دکەت. کێمبوونا ئاسنێ د ناڤ سیستەمێ خوارنێ دا دبیتە ئەگەرێ کەرخینێ. ھەژاریا خوینێ ژی نەخۆشیا ژ ھەمیان بەربەلاڤترە د ناڤ ژن و زەلامان دا وەکو ئێک و پتر یا ل نک کچێن گەنج و ژنان دا یا ھەی ژ بەر عادا ھەیڤانە زێدەباری خوارنەکا کێم کەرستێن ب مفا.
وەستیانا دۆمدرێژ (CFS): ئەڤە نەخۆشیەکا دی یا بەربەلاڤە کو وەدکەت مرۆڤ ھەست بکەت کو یێ بێ تێھن و شیانە. ھەمی دەمان نەخۆش ھەست ب وەستیانێ دکەن سەرەرای کو تێر دنڤیت ژی و تێر بێھنا خوە ڤەددەت، ھندەک ژ ئەگەرێن وێ ژی نەبوونا بەلانسێ ھورمۆنانە کو نەخۆشیەکا ڤایرۆسیە، نزمبوونا بەرھنگاریێ و نەئارامیێ. چارەکرن ژی ژ نەخۆشەکی بۆ یێ دی یا جودایە کو کۆمەکا مەزن یا دەرمان و ڤیتامیناتان بخوەڤە دگریت.
گوھۆرینا ئاستێ شەکرێ د ناڤ خوینێ دا: دبیت نەخۆشێن شەکرێ نیشانێن جودا ھەبن بەلێ ھەمی ھەست وەستیانێ و لاوازبوونێ دکەن. ژ نیشانێن دی ژی ئەوە کو گەلەک جاران قەستا دەستاڤێ دکەن و ھەست ب تێھنیبوونێ دکەن.
ھەستکرن ب خەمۆکیێ و دودلیێ: ئەڤە ژی ھەستکرنا ب وەستیانێ پەیدا دکەت، زێدەباری نیشانێن دی، یێ دودل نەبە و سەرەدانا شارەزایێن ساخلەمیا دەروونی بکە دا دەرمانێن پێدڤی وەرگری.
ره‌وشا دراڤى ل بازارێن دهۆكێ
ئه‌ردوگان گه‌فا ل كوردان دكه‌ت
ئه‌ڤرۆ نيوز:
سه‌رۆك كۆمارێ وه‌لاتێ توركيا گه‌فێن وێ چه‌ندێ دكه‌ت كو ئه‌و ب چو ره‌نگان رازى نابن ده‌وله‌ته‌ك ل باشوورێ وه‌لاتێ وان، باكوورێ سوريا بهێته دامه‌زراندن و مه‌ره‌ما وى ژى پێ ده‌ڤه‌رێن بن ده‌ستێ كوردانن.
ره‌جه‌ب ته‌يب ئه‌ردوگان د چارچۆڤێ به‌رنامێ خوارنا فتارێ يێ هه‌يڤا سۆرا توركى دا گۆت: “ل باكوورێ سوريا، ئانكو باشوورێ مه، رێ ب دامه‌زراندنا چو ده‌وله‌تان ناده‌ين، من دڤێت ئه‌ڤ چه‌نده بهێته زانين و باجا وێ ژى چه‌ند بيت دێ د به‌رده‌وام بين ل سه‌ر به‌رسينگگرتنا وێ”.
ئه‌ڤه د ده‌مه‌كى دايه كو هه‌رسێ كانتۆنێن رۆژئاڤايێ كوردستانێ به‌ر ب ئێكگرتنێ نه و توركيا ترسا وێ چه‌ندێ دكه‌ت كو هێزێن په‌كه‌كێ ل بن سيبه‌را يه‌په‌گێ ده‌وله‌ته‌كێ ب دامه‌زرينن، به‌لێ ئه‌وان ژى ئه‌و چه‌نده پێشتر ره‌تكريه و ئاماژه ب وێ چه‌ندێ كريه كو دامه‌زراندنا ده‌وله‌تا كوردى نه ژ پره‌نسيپێن وانه.
يوسف محه‌مه‌د: ئێكه‌تيێ خواست قونسلێ ئيرانێ بهێته په‌رله‌مانى
ئەڤرۆ نیۆز، قائید میرۆ:
سەرۆکێ پەرلەمانێ کوردستانێ ئاشکرا کر كو بەرھەڤبوونا سەرکۆنسولێ ئیرانێ د کۆمبوونا پەرلەمانی دا ل سەر داخوازا ئێکەتی نیشتیمانی کوردستان بوویە.
دکتۆر یوسف مەحەمەد، سەرۆکێ پەرلەمانێ کوردستانێ د لاپەڕێ خوە یێ فەیسبووکی دا نڤیسینەک بەلافکریە و تێدا نڤیسیە: “پشکداریا سەرکۆنسولێ کۆمارا ئیسلامیا ئیرانێ د کۆمبوونا پەرلەمانی دا ئەز ژى دلگران کربووم، بەلێ ئەڤە ل سەر داخوازا ئێکەتیێ بوویە و ل سەر بزاڤا گۆڕان نەھژمێرێن.
سەعید مەسیفی، ئەندامێ فڕاکسیۆنا ئێکەتیێ ل پەرلەمانێ کوردستانێ بۆ ئەڤرۆ نیۆز گۆت: “ئەز ئاگەھدار نه‌بوويمه فڕاکسیۆنا مە داخوازا پشکداریا ئیرانێ کربیت، بەلێ مە پێخۆشە نوونەرێن ھەموو وەلاتان پشکداریا کۆمبوونێن پەرلەمانی بکەن”.
ئەڤرۆ نیۆز، چەندین جارا پەیوەندی ب بێگەرد تالەبانی سەرۆکا فڕاکسیۆنا ئێکەتی و دلێر ماوەتی جێگرێ وێ کر، به‌رسڤا په‌يوه‌نديێن مه نه‌هاته دان.
نيشاندان
WP Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com