ئه‌ڤرۆنيوز:
ده‌زگه‌هێ كه‌شناسيێ ل عيراقێ ئه‌ڤرۆ چارشه‌مبى 14/11/2018 ره‌وشا سه‌قاى ل سێ رۆژێن بهێت ل پارێزگه‌هێن عيراقێ به‌لاڤكر.
كه‌شناسيا عيراقێ دياركر كو ل ده‌ڤه‌رێن چيايى ل هه‌رێما كوردستانێ دێ ئه‌ور وباران بيت ول هنده‌ك ده‌ڤه‌ران ژى دێ به‌فر باريت.
ژلايه‌كێ دى ڤه رێڤه‌به‌ريا گشتى يا كه‌شناسيێ وبيڤه‌له‌رزان ل هه‌رێما كوردستانێ ره‌وشا سه‌قايێ سوباهى ورۆژێن ددووڤدا به‌لاڤكر كو دێ باران ل ده‌ڤه‌رێن جودا ودا ل باژێرێن هه‌رێما كوردستانێ باريت.
ئەڤرۆ نیوز:
نەفتێ د بازارێن جیهانیدا رێژا 7% ژ بھایێ خوە ژ دەستدا و مەزنترین داکەفتن د ڤان سێ سالان دا تۆمارکر.
لدووڤ بازارێ ئەڤرۆ چارشەمبی ئێک بەرمیلێ نەفتا برێنت ب 65 دۆلار و 11 سەنتان ھاتیە فرۆشتن، هەروەسا خاڤا ئەمریکی ژی ب 55 دۆلار و 26 سەنتان هاتیه فرۆشتن، دیسا قەبارێ داکەفتنێ ب رێژا 7% دھێتە تەخمین کرن و ئەگەرێ ڤێ چەندی بۆ زێدەبوونا بەرھەمی دناڤا بازاری دا ڤەدگەرن.
ئەڤرۆنیوز ، سەباح زوھێر:
ئدریس ھەرکی سەروکێ لیژنا قانوونێ و ھێزێن نافخۆ ل جڤاتا پارێزگەھا دھۆکێ بۆ ئەڤرۆ نیوز دا دیارکرن کو سیستەمێ ھاتنوچوونێ یێ ئەلکترونی ل ھەولێر و سلێمایێ ھاتیە جێبەجێکرن، ل پارێزگەھا دھوکێ ژی دێ ھێتە دروستکرن و تشتێ باشتر دێ ھێتە تێدا،ئەڤ سیستەمە ژی ھەمی وان کاران ڤەدگریت کو گرێدای ھاتنوچوونێ ڤەبن، ئەڤ چەندە ژی پێنگاڤەکا باشە ب زوو ب رێڤەبرنا کاروبارێن وەلاتیان دناڤ رێڤەبەریا ھاتنوچوونێ دا و دیسا دێ خەجکرن ژی ل سەر وەلاتیان کێمتر بیت.
ئدریس ھەرکی زێدەتر دبێژیت، کو پشتی ئەڤ سیستەمە دھێتە جێبەجێکرن دێ سیستەمێ تومارکرنا ترومبێلا ب ساناھی تر لێ ھێت و دێ ھەمی ب ئێک بھابن بێ جیاوازی و کاروبارێ وەلاتیان ب پێنج ھزارا دێ ھێتە دروستکرن و دەمەکێ کێمتردا دێ ھەمو کارێن وی د رێڤەبەریێ دا ھێنەدروستکرن بێ کو ئەو سەرەدانا چو جھێن دی ل دەرڤە بکەت، ئەڤ سیستەمە دێ پێکڤە ھێتە گرێدان، ب ڤی شێوەی دێ کاروبارێن خەلکی بلەزتر ب رێڤەچن و ئەڤە تاکە سیستەمە کو دێ ل بەرژەوەندیا خەلکی دا بیت، ژبەرکو بھایێ کاروبارێن وی دێ کێمتر بیت و زوتر دێ ب داوی ھێن.
ئه‌ڤرۆ، وارهێل نێروه‌ى:
تایبەتمەندەکێ نشتەرگەریا گشتی ئاماژە ب وێ چەندێ دایە کو ئێک ژ وان نەخوشیێن نوکە بەربەلاڤ ھاتنا خوینێیە دگەل پیساتیێ ل جھێ دەستئاڤا ستور، گەلەک جاران کەسێ تووشی ڤێ نەخوشیێ دبیت ژبەر شەرمێ نەڤێت سەرەدانا نوشداری بکەت لەورا گەلەکا پێدڤیە ب ھەبوونا ڤی حالەتی زووترین دەم سەرەدانا نوشدارێ تایبەتمەند بکەت دا کو چارەسەری بۆ بھێتە کرن.
د. سەردار حەسەن عارف، تایبەتمەندێ نیشتەرگەریا گشتی دیار کر: گەلەک ئەگەر ھەنە بۆ تووشبوون بڤێ نەخوشیێ ، پرانیا جاران ژ بەر باوەسیرێ یان ژی برینەکێ (فتریات)ل جھێ دەستئاڤا ستور ڤێ حالەتی دروست دکەت کو خوین بھێت.
گوت ژی: گەلەکا گرنگ ل دەمێ پەیدابوونا خوینێ ئەو کەس سەرەدانا نوشداری بکەت دا کو ژێدەرێ وێ خوینێ بزانیت کا ل کیڤە دھێت، گەلەک جاران چێ دبیت ھاتنا وێ خوینێ پەیوەندی ب پەنجەشێرا قولونێ یان رووڤیکا ھەبیت. دیار کرژی: ھندەک نیشان ھەنە کو بۆ نەخوشی و نوشداران دیار دکەت کو ھاتنا وێ خوینێ نە ژبەر نەخوشیا باوەسیرێیە، بەری کو نوشدار پشکنینا بۆ نەخوشی بکەت بگەھیتە ئەنجامەکێ ژ ھەبوونا ڤێ خوینێ ئەو ژی: ئەگەر دگەل دەستئاڤا ستور خوین ھەبیت و ئێشانەک ل زکی و بتایبەتی بنێ زکی ھەبیت، دڤێت نەخوش ئێکسەر بزانیت ئەو خوین ژ ئەگەرێ باوەسیرێ نینە، ژبەرکو باوەسیرێ زکئیشان دگەل نینە.
ناڤھاتی گوت ژی: گەلەک جاران نەخوش ھەست دکەت کو دەستئاڤا وی تمام نەبوویە، پیساتیێ نەخوشی ھەمی نادەرکەڤیت دمینیتە د رووڤیکادا و خوینێ دبینیت دگەل پیستایێ ھاتی ئەڤە ژی ئێک نیشان کو نەخوشیەکا دی بیت.و زێدەتر دووڤچوونا ڤی حالەتی بکەت ژلایێ نوشدارێ تایبەتمەندڤە و گەلەک جاران نەخوش دەستئاڤا ستور پیساتیێ وی زراڤ دبیت وەک پیساتیێ زارۆیەکێ ساڤایە، ئەڤە ژی چێ دبیت وەرەمەک ھەبیت ئەڤە ھەمی ئەو نیشانن بەری پشکنینا بۆ نەخوش و نوشداری دیار دبیت کو ئەڤە نەخوشیا باوەسیرێ نینە و گەلەکا پێدڤیە نوشدارێ تایبەتمەند پشکنینا نەخوشی بکەت، ئەگەر نەخوش نەھێلیت پشکنینێ بۆ بکەت، ژبەرکو نەخوش ژبەر شەرمێ کو بێژیت ئەڤە نەخوشیا باوەسیرێیە و نوشدار گرنگی بڤی حالەتی بدەت.
نابیت نوشدار چاڤەرێ وێ چەندێ بیت کو ئەگەر نەخوش زەعیف بوو کێشا وی ھاتە خوار پاشی بێژیت ئەڤە نەخوشیا پەنجەشێرێیە، ژبەر کو ئەگەر گەھشتە ڤی ئاستی ئەو نەخوشیا وی یا بەلاڤ بوویە لەشێ وی نەخوشیدا، چ مفا دچارەسەریا ڤی حالەتی دا نینە، تشتەکێ بەربەلاڤ ھەیە دناڤ خەلکێ مە دەمێ دبێژن ئەو کەس زەعیف نەبوویە و کێشا وی کێم نەبوویە ، “دەمێ دبێژن چاوا دبیت ئەڤە نەخوشیا پەنجەشێرێ بیت؟ ئەڤە گوتنەکا گەلەک خەلەتە دناڤ خەلکی دا ھەیە”، لەورا د ھەبوونا وان نیشانا گەلەکا فەرە نەخوش سەرەدانا نوشداری بکەت دا کو چارەسەری وەرگریت بەری بەربەلاڤ بیت.
گوت ژی: پێنگاڤێن پشتی ڤان نیشانا پێدڤیە نوشدار پشکنینا بۆ نەخوشی بکەت ئەو ژی دەستی پشکنینێ بکەت و دێ بینیت کا ھاتنا ڤێ خوینێ ژ ئەگەرێ باوەسیرێیە یان فتریاتن ئەگەر نوشداری چ تشت نەدیتن و ئەو خوین ھەر دھێت، ئەڤە وێ چەندێ گەھینیت کو ئەڤ خوینە ژ سەراڤا دەستئاڤا ستور(کماخێ) دھێت.
نوشدار دشێت برێکا تبلێ یان دوربین (نازوور)ێ بۆ دھێتە کرن دا کو بزانین ئەڤ خوینێ ژ کیڤە دھێت.
گوت ژی: گەلەک جاران خەلکێ مە ھزر دکەن کو (باوەسیر یان فتریات) دبیتە ئەگەرێ پەنجەشێرێ ئەڤێ چو راستی بۆ نینە، “ئەڤ ئاخفتنە ژ وێ چەندێ ھاتی کو گەلەک نەخوشا پەنجەشێرا ریڤیکێ یان پەنجەشێرا بنێ ریڤکا ستور دگەل ھندێ ژی باوەسیر یا ھەی ئەڤە ژی دبیتە ئەگەرێ خوینێ خەلکێ مە ھزر دکەت پەنجەشیرێ باوەسیرێ یا ھەی”لەورا باوەسیر نابیتە نەخوشیا پەنجەشێرێ، ھندەک جارا دوماھیا ریڤیکا ستور کو دبێژنێ (پەنجەشێرا مستقیمی) ھەبیت گڤاشتنێ لسەر دەمارێن خوینێ دکەت دبیتە ئەگەر نەخوشیا باوەسیر پەیدا بیت.
گوت ژی: ھندەک جاران نوشدار گرێیەکێ زکێ نەخوشی دا سەرڤە دبینیت ئەڤە دڤێت ھزر بکە تکو دبیتە ئەگەرێ ھاتنا خوینێ، پاشان گرتنا سونەرێ یان تیشکا میفراسێ و پشکنینا ، پشتی کو ھاتیە دەستنیشانکرن و پارچەکا گوشتی ژێ ھاتیە چاندن(زرع) کرن و دا دیار بیت کا ئەڤ نەخوشیە چەند بەربەلاڤ بوویە د مێلاکێ ، سینگی، خوینێ دا ئەڤە ھەمی پشکنین بۆ دھێنە کرن ودا بزانین ئەو پەنجەشێر چ قوناغ دایە، دەمێ بەلاڤ بیت لەشی دا تنێ چارەسەری نینە، بەلکو پێدڤیە چارەسەریا کیمیاوی و کەووی (داخکرن) وەرگریت پاشان نشتەرگەری بۆ بھێتە کرن، لەورا پێدڤیە قوناغا پەنجەشێرێ بزانی گەلەک باشترە کو ئێکسەر نشتەرگەری بۆ بھێتە کرن کو دێ بیتە ئەگەر نەخوشیا وی زێدەتر بەربەلاڤ بیت.
گوت ژی: پشتی پشکنینا کو دیار بیت نەخوشیا بەربەلاڤ نەبوویە باشتر ئەوە زوو نوشدار نشتەرگەریێ بۆ بکەت ئەو ژی چارەسەریا وێ ئەوە پارچەکا قولونێ لای راست یان چەپێ یان ھندەک جاران پێدڤی کەت قولونێ ھەمی دھێتە راکرن ل دووف حالەتێ وێ نەخوشیێ دمینیت کا چ بۆ بھێتە کرن.
ئه‌ڤرۆ نيوز، نيوار محه‌مه‌د سه‌ليم:
سه‌رۆكێ فراكسيۆنا گۆڕان ل په‌رله‌مانێ كوردستانێ راگه‌هاند كو هێشتا گۆڕان چو بڕيارێن ئێكلاكه‌ر د ده‌رباره‌يى پشكدارى كرن يان نه‌كرن د حوكمه‌تێ دا نه‌داينه و ئه‌ڤ بڕياره دێ بۆ جڤاتا نشتيمانى بيت.
عه‌لى حه‌مه سالح، سه‌رۆكێ فراكسيۆنا گۆڕان ل په‌رله‌مانێ كوردستانێ، د داخۆيانيه‌كێ دا بۆ ئه‌ڤرۆ نيوز ئاشكه‌را كر كو هێشتا گۆڕان چو بڕيار ل دۆر پشكداريكرن يان نه‌كرن د كابينا نوو يا هه‌رێما كوردستانێ دا نه‌داينه و گۆت: “ئه‌و بڕيار دێ بۆ جڤاتا نشتيمانى بيت و ئه‌و دێ بڕيارێ ل دۆر پشكداريكرن يان نه‌كرنێ ده‌ت”.
ده‌رياره‌ى وێ چه‌ندێ كا هه‌كه پشكدارى كر دێ داخوازا چو پۆست كه‌ن، عه‌لى حه‌مه سالح گۆت: “ئه‌و هه‌موو پرسێن گرێدايى پشكداريكرن و نه‌كرن و وه‌رگرتنا پۆستا و هه‌بوونا دو جێگران بۆ سه‌رۆكێ حوكمه‌تێ د كۆمبوونا جڤاتا نشتيمانى دا هێنه گه‌نگه‌شه‌كرن”.
ئه‌ڤرۆ نيوز:
باھیڤ گرنگترین جۆرێ چەرەزانە و کارتێکرنەکا باش ل سەر ساخلەمیا ژنا دوگیان و سۆریلانکێ وێ دکەت، ئێک ژ ساخلەتێن باھیڤێ نە ب تنێ تاما وێ یا خۆشە، بەلکو ھندەک کەرستێن گرنگ د ناڤ دا ھەنە وەکو سفر، نیاسین، پوتاسیۆم، مەگنیزیۆم، ریبۆفلاڤین، فسفۆر و کالسیۆم، زێدەباری گەلەک کەرستێن دیێن گرنگ، وەکو ترشیێ فۆلیک، ئۆمێگا 9، ئۆمێگا 6 و ریشالۆک.
مفایێن باھیڤێ بۆ ژنا دوگیان و سۆریلانکێ وێ:
ھەستیێن سۆریلانکی ئاڤا دکەت، ژبەرکو گەلەک کالسیۆم و فسفۆر د ناڤ دا ھەنە.
دروستکرنا ددانێن سۆریلانکی ب شێوەیەکێ ساخلەم پشتی بوونێ، ئەو ژی ژبەر ھەبوونا رێژەیەکا مەزن یا کالسیۆمی د ناڤ دا.
ناھێلیت ژنا دوگیان تووشی ژەھرازیبوونا خوارنێ بیت.
ژنا دوگیان ژ نەخۆشیێن دلی و نزمبوونا فشارا خوینێ دپارێزیت، ھەروەسا ناھێلیت روون د ناڤ دەمارێن خوینێ دا کۆمڤە بیت.
وەرارا مەژی و کوئەندامێ دەمارێن زارۆی ب شێوەیەکێ ساخلەم، ژبەرکو ڤیتامین B9 د ناڤ دا ھەیە.
باھیڤ ناھێلیت زارۆ تووشی تێکچوونا سەروسیمای ببیت، ژبەرکو ترشیێ فۆلیک د ناڤ دا ھەیە.
یا زانایە کو ژنا دوگیان تووشی قەپزبوونێ دبیت، لەورا خوارنا باھیڤێ ا ھاریکارە بۆ سڤککرنا وێ.
دبیت ژنا دوگیان ھندەک جاران ھەست ب وەستیانێ بکەت، لەورا باھیڤ یا ھاریکارە وێ ھەستی سڤک بکەت.
د قۆناغا دوگیانیێ دا ژن تووشی ھندەک گوھۆرینێن جەستیی دبیت، باھیڤ یا ھاریکارە بۆ راگرتنا جوانیا ژنێ و ناھێلیت پرسک و راڤ ل سەر لەشێ وێ دیار بکەن.
باھیڤ یا ھاریکارە بۆ پاراستنا سەنگێ ژنێ.
رێ ل بەر تووشبوونا نەخۆشیا شەکرێ دگریت.
بیردانکێ ب ھێز دئێخیت، ژبەرکو ریبۆفلاڤین د ناڤ دا ھەیە و ئەو مەژیێ ژنێ چالاک دکەت.
ئه‌ڤرۆ نيوز:
سه‌فين دزه‌ى، ئاخفتنكه‌رێ ب ناڤێ حوكمه‌تا هه‌رێما كوردستانێ ته‌كست ل سه‌ر وێ چه‌ندێ كر كو دێ ده‌سپێكا كارێ حوكمه‌تا داهاتى يا هه‌رێما كوردستانێ نه‌هێلانا پاشكه‌فتێ مووچێ فه‌رمانبه‌ران بيت.
ئاشكه‌ر ژى كر كو سه‌رۆك وه‌زيرێن هه‌رێما كوردستانێ ته‌كست ل سه‌ر وێ چه‌ندێ كريه كو دێ هه‌موو بزاڤان كه‌ن د كابينا داهاتى دا پاشكه‌فتێ مووچه‌ى ب ئێكجارى نه‌مينيت، بێگۆمان بزاڤ و كارێن هه‌رێما كوردستانێ دێ ل سه‌ر وى لايى بن كو پاشكه‌فتێ مووچه‌ى نه‌مينيت. “نها هه‌ر 30 رۆژان جاره‌كێ مووچێ فه‌رمانبه‌ران دهێته به‌لاڤكرن”.
ده‌رباره‌ى هنارتنا په‌ترۆلێ كه‌ركووكێ د رێيا بۆريێن هه‌رێما كوردستانێ را، سه‌فين دزه‌ى گۆت: “به‌غدا ب گه‌رمى پێشوازى ل هزرێ كريه، به‌لێ پێنگاڤێن كريارى بۆ نه‌هاڤێتينه”.
ئه‌ڤه د ده‌مه‌كى دايه، به‌رى نوكه به‌رپرسێن حوكمه‌تا هه‌رێمێ ئاشكه‌را كربوو كو دانوستاندن د ناڤبه‌را هه‌ولێر و به‌غدا دا يێن هه‌ين، بۆ وێ چه‌ندێ جاره‌كا دى په‌ترۆلا كه‌ركووك ب رێيا بۆريێن هه‌رێما كوردستانێ بۆ به‌نده‌رێ جيهان يێ توركى ڤه‌گوهێزن.
ئەڤرۆ نيوز، نەوزاد ھلۆری:
ب مەرەما خزمەتکرن بۆ کوردێن ژ دەرڤە، بۆ جارا ئێكێپەخشێ کەنالەکێ دەڤەرا ئامێدیێ ب ناڤێ کەنالێ حەداد گەھشتە ئورۆپا، ئەڤە ددەمەکى دایە کو پێشتر په‌خشێ کەنالێ دھۆک تیڤی ژی گەھشتیە ئورۆپا.
ئازاد حەداد رێڤەبەرێ کەنالێ حەداد ل شێلادزێ بۆ ئەڤرۆ نيوز گۆت: “ب مەرەما خزمەتکرنا زێدەتر یا کوردێن ل ئورۆپا دژین و ل سەر داخوازیا وان، پشتی ھەول و بزاڤ و ماندوبوونەکا زۆر، سوپاس بۆ خودێ ئەم شیاین پەخشێ کەنالێ حەداد ئێچ دی بگەھینينە ھەموو ئورۆپا دا کو کوردێن مە بشێن کلتۆر و فەرھەنگا کوردان ل ڤێرە ببینن و ژبیرنەکەن”.
زێدەترگۆت: “کەنالێ حەداد ئەڤە نێزیکێ شەش سالایە ھاتیە دامەزراندن و سال بۆ سالێ خزمەتێن باشتر بۆ بینەران دکەت، نوکە کەنالێ مە راپۆرت و فلم و دراما و زارڤەکرن و بەرنامێن ھۆنەری و کار و چالاکیێن رۆژانە ھەنە و پەخشا وى ژی 24 دەمژمێری یە و کوالێتیا وێ ژی ئێچ دی یە، بزاڤان دکەین کو د ئایندەيى دا کارێن باشتر ژی بکەین”.
ل بارا چاوانیا گەهاندنا کەنالی بۆ ئورۆپا، ناڤبری گۆت: “مە ب رێیا کومپانیه‌كێ پەخش گەهاندیە ئورۆپا کو تایبەتە ب گەهاندنا په‌خشێن کەنالێن لوکال”.
ئه‌ڤرۆ نيوز:
ب مه‌ره‌ما بهێزكرنا بزاڤا بازرگانى و ئابوورى شانده‌كێ وه‌لاتێ توركيا سه‌ره‌دانا كۆمه‌لگه‌ها ده‌رگه‌هێ نڤێده‌وله‌تى يێ ئيبراهيم خه‌ليل كر و ژ لايێ حه‌ميد عه‌لى رێڤه‌به‌رێ كۆمه‌لگه‌هێ ڤه هاتنه پێشوازيكرن.
د راگه‌هاندنه‌كێ، كۆمه‌لگه‌ها ده‌رگه‌هێ نێڤده‌وله‌تى يێ ئيبراهيم خه‌ليل راگه‌هاند كو سپێده‌هيا ئه‌ڤرۆ 13ى چريا دويێ 2018 شانده‌كێ گۆمركا خابۆر سه‌ره‌دانا كۆمه‌لگه‌ها ده‌رگه‌هێ نێڤده‌وله‌تى يێ ده‌رگه‌هێ ئيبراهيم خه‌ليل كر و ژ لايێ حه‌ميد عه‌لى سه‌رپه‌رشتێ كۆمه‌لگه‌هێ ڤه هاته پێشوازيكرن.
د ڤێ سه‌ره‌دانه‌كێ دا كۆمبوونه‌ك هاته كرن ب مه‌ره‌ما ره‌وشا ده‌رگه‌هى و بۆ بهێزكرنا بزاڤا بازرگانى و ئابوورى ژ لايێ هه‌ردو لايان ڤه و ب ساناهيكرنا هاتنوچوونا رێڤينگان و ترۆمبێلێن بارهه‌لگر.
ئه‌ڤرۆ نيوز:
چه‌كدارێن داعش ئه‌ڤرۆ رۆژا چارشه‌مبى هێرش كره سه‌ر هێزێن پۆليسێن فيدرال ل لايێن تاخێ پێشه‌سازى ل پارێزگه‌ها كه‌ركووك.
ئه‌وى ژێده‌رى بۆ شه‌فه‌ق نيوز گۆت: “هنده‌ك ژ چه‌كدارێن داعش ل سپێده‌هيا زوو يا ئه‌ڤرۆ شه‌ر ل گه‌ل هێزێن پۆليسێن فيدرال كريه ل تاخێ پێشه‌سازى ل كه‌ركووك”.
دا زانين ژى كو هێزێن پۆليسێن فيدرال ل كه‌ركووك داخوازا هاريكاريا زێده‌تر كريه بۆ روو ب رووبوونا ڤان ره‌نگه هێرشان و پێزانينێن زێده‌تر ئاشكه‌را نه‌كرن.
نيشاندان