NO IORG
نووترين نووچه
Twitter

410

ئه‌ڤرۆ نيوز:

جەلتە ب ھەموو جۆران ڤە ب شێوەیەکێ گشتی ژ ئەگەرێ خورانێن نەساخلەم و روونشتن و نڤستنا زێدە چێدبن، یان ژی ژئەگەرێ ھندەک دەرمانان و نەبوونا راھێنانێن وەرزشی و یان ژی ژبەرجگارەکێشانێ.

ل گۆرەی راپۆرتەکا مالپەرێ بۆلد سکای یێ تایبەت ب ساخلەمیێ ڤە، ھندەک خوارن ھەنە رێ ل بەر تووشبوونا ب جەلتێ دگرن، ئەڤە ژبلی پەیرەوکرنا سیستەمەکێ ساخلەم یێ خوارنێ و دوورکەفتن ژ خوارنێن قەلەو.

ئەو خوارنێن کەرستێ سالیسیلات د ناڤ دا ھەی وەکو فلفلا تووژ، زەعتەر و زەنجەبیل و پینگی، یان ژی فێقیێن وەکو ئەناناسێ و تری و توویان، پرتەقال و زەیتوون و باجانسۆرک.

ئەو خوارنێن دەولەمەند ب ئۆمێگا 3، وەکو گوشتێن دەریایی و سپیناغ و زەیتا کەنمۆکان و گولەبرۆژان.
ڤیتامین E، د ناڤ سپیانغێ، برۆکلی، کیڤی، باجانسۆرک، پتات و ئەڤکادۆ.

ئه‌ڤرۆ نيوز:

دبیت ژن ھەست پێ بکەت کو دەمێ ھەڤژینێ وێ تۆرە دبیت و بزاڤێ ناکەت د گەل ئاشت بیت، ئەو یەک د ناڤ زەلامان دا بەربەلاڤە و گەلەک ئەگەر ھخەنە، د ڤی بابەتی دا دێ وان ئەگەران دیار کەین و رێیا سەرەدەریکرنێ ژی د گەل زەلامی دەمێ یێ تۆرە شرۆڤە کەین؟

بۆچی زەلام ل دەمێ تۆرە دبیت پویتە ب ھەڤژینا خوە ناکەت؟

پشتی شەر و قەرقەشەکا درێژ د ناڤبەرا ھەوەدا، زەلام دێ بۆ دەمەکێ ھەڤژینا خوە پشتگوە ھاڤێژیت ژبەرکو ئەو ناخوازیت ئاریشە مەزنتر لێبھێن، ئەو وەسا ھزر دکەت بێدەنگی باشترە ژ ئاخفتنێ کو دبیت د وی دەمی ئاخفتن یا ب ئازار بیت و ئاریشە بەردەوام بن.

ھەکە ئەگەرێ تۆرەبوونێ ژ بەر ھندەک داخوازیێن تە بیت، دێ خوە بێدەنگ کەت و تە پشتگوە ھاڤێژیت، دا نەبێژیت ئەو نەشێت داخوازیێن تە بجە بینیت، بێگۆمانە ئەو ژی یێ پۆسیدەیە بەس نەشێت بێژیت.

دبیت سروشتێ زەلامی یێ گرتی و ڤەشارتی بیت و یێ دەم دەمی بیت، لەورا دێ نەچار بیت ژنێ پشتگوە بھاڤێژیت ژبەرکو نەشێت دەربرینێ ژ وێ بکەت یا ئەو دخوازیت و نەڤێت بکەڤیتە دوبەرەکیان د گەل ھەڤژینا خوە. ھەکە زەلام ژ وی جۆری بیت پێدڤیە یا ھشیار بی و بزانی دێ چاوا سەرەدەریێ د گەل دا کەی.

دێ چاوا وێ پشتگوهـ ھاڤێتنێ چارە کەی؟

نەھێلیە دەمێ ئاریشان د ناڤبەرا ھەوەدا درێژ بیت ژبەرکو د بەرژەوەندا ھەوەدا نینە، بزاڤێ بکە ب رێیەکا جوان د گەل باخڤە و خوە نێزیک بکە.

ھەکە تە نەڤێت دەستپێشخەریێ بکەی و گاڤا ئێکێ بھاڤێژی، ب تنێ ھندەک لڤینێن سڤک بکە دا دەرگەھێ ئاخفتنێ د گەل تە ڤەکەت، وەکو بەرھەڤکرنا شیڤەکا خۆش یان ژی بمینە ل ژڤانێ دا پێکڤە قەستا ژوورا نڤستنێ بکەن.

دەمێ دەرگەھێ پێکھاتنێ د ناڤبەرا ھەوەدا ڤەبوو گەلەک نەئاخڤە ژبەرکو دێ ئاریشە زڤرنەڤە، لەورا یا باش ئەوە دەلیڤێ بدەیە ھەستێن خوە دا وان ئاریشان چارە بکەن.

گۆتنێن رەق نەبێژی کو تو پشتگوە ھاڤێتی دەمێ تو یا تۆرە، بەلکو بزاڤێ بکە ب نازداریان ھزرا خوە بگەھینێ کو تو ژی دێ وی پشتگوە ھاڤێژی دەمێ تۆرە دبی وەکو وی کری، ب وێ یەکێ دێ د گەل تە پێکھێت.

بزاڤان بکە ھەموو دەمان گوھۆرینان بێخە پەیوەندیا خوە، ژبەرکو رۆتین ھەردو ئالیان بێزار دکەت و وەدکەت ھەردو ھەڤژین ئێک و دو پشتگوە بھاڤێژن.

نێچيرڤان بارزانى جێگرێ سه‌رۆكێ پارتى ديموكراتى كوردستان

ئه‌ڤرۆ نيوز:

سوبه‌ رۆژا ئه‌ينى رێكه‌فتى 4ى گۆلانا 2017ێ جڤاتا سه‌ركرداتيا پارتى، سلێمانى – هه‌له‌بچه‌ ب ئاماده‌بوونا نێچيرڤان بارزانى جێگرێ سه‌رۆكێ پارتى ديموكراتى كوردستان، كه‌رنه‌ڤاله‌كێ جه‌ماوه‌رى بۆ پشته‌ڤانيا ليستا 184 يا پارتى دێ هێته‌ گێران.

عه‌تا شێخ حه‌سه‌ن ئاخفتنكه‌رێ ب ناڤێ جڤاتا سه‌ركرداتيا سلێمانى – هه‌له‌بچه‌ بۆ مالپه‌رێ فه‌رميێ پارتى ديموكراتى كوردستان راگه‌هاند: رۆژا ئه‌ينى ده‌مژمێر 3ى پشتى نيڤرۆ ب ئاماده‌بوونا نێچيرڤان بارزانى جێگرێ سه‌رۆكێ پارتى، كه‌رنه‌ڤاله‌كێ مه‌زن بۆ پشته‌ڤانيا ليستا 184 و كانديدێن پارتى بۆ جڤاتا نوونه‌رێن عيراقێ، ل سنورێ جڤاتا سه‌ركرداتيێ هێته‌ گێران.

ل دووڤ گۆتنا ئاخفتنكه‌رێ ب ناڤێ جڤاتا سه‌ركرداتيا سلێمانى – هه‌له‌بچه‌ بڕياره‌ جه‌ماوه‌رێ پارتى ل سنورێ لقێن چار و 11 و 12 و 21 د وى كه‌رنه‌ڤالى دا د پشكدار بن.

184

676

ئه‌ڤرۆ نيوز:

رێڤه‌به‌ريا گشتى يا سه‌قاناسى و بيڤه‌له‌رزێ ل هه‌رێما كوردستانێ راگه‌هاند كو سوبه‌هى رۆژا ئه‌ينى رێكه‌فتى 4ى گۆلانا 2018ێ دهێته‌ پێشبينيكرن ئه‌سمان ئه‌ور بيت و ل هنده‌ك ده‌مان ژى ئه‌ورێ ته‌مام بيت ل گه‌ل باران بارينێ و بريسى ژى دێ ل گه‌ل باران بارينێ هه‌بن.

پشكا پێشبينيان ل رێڤه‌به‌ريا گشتى يا سه‌قاناسى و بيڤه‌له‌رزێ ل هه‌رێما كوردستانێ د نڤيساره‌كێ دا راگه‌هانديه‌ كو ژ ئه‌ گه‌رێ به‌رده‌واميا نزمه‌ فشارێن لاوازێن ده‌ريا ناڤه‌راست دهێته‌ پێشبينيكرن ئه‌سمان ئه‌ور بيت و ل هنده‌ك ده‌مان ژى ئه‌ورێ ته‌مام بيت ل گه‌ل باران بارينێ و بريسى ژى دێ ل گه‌ل باران بارينێ هه‌بن.

پشكا پێشبينيان خۆيا ژى كريه‌ كو نزمترين پلا گه‌رما پێشبينيكرى دێ 20 پله‌ بيت و بلندترين پله‌ ژى دێ 26 پله‌ بيت.

هه‌ر ب گۆره‌ى ڤێ راپۆرتا رێڤه‌به‌ريا ناڤبرى له‌زاتيا باى ژى دێ د ناڤبه‌را 5 بۆ15كم بيت د ده‌مژمێره‌كێ دا و ماوێ ديتنێ ژى دێ 9 بۆ 10كم بيت د ده‌مژمێره‌كێ دا.

No automatic alt text available.

671

ئه‌ڤرۆ نيوز:

رێڤه‌به‌ريا گشتى يا سه‌قاناسى و بيڤه‌له‌رزێ ل هه‌رێما كوردستانێ راگه‌هاند كو د ماوێ 24 ده‌مژمێرێن بۆرى دا ل هه‌رێما كوردستانێ رێژێن جودا يێن باران بارينێ هاتينه‌ تۆماركرن و ل دووڤ ڤى خشتێ ل خوارێ دياركرى:

No automatic alt text available.

ئەڤرۆ نيوز:

فەریق جەبار یاوەر ئەمیندارێ گشتیێ وەزارەتا پێشمەرەگەی بۆ رۆژناما ئەڤرۆ گۆت: ھەتا نوکە چو کومبوون و رونشتن و ئاخفتن د ناڤبەرا ھەر دو حوکمتێن عیراقێ و ھەرێما کوردستانێ دا نەھاتینە ئەنجامدان ، ل سەر ھنارتنا پێشمەرگەی بۆ دەڤەرێن مادێ 140 وەک وەزارەتا پێشمەرگەی ھێشتا چو رونشتن نەھاتینە کرن د ناڤبەرا مە ھەر دو حوکمەتان دا ل سەر پێشمەرگەی.

جەبار یاوە گۆت: ھەر دەمێ سەرۆکاتیا ئەنجوومەنێ وەزیران فەرمانا کۆمبوونێ ل گەل وەزارەتا بەرەڤانیا عیراقێ دا دێ کومبوونێ ئەنجام دەین.

ئەمیندارێ گشتیێ وەزارەتا پێشمەرگەی ئەو ژی گۆت: ھێزێن ھەڤپەیمانان دووماھی ب ئوپراسیونێن خوە یێن مەزن ئینایە

ھێشتا گۆت: ھەتا نوکە پشتەڤانیا ھێزێن پێشمەرگەی بەردەوامە و ھەر چ تشت کێم ژی نەکرینە، گەلەک وەلاتێن ئورۆپا پشتەڤانیا پێشمەرگێ کوردستانێ دکەن، لێ ئەو وەلاتێن نوونەراتی ھەین 13 وەلاتن و پشتەڤانیا پێشمەرگە دکەن و ب ھموو شێواز ب چەکی و پێدڤی و مەشق و راھێنان.
ئەو چەندە ژی ئاشکرا کر، نوکە پێَشمەرگێن بریندار بۆ دەرڤەی وەلاتی ناھێنە ھنارتن چونکە دشیانێن حوکمەتێ دا نینە پێشمەرگێ بریندار بۆ چارەسەریا دەرڤەی وەلاتی بھێتە ھنارتن.

ئه‌ڤرۆ نيوز:

دکتور کەمال کەرکوکی ئەندامێ سەرکرداتیا پارتی دیموکراتی کوردستان بۆ روژناما ئەڤرۆ دیارکر، کو بۆ مە کوردا ھندەک دەلیڤە ھاتینە پێش و گوھۆرینێت مەزن چێبووینە، بەلێ دگەل ھندێ ژی ھێشتا زور یا مای و کێماسی ژی ماینە، لەوما گرنگە کاربکەین ل سەر وان کێماسیا داکو پتر ئامادەبین بۆ وێ ئارمانجا مە دڤێت، ھەروەسا گۆت: نوکە دا کار ل سەر ھندێ ھێتەکرن کا کەنگی دەولەتا کوردستانێ رابگەھینین، بەلێ لایەنێن سیاسیێن خیانەتکار ھاروکاربوون ل گەل دوژمنی و ئارمانجا ریفراندومێ گیروکر و پشت راست بن ئەو ئارمانج ناھێتە ژبیرکرن، بەلکو بتنێ یا ھاتی یە گیروکرن مافێ مللەتێ کورد ناھێتە خوارن ژی دێ ریفراندوم ھەردەم یا ساخ بیت و چو جارا ناھێتە ژبیرکرن.

ئەندامێ سەرکراتیا پارتی گۆت: ریفراندومێ شکەستن نەئینایە، ئێکەم جاربوو د مێژویا کورداتیێ دا گەلێ کوردستانێ ل پارچەکا کوردستانێ ب ئازادی و ئاشتی بڕیار بدەت کا چ دڤێت، مە ل ئەمریکا ل گەل مەزنە بەرپرسێن ئەمریکا بەحسێ ریفراندومێ و دکرو گەنگەشە ل سەر دکر لێ مخابن، وان گۆت ھندەک لایەنێن سیاسی ل ھەرێمێ ل سەر ھەمان بابەتێ نوکە ھین بەحس رێفراندومێ دکەن، دبێژن ب ئێکرێزیا عێراقێ ئەم د ئارامینن و مە دڤێت دگەل عێراقێ بمینین و جودا نەبین.

کەمال کەرکوکی ئاماژە دا وێ چەندێ کو ئەو حیزبێن دەستێ خۆ بۆ ناڤ دەستێ دوژمنی درێژ دکەن و ھەولدەن کورد نەگەھنە ئارمانجا خوە و دژایەتیا سەربەخۆبوونێ دکەن و خیانەتێ دکەن پشت راست بن ئەو حیزب گەلەک دھێنە کێمرکرن و سەنگا خوە نامینیت چونکی مللەتێ کورد وان قەبیل ناکەت یێ کو دژی سەربەخۆیا کوردی کاربکەت و نەڤێت کورد بگەھنە ئارمانجا خوە.

ناڤبری دیارکر کو بۆ ھەمو جیھانێ و نافخۆ دیاربوو کو بریارا دەستڤەئینا ئارمانجا مللەتێ کورد یا دەستێ پارتی دا و چو لایەنەک نەشێت وێ بکەت یا کو پارتی بۆ مللەتێ کورد کری و خەلک ھاندای کومکری بۆ ئەنجامدانا ریفراندومێ، بەرھندێ پارتی تاکە ھێزا سیاسی یە کو دشێت بریارێت بھێز بدەت و بەرەڤانیێ ل دەست کەفت و ئارمانجێن مللەتێ کورد بکەت.

ھەولێر، قائید میرۆ:

رۆژانە ل سلێمانیێ ھێرشێن جوراوجور ل سەر بەربژارێن لیستا پارتی دیمۆکراتی کوردستان دھێنەکرن.

کارزان سەباح، بەربژارێ لیستا 184 یا پارتی ل پارێزگەھا سلێمانیێ بۆ رۆژناما ئەڤرۆ گۆت: “چەندین نامە گەھشتینە من و گەفێن کوشتنێ لمن دھێنەکرن، بەلێ مخابن ھێزێن ئەمنی و لایەنێن پەیوەندیدار ل ھەمبەر ھێرشێن ل سەر بەربژارێن پارتی دھێنەکرن گەلەک د خەمسارن، چونکی رۆژانە ئەم دبینین بانگەشە بۆ حەیدەر عەبادی و ھەموو لیستێن دی ب ئازادی دھێتەکرن، ب تنێ ھێرش ل سەر پارتی ھەیە، ئەڤە ژی بۆ مە جھێ پرسیارێ یە، ھەروەسا دڕاندنا پۆستەرێن پارتی ل بەرچاڤێن ھێزێن ئەمنی نیشانا وێَ چەندێ یە ئەڤان ھێزان پێخوەشە”.

ئه‌ڤرۆ نيوز:

رائید هێمن سلێمان په‌یڤدارێ رێڤه‌به‌ریا پۆلیسێن پارێزگه‌ها دهۆكێ دياركر ل دهۆكێ ژ ئەنجامێ کێشەکا جڤاکی بەری دەمەکێ کێم گەنجەکی برایێ خوه‌ یێ مەزن دا بەر گوللـێن کلاشنکوفێ و کوشت.

 

دهوك ژ ئەنجامێ کێشەکا جڤاکی بەری دەمەکێ کێم گەنجەکی برایێ خویێ مەزن دا بەر گوللـێن کلاشنکوفێ و کوشت.

ئەڤرۆ نیوز ، زنار تۆڤی :

نوونەرێ تایبەت یێ سەرۆكێ ئەمریكا بۆ هەڤپەیمانیا نێڤدەولەتی یا دژی داعشێ راگەهاند کو ئەمریكا بۆ داهاتی هیچ بۆشایەكێ ل سووریێ بجهناهێلیت بۆ هندێ کو ئیران پر بكەت.

برێت ماكگۆرگ د دیدارەکێدا بۆ كەنالێ حورە یێ ئەمریكی دووپات كریە كو وان 98% قەوارێ داعش وێران كریە، بەلێ هەتا تەمام ژ ناڤ نەبەین نا روونین، گوتیە ژی، هێزێن سووریا دیموكراتیک ب پشتەڤانیا هەڤپەیمانیا نێڤدەولەتی ل دژی داعشێ، ل رۆژا سێشەمبی دەست ب دوماهیک قۆناغا شەری كریە ل دژی داعش ل سووریا بۆ كۆنترۆلكرنا 2% یا وان دەڤەرێن ل سەر سنوورێن دناڤبەرا سووریا و عێراقێ ماینە د دەستێ داعشێ دا.

هەروەسا گوتیە، پتریا سەرانێن داعشێ و چەكدارێن بیانی یێن وێ رێكخراوێ خوە ل وان دەڤەران حەشار داینە،لەوما دهێتە چاڤەرێ کرن کو شەرەکێ درێژخایەن بیت،لێ چەكدارێن داعشێ چو جهێن دیتر نینن بچنێ، ، هەڤدەم ماكگۆرگ رەت كریە كو چارچوڤەکێ دەمی دیار بكەت بۆ دوماهی هاتنا ئۆپەراسیۆنا دوماهیێ یا سەربازی ل دژی داعشێ.

نوونەرێ ترەمپی دیارکر ژی،ئە پابەندین ب پشتەڤانیا هەڤپەیمانێن خوە ل سەر ئەردی هەتا دەمێ سەركەفتنێ ل سەر داعشێ، ئاماژە دا هندێ کو ئەمریكا و هەڤپەیمانێن خوە، ژ وان ژی فرنسا هێزەکا سەربازی یا كاریگەر ل سووریا هەیە، بەڵێ پلان نینە بۆ دامەزراندنا بنگەهەکێ سەربازی ل وێرێ و ئەم بۆ شەرێ داعش ل سووریێ نە.

website security
WP Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com