ئه‌ڤرۆ:
یاری و تڕانە وەکو کلیلەکێ نە بۆ گوھارتنا رەوشا گێولی بەر ب باشتر د ھەڤبەندیا سیکسی دا، بەلێ ھندەک تشتێن ھەین دەمێ ئێکسەر پشتی ھەڤبەندیا سیکسی ئەنجام بدەی ھەمی تشتان دکوژیت. تایبەتمەندا زانستێ دەروونی “ئەشواق ئەلوافی” ھندەک کار ئاشکرا کرینە کو نابیت قشتی ھەڤبەندیا سیکسی بھێنە کرن، ئەو ژیک
ئێک: ئێکسەر چوون بۆ نڤستنێ:
ئەڤ کارە ل نک رێژەکا مەزن یا ژن و مێران ھەیە و دبیتە ئەگەر کو لایەنێ دی گێول نەخۆش بیت، ژن و زەلام پشتی ھەڤبەنیدێ دمیننە ل ھیڤیا روونشتنەکا گەرم و ھەکە لایەک بەر ب نڤستنێ چوو دێ رەوش و گێولێن لایەنێ دی تێکچن.
دو: سەرشووشتنا ئێکسەر پشتی ھەڤبەندیێ:
گەلەک کەس ئێکسەر پشتی ھەڤبەندیا سیکسی بەر ب سەرشوویێ دچن بۆ خوە شووشتنێ و ئەڤە ھەستێ بۆ لایەنێ دی چێدکەت کو ئەو ھەڤبەندی بۆ تە یا نەخۆش بوو و تە دڤێت بلەز خوە ژ شوونوارێن وێ بشۆی.
سێ: دانا کۆمێنتان ل سەر ئەنجامدانا نەرێنی یا ھەڤژینی:
ئەڤ کارە ھەستێ یێ بەرامبەر دکوژیت و دبیتە ئەگەرێ تێکدانا ھەڤبەندیا تە، تو دشێی ھندەک ئاماژان ل سەر وان تشتێن تە دڤێن بدەیە ھەڤژینێ خوە و چو رەخنان لێ نەگری کو کارتێکرنێ ل وی بکەت.
چار: جلکان بلەز نەکەیە بەرخوە:
ئەڤە ژی دێ گێولێ یێ بەرامبەر نەخۆش کەت و دێ وێ ھەستێ پەیدا کەت کو تو ب وێ ھەڤبەندیا سیکسی یێ دلخۆش نەبووی، بیچەک خوە بگرە پاشی جلکان بکە بەرخوە.
پێنج: پەیوەندیکرن ب ھەڤالەکی، هه‌ڤاله‌كێ:
پشتی بدووماھی ھاتنا ھەڤبەندیا گەرم نە دەمەکێ گونجایە کو پەیوەندیێ ب ھەڤالەکی بکەی و بەحسی کارێن گرنگ بکەن، دەمێ دروست بۆ ڤی کاری دانێ سپێدێ یە، لەورا یا باش ئەوە چاڤ و گوھێن خوە ژ تەلەفۆنێ بگرن بەری و پشتی ھەڤبەندیێ.
شەش: ھزرکرن د خواندنێ و کاری دا:
گەلەک ھەڤژین پتی ھەڤبەندیا سیکسی دچن کارێ خوە یان خواندنا خوە تمام دکەن، ھەکە دەمێ ھەڤبەندیا سیکسی بۆ ھەوە نەخەم بیت دبنیات دا نەکەن باشترە، چونکو ئەو ژ وێ باشترە تو یێ بەرامبەر بھێلیە ب تنێ، یا باشتر ئەوە پشتی ھەڤبەندیا سیکسی ل گەل ئێک روینن و پەیڤێن رۆمانسی ل ئێکدو بگوھۆرن.
حەفت: نڤستن ل سەر تەختەکێ جودا:
ھەکە ھوین دفێر بن کو جودا بنڤن ڤێ چەندێ پشتی ھەڤبەندیا سیکسی نەکەن، وێ شەڤێ بکەنە شەڤەکا جودا و ب پێکڤە بنڤن، چونکو جودا نڤستن پشتی ھەڤبەندیێ دێ ساربوونەکێ دناڤبەرا ھەوە دا پەیدا کەت.
ھەشت: نڤستنا زارۆیان:
ھندەک ژن حەز دکەن زارۆیێن خوە ل بەر تەنشتا خوە ل سەر ئێک تەخت بنڤینن، بەلێ ئەڤە ب چو رەنگان پشتی ھەڤبەندیا سیکسی ناھێتە قەبوولکرن، ڤێ چەندێ نەکە دا ھەڤژینێ دلتەنگ نەبیت چونکو دبیت وی پلانەک یا دانایی دا پتر گێولێ ھەوە خۆش بیت پشتی ھەڤبەندیا سیکسی.
نەهـ : خوارن:
خوارن بەری ھەڤبەندیا سیکسی ب پێکڤە کارەکێ گەلەک جوانە و رێیەکا باشە بۆ چوونا د ناڤ سەقایەکێ گشتی دا بۆ ئەنجامدانا ھەڤبەندیا سیکسی، بەلێ پشتی ھەڤبەندیێ لەزێ نەکە بچیە لێنانگەھی و ل خوارنێ بگەری چونکو دێ ھەستێ بۆ ھەڤژینێ تە چێکەت کو تە ژ بەر برسێ خۆشی ب ھەڤبەندیێ نەبر.
نيشاندان