مـفایێن مـێلاكـا پـەزی
مێلاكا پەزی پێكدهێت ژ ڤیتامین A، ڤیتامین B12، ترشێ فۆلیك، ئاسن، كروم و زینك كو چەندین مفایێن مەزن بۆ پاراستنا ساخلەمییا لەشی هەنە.
مفایێن مێلاكا...
یارییەكا ب زەحمەتە و تیما هەڤڕك پیشەكارێن ئۆرۆپی هەنە
چاڤەڕێ دهێتە كرن ئەڤرۆ ل دەمژمێر پێنجێ ئێڤاری تیما ڤۆلی بۆلی بۆلا یانەیا سەنحاریب ل هۆلا گرتییا سەلوا هەمبەری یانەیا ئەلعلا یا سعۆدیێ بكەت...
یانەیا ئاكرێ: هنگاڤتنا كۆمەكا یاریزانان بوو ئەگەرێن ئەنجامێن لاواز
رەمەزان زەكەریا
پشتی بۆرینا شەش گەڕان ژ هەڤڕكیێن خولا پلا نایابا كوردستانێ یا فوتبۆلێ تیما یانەیا ئاكرێ یا وەرزشی هەتا نوكە ئەو ئاستێ پێدڤی نیشان...
سیناریۆیێن ڤەبڕ بەرانبەر هەلبژارتیێ ئیراقێ هەنە
چاڤەڕێ دهێتە كرن ئەڤرۆ ل دەمژمێر هەشتی شەڤ هەلبژارتیێ ئیراقێ یێ فوتبۆلێ یارییا خوە یا سێیێ و دووماهیێ ژ چارچووڤەیێ كۆما چارێ ژ قارەمانییا...
یارییا ئینتەر و لیڤەرپۆل ئاگرینە و یێن بەرشەلۆنا و بایرن و چێلسی ب زەحمەتن
چاڤەڕێ دهێتە كرن ئەڤ شەڤە دەست ب هەڤڕكیێن گەڕا شەشێ ژ قارەمانییا یانەیێن ئۆرۆپا قارەمانێن خولا چامپیۆنز لیگ ب ئەنجامدانا نەهـ یاریێن ب هێز...
ئەنجامەكێ تەحل بوو و هەموو بەرپرسن ژ خوسارەتیێ
چاڤی ئالۆنسۆ ڕاهێنەرێ تیما یانەیا ڕیال مەدرید یا ئسپانی نەڕازیبوونا خۆ ل سەر خوسارەتییەكا نە چاڤەڕێ كری بەرانبەر سێلتا ڤیگۆ د خولا ئسپانیا دا...
جێمس هاردن ڕیكۆردەكا نوو تۆماركر
ستێرێ ئەمریكی جێمس هاردن یاریزانێ یانەیا لۆس ئەنجلۆس كلیبێرس ڕیكۆردەكا نوو د خولا باسكێت بۆلا ئەمریكا دا MBA تۆماركر پشتی شیایی 34 خالان دگەل...
لاجـان… دەمێ خیانەت بزاڤـا دەرزاندنا دیـوارێ دەولـەتـێ دكەت
هیام حاجی ئەحمەد
دیرۆكا دەولەتان تەكەز دكەت كو تشتێ هەرە مەترسیدار گەفێ ل وان دكەت نە هێرشەكە دەرڤەیە، بەلكو كەلێنەكە (قولاجەكا) بچویك یا ناڤخوەیی یە...
سیاسەتا دیجیتالی وەك پرەك بۆ پاشەرۆژا كوردستانێ
عومران میكائیل
سیاسەتا دیجیتالی (Digital policy) بنەمایەكێ گەلەك گرنگە بۆ گەشەپێدان و داهاتویێ هەرێما كوردستانێ، هەروەسا حوكمەتا هەرێمێ پێنگاڤێن گرنگ هاڤێژتینە بۆ گورانكاریێن دیجیتالی (digital...
خواندنەك بۆ دیاردەیا دەست ب سەرداگرتنا هەولێن داهێنانێ د ناڤ سازیا فێركرنێ دا
ئەڤین خالد ئەحمەد
هزرێن داهێنەر بنەمایێ هەر پرسێسەكا پێشئێخستنێیە د ناڤ سازیان دا، ب تایبەتی
د كەرتێ فێركرنێ دا كو پشتبەستنێ ل سەر دەستپێشخەری و نویكرن...






