NO IORG
Authors Posts by Naci Badel

Naci Badel

2234 POSTS 0 COMMENTS

1

زنار تۆڤی:

ئەحمەد جەمیل، رێڤەبەرێ گشتیێ چاندنێ ل پارێزگەها دهۆكێ، بۆ رۆژناما ئەڤرۆ دیار كر، د مەها بۆری دا 64 هزار و 127 تەنێن بەرهەمێ خۆمالی یێ پارێزگەها دهۆكێ بۆ دەڤەرێن ناڤەراست و باشوورێ ئیراقێ هاتینە هنارتن.
ناڤهاتی گۆت: «پارێزگەها دهۆكێ ب بەرهەمێ ناڤخۆیی یا ناڤدارە و سالانە رێژەكا زۆر یا كەسكاتی و فێقی ژی لێ دهێتە بەرهەمئینان، ب مەرەما پەیداكرنا بازاری بۆ ڤی بەرهەمی، كابینا نەهێ یا حكومەتا هەرێما كوردستانێ ئاسانكاریێن باش كرینە».
گۆتژی: «د ئەڤ سالەدا هەر ژ 2/1/2025 هەتا 30/6/2025، پتر ژ 81 هزار تەنێن بەرهەمێ خۆمالی یێ پارێزگەها دهۆكێ بۆ ناڤەراست و باشوورێ ئیراقێ هاتینە هنارتن، كو پێك دهێن ژ: پتات، باجانسۆرك، خیار، فلفل، شۆتی، خۆخ، باجانرەشك، گوندۆر و مشمش».

0

دەم پارتی دیار دکەت وان داخواز ژ هندەک دەزگەهێن راگەهاندنێ و سازیێن جڤاکێ سڤیل کرینە کو د رێورەسمێ رادەستکرنا چەکان ل هەرێما کوردستانێ دا پشکدار بن و ئەو یەک ژی بێگومان دەستپێکرنا قووناغەکا دیرۆکی یە و دێ ئەنجامێن خوە یێن گەلەک باش ژی هەبن.

دەم پارتی د داخویانیەکێ دا دیار کریە، شاندەکێ وان دێ ل هەرێما کوردستانێ پشکداریێ د رێورەسمێ رادەستکرنا چەکان دا ژ ئالیێ گرۆپەکێ پەکەکێ ڤە کەت، بریارە د چەند رۆژێن بهێت دا گرۆپەک ژ چەکدارێن پەکەکێ ل هەرێما کوردستانێ چەکێن خوە رادەست بکەن و وەسا دێ قووناغەکا نوو دەستپێکەت، وەکو دەم پارتی وان داخواز ژ هندەک دەزگەهێن راگەهاندنێ و سازیێن جڤاکێ سڤیل کرینە، کو د وێ رێورەسمێ دا پشکدار بن، چونکی ئەو یەک پێنگاڤەکا گرنگ و دیرۆکی یە و دێ ئەنجامێن خوە یێن گەلەک باش ژی هەبن.
دەم پارتی ئەو یەک ژی دیار کریە، گرۆپەک ژ ١٥ هەتا بیست کەسان ژ رۆژنامەڤان و سازیێن جڤاکێ سڤیل ل گەل شاندەکێ دەم پارتی د چەند رۆژێن بهێت دا دێ چنە هەرێما کوردستانێ دا پشکداریێ د رێورەسمێ رادەستکرنا چەکان دا ژ ئالیێ گرۆپەکێ پەکەکێ ڤە بکەن، چونکی گرۆپەک ژ چەکدارێن پەکەکێ وەکو نیەت پاکی بۆ قووناغا ئاشتیێ دێ چەکێن خوە رادەست کەن.
ل ئالیێ دی عەبدولقادر سەلڤی شیرەتکارێ بەرێ یێ سەرۆک وەزیرێن تورکیا ژی دیار کر، پرۆژەیێ تورکیایەک بێ تیرۆر ب رەنگەکێ باش برێڤە دچیت و وەکو دەولەت باخچەلی ژی دیار کر، ئێدی ئەو پاشڤە ڤەناگەرن و دێ شەڕێ چەندین سالان ل تورکیا ب دووماهی هێت و دێ قووناغا ئاشتیێ گەهیتە وێ ئەنجاما کو هەموو وەلاتیێن تورکیا چاڤەرێ نە، گرۆپەک ژ چەکدارێن پەکەکێ، کو دبیت هژمارا وان ٣٠ بن دێ چەکێن خوە رادەست کەن و پاشی دێ دیسان ڤەگەرنە ڤە جهێن خوە، ل هەمبەر دا دهێتە چاڤەرێکرن کو د چارچۆڤەیێ پەرلەمانێ تورکیا دا ژی لیژنەیەک بهێتە ئاڤاکرن و دەست ب کارێن خوە یێن بۆ چاکسازیێن سیاسی و قانوونی بکەت.
چاڤدێرێن سیاسی ل تورکیا و باکورێ کوردستانێ ژی وەسا دبینن، پشتی گرۆپەک ژ چەکدارێن پەکەکێ چەکێن خوە رادەستکرن دێ ئۆجەلان ژی پەیامەکا خوە یا تایبەت بۆ بەردەوامیا قووناغا ئاشتیێ هەبیت و پشتی وێ بێگومان کورد چاڤەرێ نە دەولەتا تورکیا ژی ب کریاری هندەک تشتەک بکەت، ب تایبەتی ژی وەلاتیێن کورد دخوازن گوهۆڕین د دستوورێ تورکیا دا بهێتە کرن و د دستوورێ نوو دا ب فەرمی هەبوونا گەلێ کورد بهێتە قەبوول کرن و زمانێ کوردی ببیتە زمانێ فەرمی ل تورکیا و گرتیێن سیاسی یێن کورد بهێنە ئازاد کرن و سیاسەتا قەیوومان ژی نەمینیت.

0

پەیڤدارێ وەزارەتا دەرڤە یا ئیرانێ دوهی راگەهاند، وان بەری نها داخواز ژ ئەمریکا کرینە گەرەنتیێ بدەت، کو د دەمێ دانوستاندنان دا نابیت ئسرائیل چو ئێرشان بکەتە سەر ئیرانێ، لێ هەتا نها ئەمریکا ب رەنگەکێ ئەرێنی بەرسڤا ئیرانێ نەدایە و ئەو یەک ژی نیشا ددەت دیسان نیەتا ئەمریکا و ئسرائیلێ یا خرابە، ژ بەر ڤێ یەکێ ژی ئیران د رەوشەکا وەسا دا ل گەل ئەمریکا دانوستاندنان ناکەت.
ئیسماعیل بەقایی ئەو یەک ژی دیار کر، هەتا گەرەنتی نەبیت دانوستاندن ژی چو ئەنجامێن خوە نابن و ژ بەر ڤێ یەکێ جارێ ئیران بەرهەڤ نینە ل گەل ئەمریکا چو دانوستاندنان بکەت.
ل ئالیێ دی دۆنالد ترامپ سەرۆکێ ئەمریکا ژی دیار کر، هەلوەستێ ئیرانێ گەلەک خرابە، ئیرانێ دڤێت بەردەوامیێ بدەتە پیتاندنا یۆرانیۆمێ و هەروەسا پەیوەندیێن خوە ل گەل ئاژانسا جیهانی یا ئەتۆمی ژی داینە راگرتن، ل گەل ئسرائیلێ دێ سەبارەت ب ئیرانێ ئاخڤین و دێ یا پێدڤی ژی ل دژی ئیرانێ هێتە کرن، نابیت ئیران ب چو رەنگەکێ ببیتە خوەدانا چەکێن ئەتۆمی.

0

مالپەرێ ئەلعەرەبیە د راپۆرتەکێ دا دیار کریە، نوونەرێ تایبەت یێ سەرۆکێ ئەمریکا بۆ کاروبارێن سووریێ دێ ل گەل مەزلوم عەبدی فەرمانداری گشتی یێ هێزێن سووریا دیموکرات کۆمبیت و دێ داخوازا ژێ کەت، کو رێککەفتنا بەری نها یا د ناڤبەرا وی و ئەحمەد شەرعی دا ب تەمامی بهێتە بجهئینان، چونکی مەترسیا بهێزبوونا داعشێ ل سووریێ هەیە و دڤێت رێڤەبەریا خوەسەر و شام ب هەموو رەنگەکێ کار بکەن دا رێ نەدەن جارەکا دی سووریێ ببیتە مەیدانا کریارێن تیرۆرستی یێن داعشێ.
تۆم باراک نوونەرێ سەرۆکێ ئەمریکا بۆ کاروبارێن سووریێ بەری نها ژی دیار کربوو، ئەمریکا دڤێت رەوشا سووریێ یا باش بیت و هەموو پرسێن هەی یێن د ناڤبەرا رێڤەبەریا خوەسەر و شامێ دا ژی ب رێیا دانوستاندنان بهێنە چارەسەرکرن و ژ بەر ڤێ یەکێ ژی ئەمریکا سزایێن ل سەر سووریێ راکرن.

4

سندس سالح سلێڤانەیی:

ب بڕیارەكا سەرۆكێ حوكمەتا هەرێما كوردستانێ داخواز هاتیەكرن، ژ نوكە وێڤە ل هەر پرۆژەیەكێ وەبەرهێنانێ ب رێژەیا 75% كرێكارێن خۆمالی لێ كاربكەن، د سالا بۆری دا دەلیڤەیا كاری بۆ پتر ژ (2000) كرێكارێن خۆمالی هاتە دابینكرن و ڤێ بڕیارێ ئەو دلخۆشكرینە و رێڤەرێ وەبەرهێنانێ ژی ل پارێزگەها دهۆكێ دیاردكەت كو د سالا 2024 دا موولەتا كاركرنێ ب 35 پرۆژەیێن وەبەرهێنانێ هاتیە دان و ب رێژەیا 95% كرێكارێن خۆمالی ل وان پرۆژەیان كاركریە.

ئەحمەد سادق كرێكارەكێ خەلكێ دهۆكێ یە دبێژیت: ئەو بڕیار گەلەكا د جهێ خوە دا بوو، چونكو د سالا بۆری دا كارێ مە یێ باش بوو، هەروەسا دەلیڤەیا كاری بۆ ب سەدان گەنجێن باژێری هاتە دیتن و ئەم دەستخۆشیێ ل سەرۆكێ حكومەتا هەرێما كوردستانێ دكەین بۆ وێ بڕیارا د جهێ خوە دا.
قادر حسێن، كرێكارەكێ دی یە دبێژیت: بەری وێ بڕیارێ هەتا رادەیەكی كارێ مە یێ كێم بوو، لێ پشتی ئەو بڕیار دەركەفتی ئەم وەكو كرێكارێن خۆمالی دلخۆشكرین و پتریا رۆژان ئەم دچووینە كاری و هیڤیا من ئەوە د ئەڤ سالەدا پتر بڕیار د بەرژەوەندا كرێكاران دا دەركەڤن.
خەلیل حسێن، سەرپەرشتێ پرۆژەیەكێ وەبەرهێنانێ یە دبێژیت: مە ب دروستی پێگیری ب وێ بڕیارێ كریە و پتر ژ 90% كرێكارێن ل گەل مە كاركرین خەلكێ دەڤەرێ بوون، ئانكو ئەز دشێم بێژم پتری (600) كرێكارێن خۆمالی ل سالا بۆری ل دەف مە كاركرینە و هیڤیا مە ئەوە د ئەڤ سالە زێدەتر لێ بهێن.
هەڤال ئاكرەیی رێڤەبەرێ گشتیێ‌ وەبەرهێنانێ ل پارێزگەها دهۆكێ دبێژیت: پشتی ل 22 ئیلۆنا سالا 2022 ئەو بڕیار ژلایێ سەرۆكێ حكومەتێ ڤە دەركەفتی، مە ب دروستی پێگیری پێكر و بۆ هەر پرۆژەیەكێ وەبەرهێنانێ مە كرە مەرج كو پێدڤیە ب رێژەیا 75% كرێكارێن خۆمالی لێ كاربكەن و ئەوێن دی بیانی بن، هەروەسا مەرج بوو كرێكارێن بیانی ژی كاری نیشا كرێكارێن مە یێن خۆمالی بدەن و د سالا بۆری دا مە مۆلەتا ئاڤاكرنێ دایە 35 پرۆژەیێن وەبەرهێنانێ و ئەز دشێم بێژم پتری دو هزارا كرێكاران ل وان پرۆژەیان كاركریە و ب رێژەیا 95% كرێكارێن خۆمالی بوون و ئەم وەكو حوكمەتا هەرێما كوردستانێ ڤێ چەندێ ب ئەركێ خوە دزانین كو دەلیڤەیا كاری بۆ كرێكارێن خوە پەیدابكەین، چونكو هەردەم كرێكارێن خۆمالی ب دلسوزانە كاردكەن.

1

ئامێدیێ‌، مەحمود نهێلی

ژ بەر خرابیا رێیا هاڤینگەها بیاوێ‌ ل سنورێ‌ ناوچەداریا دێرەلۆك، رێژا هاتنا گەشتیاران ل وێ‌ دەڤەرێ‌ كێم كریە، گەشتیار و خودانێن جهێن گەشتیاری ژی داخواز دكەن جادەیا وێ‌ دەڤەرێ‌ بهێتە چێكرن.

قاسم عوبەید ئێك ژ وان گەشتیاران بوویە یێن سەرەدانا ڤێ‌ هاڤینگەهێ‌ دكەت بۆ رۆژناما ئەڤرۆ دیار كر، ئەو بەردەوام سەرەدانا ڤێ‌ هاڤینگەهێ‌ دكەن، ئەڤ هاڤینگەهە ئێك ژ هاڤینگەهێن گەلەك خوەشە ل دەڤەرێ‌ و رۆژانە خەلكەكێ‌ زۆر قەست دكەنێ‌، لێ‌ مخابن رێیا ڤێ‌ هاڤینگەهێ‌ گەلەكا بێ‌ سەروبەرە و داخواز دكەت، ئەو رێ بهێتە چێكرن، بۆ وێ‌ یەكێ‌ گەشتیار ب ساناهی سەرەدانا وێ‌ دەڤەرێ‌ بكەن.
نەوزاد موحەمەد خودانێ‌ ئێك ژ جهێن گەشتیاریە ل بیاوێ‌ دیار كر، ئەوان مەزاختنەكا زۆر ل جهێ‌ خوە یێ‌ گەشتیاری كریە و ب رەنگەكێ‌ گەلەك جوان چێكریە، بۆ وێ‌ یەكێ‌ گەشتیار قەست بكەنێ‌ و گۆت: رۆژانە هژمارەكا زۆرا خەلكی قەستا جهێن مە دكەن، لێ‌ گازندا هەموویان ئەوە رێیا وان یا بێ‌ سەروبەر و خرابە.
عومەر هاریكی كەسەكی دی یێ‌ خودانێن جهێن گەشتیاری یە گۆت: ڤێرێ‌ دەڤەرەكا گرنگە بۆ جهێن گەشتیاری رۆژانە گەشتیارێن ناڤخوە و یێن عیراقێ‌ ژی سەرەدانا جهێ‌ مە دكەن و گۆت: ئەم شیاینە چەندین گەنجێن بێكار ل ڤان جهان بدەینە كاری و نێزیكی 100 جهێن گەشتیاری هەنە و یێن گەنجان جودانە و یێن خێزانی ژی جودانە و جهێن خوەش و دیمەنێن دلڤەكەر ل ڤێرێ‌ هەنە.
هەلبژێرێ‌ گوندێ‌ بیاوێ‌ بۆ رۆژناما ئەڤرۆ دیار كر، ئەوان گەلەك جاران بزاڤ كرینە و داخوازا خوە گەهاندیا ناوچەداریێ‌ و هەتا پارێزگەهێ‌ ژی، لێ‌ هەتا نوكە رازیبوون ل سەر نەهاتیە كرن و گۆت: زێدەباری هندێ‌ ئەڤە جهەكێ‌ گەشتیاری یە، لێ‌ ژیانا هژمارەكا زۆرا جوتیاران ژی ل سەر چەمێن ڤی گوندی نە و گۆت: ئەڤە گوندەكی ئاڤەدانە و یێ‌ خراب.
رێبەر سادق رێڤەبەرێ‌ ناحیا دێرەلۆك بۆ رۆژناما ئەڤرۆ دیاركر، ڤەدیتن بۆ رێیا گوندێ‌ بیاوێ‌ كو دكەڤیتە سنورێ‌ ناوچەداریا دێرەلۆكێ‌ كرن و هاتیە بلندكرن كو ببیتە پلان دگەل پرۆژێن سالانە ل دەڤەرێ‌ دهێنە چێكرن و گۆت: گوندێ‌ بیاوێ‌ جهەكێ‌ گەشتیاری یە و رۆژانە خەلكەكێ‌ زۆر ل سەر وێ‌ جادەیێ‌ هاتن و چونێ‌ دكەن، ژ بەر وێ‌ یەكێ‌ وان ب فەردیت جادا وی گوندی بهێتە چێكرن و ژ بەر وێ‌ یەكێ‌ كریە د پرۆژێن پلانكری دا و ئەو هیڤی دكەن ئەو پرۆژێن ل پارێزگەها دهۆكێ‌ رازیبوون ل سەر دهێتە كرن، ئێك ژ وان پرۆژێ‌ چێكرنا رێیا گوندێ‌ بیاوێ‌ بیت.

0

رەمەزان زەكەریا

هژمارەكا شوفێرێن ترۆمبێلن بارهەلگر بۆ خوە ڤەشارتن ژ قەپانكرنێ، ب رێكێن نە یاسایی هاتنوچۆنا هەولێرێ دكەن، شوفێرێن ترومبێلێن بارهەلگر ل گوندێ قەرەناز ل دەڤەرا بەردەڕەش ب سەرپێچی هاتن و چوونا هەولێر دكەن. وەلاتیێن وێ دەڤەرێ ژی دخوازن خالێن پۆلیسان ل وان دەڤەرا بهێنە چێكرن.

شیمال یوسف وەلاتیێ گوندێ قەرەنازە بۆ ئەڤرۆ گۆت: شوفێرەكێ بارهەلگر گۆتیە ژبەر كامیرە و قەپانێ، ژ ناچاری ئەم د ڤێ رێیێ ڕا هاتن و چوونێ دكەین، ل جهێ بچیتە بەردەڕەش بۆ كەلەك د رێكا بشیریان را دەربازدبن. شۆفێرێن توركی و خەلكێ سلێمانی و كفرێ و كەلار هەموو هاتن و چوونێ تێدا دكەن. رێیەكا خۆشە بۆ كەلەك، بەلێ زۆرا تەنگە و هزرا روودانا ناكەن و رەوشا خەلكی گەلەك نەخوەش كریە و دخوازین بۆ مە چارەسەر بكەن.
زەید شێرزاد وەلاتیێ گوندێ گربدەو بۆ ئەڤرۆ گۆت: ترۆمبێلێن بارهەلگر بەڵا خۆ ژ مە ڤەناكەن، ئەڤ رێكە نە كامیرە و نە ژی قەپان لێ نینە، نوكە كەس ب رێیا بەردەرەش بۆ كەلەك و گردەپان ناچن، چونكی ل وێرێ قەپان و كامیرە هەنە و د ترسن، ژبەركو زێدەتر ژ قەبارێ خۆ بار دكەن، لەورا د ڤێ رێیێدا دچن.
محەمەد محەمەد وەلاتیێ گوندێ بەنێنانە بۆ ئەڤرۆ گۆت: رێیەكا تەنگە و شیانێن ترۆمبێلێن بارهەلگر نینە و هەر بارهەلگرەك زێدەتر ژ قەبارێ خۆ بار دكەت كو هندەك ٣٠ تەنان بار دكەن و ئەو ب خۆ ژی ١٥تەنە، دبیتە نێزیكی ٥٠ تەنان و ئەڤ جاددەیە تەحەمولا هندێ ناكەن، ئەگەر پۆلیسەكێ هاتن و چوونێ بداننە سەر وێ‌ جادەیێ‌ و سزا بدەن، ئەڤ ئاریشە نامینیت.

1

د.رۆژ عزیز ئه‌ترووشی، تایبه‌تمه‌ندێ‌ دیجیتالا ددانان دیاركر كو ژمێژه‌ وه‌ره‌ پێنگاڤێن ئه‌لكترونیكرنا حزمه‌تێن ساخله‌میا ده‌ڤ و ددانان ل جیهانێ‌ ده‌ستپێكرینه‌ و به‌ره‌ به‌ره‌ پێشكه‌فتن ب خۆڤه‌ دیتو و گۆت: دووماهی پێشكه‌فتن ئه‌وه‌ كو ل ڤێ‌ دووماهیێ‌ مه‌ ل پارێزگه‌ها دهۆكێ‌ دانای كو پێكهاتیه‌ ژ ئامیره‌كێ‌ ئه‌لكترونی و كامیره‌كا دیحیتال پێڤه‌یه‌ و ئه‌و كامیره‌ ل شوینا كو به‌ری نوكه‌ ب هه‌ڤیری قالب دهاتنه‌ گرتن، نوكه‌ ب رێیا وێ‌ كامیرێ‌ یه‌ و گۆت: ئه‌و وێنێ‌ هه‌موو ئاریشێن ده‌ڤی و ددانان دگریت و توماردكه‌ت و دكه‌ته‌ فایل د كومپیوته‌ری دا و نه‌خۆش هه‌موو ئاریشێن حۆ دبینیت و دگه‌ل نۆشداری بریارێ‌ دده‌ن چ بۆ بهێته‌ كرن.
د.رۆژ عزیز ئه‌ترووشی، دیاركر كو ژ مفایێن دیجیتالا ددانان ئه‌وه‌ ژبلی ئه‌و ئامیرێ‌ بچووك چ تشتێ‌ دیتر ناچیته‌ دده‌ڤێ‌ نه‌خۆشی دا و ره‌نگه‌ به‌ری نوكه‌ ب رێیا مه‌عجینی قالب بۆ ددانه‌كی یان ته‌خه‌مه‌كا كامل دهاتنه‌ گرتن و دبوو ئه‌گه‌رێ‌ وێ‌ چه‌ندێ‌ كو عێلنجی بۆ نه‌خۆشی په‌یداببن یان ل دووڤ دلێ‌ وی نه‌هێت و شاشی تێدا په‌یداببن، به‌لێ‌ رێیا نوی بۆ نه‌خۆشی یا ب ساناهیه‌ و یاقژتره‌ و هویرتر و بێ‌ ئاریشه‌ قالب دهێنه‌ گرتن و كار زویتر دهێته‌كرن و نه‌خۆش كێمر سه‌ره‌دانا نۆشداری دكه‌ت و ل ده‌مێ‌ دانانێ‌ چ ئاریشه‌ بۆ نه‌خۆشی په‌یدانابن.
هه‌روه‌سا دیاركر كو ل ده‌مێ‌ ب رێیا وی ئامیره‌ی نۆشدار به‌رێخودانێ‌ ل ده‌ڤێ‌ نه‌خۆشی دكه‌ت دێ‌ زانیت په‌یوه‌ندیا ددانێن وی چاوانه‌ و چاوا ددانیته‌ سه‌رئێك و چ جهان بلندی و نزمی تێدا هه‌نه‌ و كیش جهێ‌ ددانی یێ‌ بهێزه‌ كیش یێ‌ بێهیزه‌ و چاوا هێزا هه‌میان دێ‌ وه‌كو ئێك لێهێت و چ جهی كرمیبوون تێدا هه‌یه‌ و پێدڤی ب چ جورێ‌ چاره‌سه‌ریێ‌ هه‌یه‌ و دیسا چ بهێته‌ كرن كو گرنژینا وی جوانتر دیاربكه‌ت و نه‌خۆش ب خو دێ‌ شێت بینیت كا ل ده‌مێ‌ كارێ‌ وی و دیزانیا وی ب دووماهی دهێت دێ‌ چاوا ددانێن وی ده‌ركه‌ڤن و گۆت: دیجیتالا ددانان وه‌كو رێبه‌ه‌ره‌كێ‌ نشته‌رگه‌ریێ‌ یه‌ بۆ نه‌خۆشی و نۆشدارێ‌ ددانان و ئه‌ڤ كاره‌ هه‌می خزمه‌تێن نۆشداریا ددانان ب خوڤه‌ دگریت، وه‌ك پاقژكرن، حه‌شوكرن، سپیكرنا ددانان و چێكرنا ته‌خمێن كامل و چه‌ند ددانه‌كا و دگه‌ل چاندنا ددانان.

4

خۆ دوورکرن ل خوارنا گۆشتی بۆ دەمێ سێ هەیڤان گەلەک مفا هەنە، ئەڤەژی دبیتە ئەگەرێ وێ چەندێ کێشا تە کێم ببیت، ئەو کەسێن ڕێجیمەکا ڕووەکی پەیڕەو دکەن ئەگەرێ کێمکرنا کێشا وان زێدەترە ژ وان کەسێن پشت ب گۆشتی دبەستن.
هەروەسا خۆدوورکرن ژ گۆشتی بۆ دەمەکێ درێژ ساخلەمیا دلی باشتر دکەت و ئاستێ کۆلیسترۆلێ زیانبەخش د لەشیدا کێمدکەت، چەندین مفایێن دی یێن ساخلەمیێ ب خۆ ڤە دگریت وەک:
-1 کێمبوونا ترشاتیا مەعیدێ.
-2 باشترکرنا ساخلەمیا رووڤیکان.
-3 هاریکارە بۆ کێمکرنا مەترسیا نەخۆشیێن دلی و شەکرا جۆرێ دوێ.
بەلێ خوارنا گۆشتی پێدڤیە کێمبکەی نەکو ب تەمامی بهێلی، چونکو مەترسیێ ل سەر لەشی دروست دکەت کو پێکهاتینە:
– کێمیا پرۆتینی دلەشیدا.
– لاوازبوونا ماسولکان.
– دبیتە ئەگەرێ کێمخوێنیێ ب تایبەت ل دەڤ ژنێن دوگیان و گەنجان دا.
– کێمیا ڤیتامین B12.
– لاوازیا بەرگریا لەشی.
– هەستکرن ب ماندیبوواێ و لاوازیێ.

 

0

کۆمپانیا عەلی بابا مۆدێلەکا ب هێزیا AI ی ناساندیە ب ناڤێ GRAPE کو دشێت پەنجەشێرا مەعیدێ ل سی تی سکانێ دەستنیشان بکەت هەتا د قۆناغێن دەستپێکێ دا ژی بیت.
ئەڤ ئامێرە ب هەڤپشکی دگەڵ نەخۆشخانا پەنجەشێرا ژێجیانگ پەرەپێدایە. د ڤەکۆلینێن کلینیکیدا، AI 85.1% هەستیاری و 96.8% تایبەتمەندی ب دەستڤەئینایە، ب ڕێژا زێدەتر ژ 20% ژ نۆشدارێن تیشکێ یێن مرۆڤ باشتر بوویە بۆ نیاسینا پەنجەشێرێ د قۆناغێن سەرەتایی دا. ڤان نێزیکا سیستەمێ AI بۆ پشکنینا پەنجەشێرێ ل پارێزگەهێن ژێجیانگ و ئەنهوی ل چینێ دێ هێتە ب کارئینان، ئەڤەژی پشتی سەرکەفتنا عەلی بابا دهێت ل پەرەپێدانا ئامرازێن AI ل سەر بنەمایێ سی تی بۆ دیاریکرنا پەنجەشێرا پەنکریاسی.

website security
WP Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com